tv

wkońcu się anubis czegoś nauczysz z TV i bedziesz mógł doradzacinnym %-)

Trochę już za dużo tego zapytaj trenera ;-) Trec, MD Tv i w kółko te same pytania lecą ;-) Teraz Trec też zrobił coś pod SW. Ale zobaczymy jak to będzie wyglądało ;-)

ale naprawdę musicie mi uwierzyć jem baaardzo dużo, i zawsze wszyscy się dziwią i mi mówią że jem tyle a nie wyglądam :) mam bardzo szybki metabolizm :) jeszcze jakieś czas temu przed siłownią chciałem zgrubnąć tak typowo i jadłem baardzo dużo i nawet takie mega puste kalorie i zero tłuszczyku było, no teraz coś ostatnio trochę jakby mnie [...]

[...] na koncie poszla za hoolsami i to wlasnie rozpetalo cala akcje. Nie koncentrowali sie na przeciwnikach z drugiej trybuny tylko na zdewastowaniu stadionu. Ale oczywisie w tv wygladalo to zupelnie inaczej. Chcialem jeszcze nawiazac do wypowiedzi DUDKA :"**** odważne w grupie.. to sa wlasnie wielcy hooliganie <lol> " Chyba [...]

Bo to jest fikcja. Jak chcecie to się bijcie. Ale jeżeli potrzebujecie dorabiać do tych walk jakąś ideologię to sobie wymyślcie jakąś właśną, a nie podpinajcie się pod kluby. Co tracą? Tak jak pisałem, czasem info o ustawce przedostanie się do mediów. Zrozum, że tam w TV czy prasie redaktor nie będzie się zgłębiał w te zawiłości, które Ty [...]

Co tracą? Tak jak pisałem, czasem info o ustawce przedostanie się do mediów. Zrozum, że tam w TV czy prasie redaktor nie będzie się zgłębiał w te zawiłości, które Ty przedstawiasz tylko napisze, że bili się "kibice" albo "pseudokibice". Sponsor zobaczy i się zastanowi, czy dawać kasę na piłkę. Chyba proste. Przedstaw jakieś [...]

[...] 180 Waga: 81 Budowa: endomorfik Trening: 3 x 60 min (przybliżony czas) Intensywność: wysoka Moje zapotrzebowanie to 2582.6 kcal według kalkulatora http://www.kuchnia.tv/kuchnia_oblicz-zapotrzebowanie-kaloryczne.html Według http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php BMR wynosi 1953.30 i aby utrzymać wagę potrzebuję 3369.44. [...]

jaki jest twój cel ogólnie? na bmr się chyba nie kończy liczenie:P ale mamy podobne gabaryty, więc jesli coś tam się ruszasz, to 2600-3000 kcal, gdzies w tym pewnie jestes;) jesli chcesz dokladniej obliczyć to mam fajny wzor, u mnie na ok wyszło, ale i tak na oko patrze jak idzie "Dla mężczyzn: BMR = 66 + (13.7 x waga w kg) + (5 x wzrost w [...]

Trza już szukać streamu czy na ufc.tv będzie?

Teraz się na UFC tv zaczyna. Wygrał?

ufc tv

Dzięki chłopaki:-D Szkoda, że to nie ta jakoś co UFC tv ale co tam. j**ać OS%-) Kurde, nawet se na galę dziś kupiłem laysy ostre paprykowe, ni tylko Monstera xD

4 rano, będzie na TVU/SopCast na MMA-TV

[...] byc naiwni. Po drugie, on w pelni zasluzenie zapracowal na nie sam, nawet mimo tego ze nabity jest koksem nie mniej niz piec w lokomotywie. Gdyby lezal na kanapie przed tv wbijajac sobie sterydy to by takich wynikow nie robil, gwarantuje A medali nie powinni odebrac ani Marion Jones, ani Benowi Johnsonowi, ani zadnemu innemu sportowcowi. [...]

[...] woda, lub izotonik podczas. Po nie bierz już bcaa, za to zjedz banana, lub wcześniej przygotowany szejk z bana, żółtka jajka, plus ewentualnie awokadao, izolat. Przed snem ZMA. I ważne, 1 godzinę przed snem nie oglądaj już tv, netu, itp. Spróbuj się wyciszyć. Ja mam treningi o 19.30 do 21-21.30 i to działa. Melisa też jak najbardziej.

wywiady filmiki http://www.muscular-development.pl/mdnews-tv/

Tak na prawdę to Mamed raczej przegrał. Nie chce mi się na ten temat rozpisywać, zresztą sam tak powiedział na lookr.tv...

[...] ale pod koniec rundy japoniec mocno obtłukł bo brzuchu mameda. Wygrana japończyka. Mamed chce rewanżu ale do takowego chyba nie dojdzie bynajmniej na polskim podwórku. Szkoda skosa, niedość że po jajkach oberwał to jeszcze go w chvja zrobili z werdyktem Na lookr.tv powiedział że nie wygrał Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2010-05-08 15:36:10

jopekmk nie nazywaj go grubasem bo to mija sie z celem.. grubas to jest swiniak co je chipsy przed tv ma cycki jak kobieta i wielka dupe.. on jest tylko troszke zalany ale nie ma nic za darmo w tym sporcie dla ludzi z taka genetyka - wytnie i bedzie ok :) pokaz swoje foty super wyrzezbiony herosie...

Śnieg, deszcz,błoto, mrozy, upierdliwe gorąco, wiele innych są to wszystko bardzo niepożądane przeze mnie warunku pogodowe. Ja nie szukam wymówek, tylko ułatwiam sobie życie. Dlaczego w takim razie wszyscy ćwiczycie na siłowni pod dachem, a nie na dworze (oczywiście wiem, że są siłownie otwarte, ale jest ich mniej, szczególnie w Polsce)? Nie ma [...]