Ciśnienie to jest zagadka, wpływa na to wiele czynników. Sam wiem bo łykam tabsy na ciśnienie. Nadgarstkowe do śmieci, jedynie na ramie. Zmierz ciśnienie tak po 30 minutach spokojnego siedzenia przed TV wtedy sie okaze.
Przed snem nie siedź przy kompie, ani przed TV. Najlepiej w ogóle nie śpij w pokoju, gdzie są takie urządzenia. Bardzo źle wpływają na sam sen. Poczytaj książke ewentualnie puść muzyke spokojną.
tifarg - chodze na basenik w niedziele rekreacyjnie tzn 15basenow+15min dzakuzii . i spie w sypialni a nie w pokoju z kompem lub tv. to juz zdarzylem zaobserwowac. pojade ten tydzien i zobaczymy czy cos sie zmienilo. jak ktos jest zainteresowany to napisze co sie dzieje w trakcie. pozdr i dzieki za odp!!!
1. http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html 2. Masa jaka posiadasz to miesnie czy raczej tluszczyk? 3. Jestes wysportowany czy raczej jestes typem tv i chipsy? zdr.
[...] terazniejszy boks to chooj nie boks imo, Tyson, Ali, hmm Jones, Lennox, Foreman itd to byli kozacy i ich walki sie przyjemnie oglada do dzis. Teraz nawet nie chce mi sie tv wlaczac zeby zobaczyc jakies koorva skakanie po ringu. Zle nie zycze Tomkowi, bo to jednak nasz rodak, tyle, ze osobiscie go nie lubie Zmieniony przez - Dymq w dniu [...]
MMA panowie! MMA haha popek zbiera moc bo sie szykuje na ksw z pudzianem:D za niedlugo pewnie pojawia sie filmiki na youtubie jak walczy...z wrokiem hehe A tak seriooooooooo to byl wywiad z wlascicielami KSW i mowili ze chcieli by miec osmio milonowa ogladalnosc badz wieksza w TV, no i wlasnie taka walka pudzian VS popek przyciagla by meeeega [...]
bo taka prawda golota wiecej razy sie kompromitowal niz cos osiagna a wszystko robil dla kasy a kibice jedzili mu kibicowac kase tracili na bilety siedzieli przed tv po nocach zeby obejrzec jak on sie sprzedal to jest troche wkur.wiajace i dlatego go nie zaluje jak dostal lanie od adamka. A walujew to dla mnie najwieksza porazka w wadze ciezkiej [...]
Film do bani,ale fajnie było looknąć na swojego trenera w TV... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM
http://tv.sfd.pl/Abs-Fitness-Workout-how-to-get-six-pack-abs,film,18803.aspx dziala kozak robie po treningu silowym zawsze Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-05-29 22:39:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja ci moge osobiście polecić trening jaki ja robilem w domu . INSANITY do kupienia na allegro lub pobrania na torrentach itp. cwiczylem tylko w odmu przed tv , bez uzycia ciezarow i sprzetow ., dieta i trening i to wszystko.. efekty masz w moim profilu. zaczynalem 29.03 czyli wnet bedzie 6 miesiecy
no i ******** nie działa ***any w dupe sopcast ****a jak nie brak obrazu na mma-tv czyli jak na ostatnich galach to dzis cały sopcast sie ***ie, znowu ****a musze na jakimś zyebanym streamie online oglądać ****a jak mnie to w****ia
Andrzej właśnie sciągnałem w minute TVU i zainstalowałem, wybrałem MMA-TV z listy po lewej i śmiga perfekt, że też wcześniej nie korzystałem z tego programu, coś czuje że jak tak dalej na SopCast będzie sie jepać to odejdzie w kąt ludzie nie pytać o linki tylko TVU (5mb) ściągac i oglądać