daj ty spokój Aga! każdy będąc w zastanej sytuacji znajdzie pasującą wymówkę.... miałaby krowy i pole mówiłaby, że to przez nie nie ma czasu, jak ma dzieci, to na dzieci zgania, pracę w korporacji - och, lepiej nie myśleć.... a ty, nie mając dzieci, to pewnie leżysz i pachniesz i co rusz wagą kuchenną się bawisz, bo masz tyyyyyle czasu :-) jakby [...]
HuHU wlasnie wracam do domq..Hee Fajna dzis Sobota ..Najpier kino a pozniej wypad na pizze..Sie obzarlem Zjadlem duza pizze(z kurczakiem oczywiscie haa)i jeszce 1 kawalek kolezanki A w kinie bylem na 'Pachnidle', taki sobie film.Mielismy isc na Swiadka koronnego..To mzoe byc wkrena film, ale WSZYSTKIE miejsca byly zajete..!! Jutro Niedziela wolny [...]
Nudyy jak nie wiem. Nic sie nie dzieje, w TV tez nic nie ma ciekawego..Jak Zwykle powtorki albo beznadziaja K3ho-Dokladnie te kocie ruchyMurzyni maja wlasnie taki styl walki, maja to we krwi, i Polacy nigdy im w tym nie doruwnajaNie tylko w SW ale i w innych dyscyplinach bija na glowe...Nie zawsze oczywiscie..ALe przewaznie. Swamprage-Dzieki [...]
Edit:A tak u mnie dzis napiera slonce! Przy takiej pogodzie w domu sie nie chce siedziec. BrYyYYyY Wszystkim WLasciwie dlugo nie spalem a czuje sie nawet wyspany Wstalem od razu poszla porcja KA, pozneij sniadanko, no wlasnie..!Wymyslilem fajny patent na owsianke MmMm, prosty ale KONKERT normlanie.. Taka owsianke to ja moge jesc bez problemu. Dzis [...]
Panowie, a jakas tv polska transmituje tą walke? A jeśli nie, to jak przez internet obejrzeć mogę??? (jesli wogle taka opcja istnieje)? Ps. Co do szans Sosny na wygraną, daję tak 20 % - w końcu to HW
http://sport.interia.pl/raport/sosnowski-kliczko/informacje-z-zawodowych-ringow/news/sosnowski-kliczko-tylko-w-niemieckiej-telewizji,1483105,6873 Polskie Tv jak zwykle czekają na ostatnią chwilę, ale przy niskiej popularności Sosny, to wątpię żeby im się inwestycja zwróciła. Mnie na szczęście ratuje RTL (m.in. kanał nr 205 na platformie C+). Jak [...]
Poniedziałek: aero/hiit Wtorek: Klata, bic + aero* Środa: Nogi Czwartek: Barki, tric + aero* Piątek: aero/hiit Sobota: Plecy, kaptury + aero* Niedziela: aero/hiit A Ty dalej swoje. Nie jestes robotem, jeden dzień całkowitego off'u i leżenia przed TV to konieczność. Zajedziesz się.
[...] zabranija filmowac z naszej ławeczki gimnastycznej,bo będziemy zasłaniać sędziom.Wskazują mie miejsce na kamere odddalonaa od sceny o ok 30-40 metrów-stoja tam kamery tv-dla nich ta odległość to pikuś -a dla mnie to po prostu beznadziejny obraz.... Szukam wiec szybko Richarda-mówi-ze nie ma problemu.... Druga newralgiczna sprawa prądu-bez [...]
12.01.2014 Niedziela, czyli dzień bez treningu ;) Dziś cały dzień odpoczynek, wstałem praktycznie o 12, potem jakiś serial, robienie jedzenia, zakupy i cały dzień w domu przy oglądaniu TV i obijania się. Coś mnie od popołudnia gardło pobolewa, mam nadzieję, że to minie. Dieta (14:00-22:00) (2227 kcal, 183g , 179g W, 87g T) I Kurczak 200g [...]
Buty dla mnie super. Mam wrażenie, że człowiek jest przyssany do podłogi. Co do przysiadu jeszcze w nich nie robiłem, jedynie rozgrzewka zwykła to normalnie schodziłem niżej niż w innych butach. Jutro zdam większą relację, bo akurat będą nogi. Ale na chwilę obecną bardzo zadowolony. No kolejnym plusem jest to, że obierasz ziemniaki, wrzucasz i [...]
Boss Manchesteru United – Sir Alex Ferguson, po poniedziałkowym zwycięstwie swoich podopiecznych nad zespołem Middlesbrough zaatakował dziennikarza Sky TV, który podczas wywiadu z Ronaldo zaczął zadawać bardzo dziwne pytania, m.in. dotyczące wymuszenia kolejnego rzutu karnego. Szkot nie wytrzymał tego i dość ostrymi słowami zaatakował [...]
Sprawdź u mnie na str. 54 wkleiłam zdjęcie jak miałam na bark (drugie klejenie na s. 58). Dałam też linki wtedy i potem Martucca pisała że miała klejone lędźwie i Jej te taśmy pomogły, a mi znajoma mówiła, że jej siostrzeniec czy bratanek miał klejone plecki właśnie. Mi na bark na pewno nie zaszkodziły, czy pomogły to nie dam głowy, bo miałam i [...]
Jeszcze dodam, że paradoksalnym jest to, że Arnold czy Burneika de facto nie promują kulturystyki samej w sobie, Pudzianowski też nie promował strongmana samego w sobie, ale robią coś bardzo kluczowego: SPRZEDAJĄ LUDZIOM MOTYWACJĘ! Ludziom brak motywacji na każdej płaszczyźnie życia : w nauce, treningach, biznesie etc. hasła Arnolda "bądź [...]
[...] co bardzo mnie cieszy. Chciałem dodać do suplementacji beta-alanine, ale nadal czekam na paczkę :( Witaminy mam słabe, dlatego też będę musiał pomyśleć nad jakimś konkretnym kompleksem. Dzisiaj bez zdjęć, bo jak wspominałem - od rana zabiegany. Za chwilę prysznic, ostatni posiłek i może położę się na tv lub od razu pójdę spać. Pozdro !!!!!!!!