ale ktos was zna sposoby dzialania policji czy nie za bardzo??? czy piszecie to co mozna dowiedziec sie z gazet i tv??? wiecie ze np za wkapowanie dila mozna dostac 1000-2000zl??? tylko trzeba sie upomniec przy zglaszaniu, nie trzeba robic tego darmowo... trenowalem kiedys z lodzkimi at i troche posluchalem sobie... policja robi naprawde rozne [...]
Ring jest dużo, dużo lepszy dla widzów na obiekcie... W TV czasem klatka też przeszkadza, ale nie tak bardzo. Ring pozwala na większą swobodę - dopóki jakaś kończyna nie wydostanie się poza lini, wtedy robi się zupełnie kijowo, klatka uniemożliwia taką mordęgę. Ogólnie jakoś mi się przyjemniej ogląda ringowe walki, ale to już wrażenie stricte [...]
[...] cardio.. zastanawiam sie czy nie jem za malo i nie spowolnilam metabolizmu ? ile powinnam kcal spozywac przy 50 kg wagi, aktywnosc 3-4 w tyg po 1-1,5h + aktywny tryb dnia, duzo szybko chodze pieszo, nie ma lezakowania przed tv, tak naprawde caly czas cos.. wiek 19 lat, wzr. 166. mysle, ze jestem ok. 1700 kcal i to nie zawsze ;/ co sadzicie?
Sprzedam: Więkoszość czesci do samochodow osobowych i nie tylko,elektryka,mechanika,a optyka,tuningi 9w czesciach),części sa używane ale zawsze sprawne,[ytania pod telefonem lub gg.Wysyłka do 48h po zaksiegowaniu wpłaty,dostepne allegro oraz odbiór osobisty. MyPhone z Tv mp3 itd jak nowy.50kg cieżaru,Atlas Olpran. Odżywki na 1 cykl,mocniejsze [...]
wg. mnie niewiele zrobisz w tej kwestii z tego względu, że przyczepów mięśni nie zmienisz. Można próbować atakować środek klatki i trochę dorzucić tam mięśni to wtedy może zatuszuje to Twój problem, ale moim zdaniem dużej różnicy nie będzie. Polecam trochę lektury o polskim zawodniku kulturystyki - Michał Karmowski. Boryka się z tym samym [...]
[...] zamierza szokować całą Polskę i pokrzyżować plany mistrza. Ostatnie bilety na galę KSW 54 w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Galę KSW 54 możecie oglądać w systemie KSWTV.com, w Cyfrowym Polsacie, na Ipla.tv oraz w sieciach kablowych. Bądź na bieżąco i oglądaj gale w aplikacji KSW na urządzeniach mobilnych na iOS i Androidzie! Informacja prasowa
no co ty Marian jak zrobili ta "ustawioną" zadyme Lenoxa z Rahmanem w studio tv i Rahman wy***ał Lenoxa na glebe a ten go trzymał w czymś w rodzaju prymitywnej gardy to potem w wywiadzie jak sie go pytali czemu dał sie wywrócić na plecy to on powiedział dziennikarce że sie nie zna bo pewien brazylijczyk (czytaj Royce) wygrywał walki [...]
[...] 6 50 jem śniadanie (+ hard mass) 7 15 idę na autobus około 14 40 jestem w domu jem obiad ( mięcho ryż ) 15 30 ide na silke 17 00 (po silce ) jem zazwyczaj jajka z 4 17 30 ide na wiochę 19 00 wracam i jem 19 50 uczę sie 21 00 oglądam tv / 22 30 idę spać (oczywiście jeszcze codziennie sie kompie a do posiłków jem warzywa a po silce banana )
Zamiast oglądać TV lepiej się dłużej poucz ;) mi to wystarczy / ja mam raczej pojemny mózg a i muszę mieć coś z życia ???? oczywiscie w czasie jak leci lotto robie spięcia no i rano . jestem w 1 klasie i muszę przejść selekcje a później to Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-26 19:24:12
Całkiem mocny trening zrobiłem podczas oglądania referatu Pana Hogi często występującego, jako ekspert w TV TRWAM na temat naszej polityki obronności, czyli właściwie jej braku. /SFD/2020/5/29/4403af2b34d1463f8a6a6c969b9aeee4.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-05-29 18:45:06
Dużo tego chodzenia. W ubiegłym roku też chodziłem a teraz to siedzę przed lapkiem i TV :-) Patrzę na Twoje starania i wydaje mi się, że ta praca przynosi owoce.
http://www.ipla.tv/VOD,2958/Sport,3044/Sporty_Walki,3848/KSW,3136/KSW,2309/Konstantin_Gluhov_Vs_Daniel_Omielanczuk__Walka_14,168835/index.html - pomóżcie znaleźć muzykę do wejścia gluhowa ^^
czemu w TV nic nie mówią o tym??? taki sukces dla Polski a oni o tym nic nie mówia w wiadomosciach wola o jakichs bzdetach gadac Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą
hehe, to ja moge napisac "trening na brzuch" - 15 cm w 2 tygodnie! pierwszy tydzien: nie poruszaj sie tylko siedź i ogladaj TV i jedz dużo słodyczy, pij duzo soku winogronowego (najlepeij 4 litry na dzień), dziennie minimum 20 batoników snikers, kolo 3 hamburgerow (na obiad), noi oczywiscie 4 do 8 tabliczek czekolady (wszystko na jeden [...]
No z ruskimi masz rację :-) mnie podnoszenie ciężarów od niemowlaka interesowało hehe już w wieku 4 lat siedzieliśmy przed tv z tatą i oglądalismy wszystkie zawody :-)
Po wczorajszym Spartan Torso mam lekko obolałe mięśnie piersiowe i bardziej napięte najszersze grzbietu. W nocy dokuczały bóle barków utrzymujące się od przedwczorajszego treningu barków :-). Może powstępuję dzisiaj trochę na taboret? Od wczoraj zacząłem trochę się rozciągać! Moje mięśnie ud są poskracane (a przecież robię pełne przysiady!) - [...]