[...] cykl zrobie na ba i xplod i zoabcze jak wyjdzie i pomysle dopiero pozniej co dalej :), a tutaj dodaje filmik z mojego pokoju w ktorym mieszkam i zrobilem silownie, meble wynioslem by meic wiecej miejsca zostawilem tylko lozko tv i biurko na suple . http://www.youtube.com/watch?v=uW9emFurfwU&list=UUy7WMsQmB_D6RAWP0isfBwA&index=2&feature=plcp
ja czasem (ale żadko nawet bardzo żadko) czuje kłucie w okolicach serca. nie moge w tedy nabrać powietrza do końca(znaczy mam taki płyciutki oddech a jeszcze prościej nie moge się "zaciągnąć" )Wtedy nawet kiedy się ruszam to mnie kłuje dlatego siedze w miejscu bez ruchu prawie i czekam, aż przejdzie i nareszcie będę mógł wziąć pełny [...]
[...] bardzo często jem na szybko w pracy) to zazwyczaj serek wiejski, twarożek z jogurtem naturalnym dzięki za komplement ja na swoją sylwetkę nie narzekam tylko mogłaby być trochę szczuplejsza, trzeba nad tym popracować.a co do talii to godziny spędzone przed tv kręcąc zawzięcie hula hopem opłaciły się zabieram się za czytanie tych 10wskazówek...
Zapraszamy wszystkich sympatyków sztuk walki do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - DARŁOWO 28-30.05.2010 r. ORGANIZATOR : - Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) , - Klub Sportowy Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie . TERMIN : 28-30 maj 2010 r . ( piątek , sobota , niedziela ) MIEJSCE TRENINGÓW : - sala [...]
Ludzie zrozumcie wy to ze tam jest inna mentalnosc to co dla nas jest po***ane niedorzeczne to dla nich jest normalne. Wzrocie uwage na to jak tam na zachodzie faceci maja pedalski wyglad a z kobiet sie robi babo-chlopy (facet pedal+babo-chlop jak w wiekszosci zachodnich produkcjch TV/kino). Dla nich napompowanie sie syntholem to jak dla nas [...]
jest szkodliwa, ale skuteczna Co do wycofywania to nie wiem, bo sporo mozna spotkac na polkach sklepowych spalaczy wlasnie z nia w skladzie. Rain_Man: o ostatnim odcinku sfd tv Piotr gluchowski odpowiedzial na to pytanie, powiedzial ze nie jest zwolennikiem picia czegos innego niz woda/izotonik podczas treningu. Najlepiej pory dla przyjecia BCAA [...]
Rzeczywiście w tym wieku to już czas porzucić cele sportowe i powoli myśleć o lasce czy balkoniku, ewentualnie można zalec przed tv bo to już zaawansowana starość ;-) %-) Starsza jestem a nie zauważyłam żeby wiek robił swoje poza tym, że ciężko mi się ścigać z dziewczynami młodszymi o 15 lat ;-) To nie wiek tylko nasz tryb życia, m.in. [...]
[...] a tak pozatym dzieci przestańcie szukać taniej sensacji bo wielu z was nigdy nie będzie wyglądać nawet tak jak obecnie wygląda Arnold ostatnio był ciekawy program w tv i było również o tych śmiesznych fotkach krążących po necie i na pytanie redaktorki czy to jego Arni się tylko uśmiechnął i stwierdził że tak to może będzie wyglądał za [...]
Kabo spoko, po prostu napisałam, że lepiej by sie to oglądało, przynajmniej dla mnie ;-) I nawet nie chodzi o lotne hasła, tylko skrócenie tekstu, bo do mnie bardziej obraz niż słowo przemawia %-) Na zasadzie - pierwsza fotka podpsiana "przeciętny, 35-letni amator dobrego jedzenia, piwa/alkoholu i sportu... w TV %-)
Kabo spoko, po prostu napisałam, że lepiej by sie to oglądało, przynajmniej dla mnie ;-) I nawet nie chodzi o lotne hasła, tylko skrócenie tekstu, bo do mnie bardziej obraz niż słowo przemawia %-) Na zasadzie - pierwsza fotka podpsiana "przeciętny, 35-letni amator dobrego jedzenia, piwa/alkoholu i sportu... w TV %-) a no tak, ale teksty i tak już [...]
to nie ma sensu chłopaki inaczej widza to fani z przed tv a inaczej ktoś startujący/trenujący Xlat... zresztą w pl tylko piłka nozna cieszy sie duzą pupularnością - reszta jest okresowo małyszomania/kowalczyk/adamek/pudzian - bohaterowie i tyle normlany polak zna. nawet w boksie 90% ludzi zna 4 nazwiska - golota,adamek,michalczewski,włodarczyk no [...]
Pepo kartel bankowy... jakbym program tv czytal fotki str.26: dresiarz ale jaki wylansowany a tak powaznie to ladna sylwetka, tylko lydki troche odstaja od reszty... kamilx2 fajny podpis