[...] może trafią się lepsze zawody. Podobnie jest z cutmanem lub cutwoman - jak jesteś dobra w tym co robisz, to inni to zauważą i będą chcieli Cię mieć przy sobie. Moja znajoma jest pierwszą lub jedną z pierwszych polskich cutwomen i jeździ po galach i zawodach i często ją nawet widać w tv, ale ona też zaczynała od lokalnych i małych gal i zawodów.
Dzieki Saib, swietna robota jak zwykle! Ale co to sa 'adresy do MMA-TV'? Chyba nie chcesz podawac linkow do streamow? :/ Admin tej stronki prosil zeby tego nie robic...
Zastanów się co chcesz osiagnąć. Jesli nigdy wcześniej nie trenowałeś (no bo umówmy sie od stycznia to sie jeszcze nie liczy) to zabierz się za dietę. Przeczytaj art http://www.kulturystyka.pl/artykul5/ i zwróć szczególna uwage na rysunki :) Jak sama nazwa wskazuje suplementy to uzupełniacze a nie zastępniki. Niestety obawiam się, że Cię od tego [...]
wiem muscle widzialem cie w tv jak na taczkach jezdziles}:-( mam dojscie dobre to wbije przed meczem w pilke na hali zobacze co to warta czy bede latal po suficie :))
Trening barków Radka i Ricardo, część trzecia http://www.musculardevelopment.pl//gfx/musculardevelopment/userfiles/images/ric_radek_3.jpg http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,95,trening-barkow-radka-i-ricardo-czesc-3.html
Z bialek polecam Ci Sp80 nitroprogen ultimate protein Ostrowia też moze być ale teraz jej cena jest już mniej atrakcyjna. Jednak 6x białko dziennie to kiepski pomysł! Ile tego białka chcesz zjeśćdziennie? Zakładając małą porcję 30g już masz dziennie 180g + białko z jedzenia - zbyt dużo. Poza tym oglądałem ostatnio w TV program o tego typu [...]
biegi w terenie robiłem w wakacje biegałem po 5-7km rano codziennie a trening używająć włąsnego ciała to robie teraz po 20 takich wąskich pompek z wycisk tv. Zamówiłem kettlebella 16kg i chce z nim sie pobawic troche xd
[...] INNE ZAGRANICZNE STRONY O STRONG MAN IRONMIND http://www.ironmind.com Met-Rx http://www.metrx.com/ http://www.samson-power.com/home.htm http://www.allstrength.tv/ http://www.europasports.com/main.cfm http://www.realdutchpower.nl/ http://www.ontariostrongman.ca/ http://www.bodytechusa.com/bodytech_home.html [...]
U mnie jest tak że teraz jestem 7 tydzień na diecie i dopiero zaczyna sie cos dziać.Z tym ze zrobiłem wielki błąd i dopiero po 5 tyg wywaliłem z diety owoce.Moglem nie jesc ich od początku a napewno efekt byl by duzo lepszy.Jeśli chcesz przyrosnac to chyba powinieneś zwiększyc wegiel nawet do 4 g na kilo miesa.I NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK PRZYROST [...]
[...] dał bym rady a co do podkowy to właśnie się przymierzam powoli,tylko problem jest w tym że ich nie mam,i nie mam na czym ćwiczyć.Takie patelnie co zgniatała Aneta florczyk w tv też bym zgniótł.A tak dla ciekawości wszystkich użytkowników forum sfd podam nazwisko zajoba z usa który wygina podkowy ,młotki i klucze bez żadnych problemów.A najlepsze [...]
[...] Niemca po helmie? Niewskazane. Jeśli ww są niedograne to suple nie mają sensu. Jeśli dograne to pozostaje lekarz i kompleksowe badania. Ewentualnie możesz odłączyć się od pobudek erotycznych, choćby to było głupie włączanie jakiegoś music tv. Ybop i te sprawy. Generalnie jeszcze jesteś w wieku gdzie maszyneria winna działać aż za dobrze %-)
dupa to rośnie od siedzenia przed tv :) o przysiady się nie bój. nie widzę też sensu skracania zakresu ruchu w mc. dobra technika i ładnie robi się mc z ziemi. masz niezłą wage i masę, dałeś zdjecie tylko góry, a jak nogi? nie ma już dysproporcji w budowie? tj. potężna góra i chude nóżki? ja bym na Twoim miejscu zrobił tak: 1. dieta redukcyjna w [...]