[...] ciężko więc od razu poleciałem serie: 3x 5powt 24 kg Spacer farmera uważam troszkę za fail. Planowałem 3 spacery po 30 sekund, a wyszło 15s,15s i 10s ze względu na przesadzone obciążenie 32 kg na łape Dietka troche dzisiaj niedopilnowana ale od jutra będę przestrzegał jak program tv haha:D Trening udany Fotki wrzucę za jakiś miesiąc. pozdro
A czego się spodziewałeś, magii..? Tandetna reklama jakich masa w tv, pseudo lekarz zachęcający do kupna czegoś co działa zawsze i nie trzeba nic ćwiczyć przy jednoczesnym jedzeniu czego się chce i kiedy się chce.
SFD/Images/2015/7/25/c4e6ccab54b8473e887f3d925e61d916.jpg Kevin Levrone w PowerPit Gym http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,107,kevin-levrone-w-powerpit-gym.html
czy jest szansa na jakis wywiad , spotkanie z kibicami, konferencję prasową,lub program w tv z Mirkiem w roli głównej,czy Mirko przyjedzie po to żeby "wyjechać jak najszybciej"?Może Juras lub kto inny wie cos na ten temat -oczywiście ściskam..pięści żebyś wygrał Juras :)
Dzięki za rozjaśnienie tej sytuacji z niemcem.Faktycznie na filmiku widać że gość startuje z prostych rąk a kończy na ugiętych. Niepełnosprawny to on nie jest raczej.Wydaje mi się, że tutaj jest podobna sytuacja jaka była kiedyś dawno z Stanaszkiem. Ostatecznie uznano Andrzeja za osobę niskiego wzrostu.O ile dobrze pamiętam to był o Nim program w [...]
Gas: http://www.fight24.pl/mma-tv/ A co do pytania się o godzine to dodam, że jeśli gala jest w USA to godzina zawsze jest ta sama na każdej gali :) No chyba, że są wyjątki, ale za krótko żyje żeby o czymś takim wiedzieć
leganie no ludzie wejdźcie na UFC.com potem na UFC.TV (jest zakładka u góry na stronie) i tam dajecie details i tam będzie login i log by facebook czy coś w tym stylu - klikacie wpisujecie passy z fb i się Wam włącza w HD - taka filozofia %-) ?
fajno to wygląda, ale telepator to obciach. Siłownia powinna być skromie urządzona, tv kwiatki czy jak niektórzy mają kanapę to już fitness gej party podjeżdża. łap soga, i wypieprz telepatora.
[...] krótko - spróbuj. W głowie lęgną się z pewnością obawy. I ciężko mi zgadnąć co Ciebie najbardziej nurtuje. Czas - zawsze sobie można wypracować. Ot - chociażby zrezygnuj z tv. Sam się zdziwisz ile możesz mieć czasu wolnego. Kondycja - na początku będzie bardzo ciężko. A potem już tylko ciężko. Jak po treningu nie jesteś styrany, to znaczy, że [...]
[...] ze conieco wiem . moim zdaniem Dino zle robisz albo moze inaczej ty nie trenujesz streetbox tylko mix kilku sztuk walki. bo streetbox z tego co pamietam (bo lecial kiedys w tv program wlasnie o tej SW) to odrebna sztuka walki. to tak samo jakbys trenowal bas3 czy innego combata chodzac na 1 trening do tajboxera pozniej na drugi trening do goscia [...]
[...] na mechaniczną pamiętaj tylko, że powoduje ostry rumor. W tym przypadku istotne jest więc dostępne miejsce, w którym możesz jej używać (raczej nie przy rodzinie oglądającej tv lub nad sąsiadką czułą na drgania sufitu;) Oczywiście podłożenie np. maty trochę pomaga, ale nie zlikwiduje tych uciążliwości. Jeśli jednak masz odpowiednie miejsce, [...]
[...] nie zamierzam skakać na tym rowerze tylko grzecznie jeździć z 10-12km/h. Pogadam z bratem, może dorzuci do mojej krwawicy z 200zł i wybierzemy coś do 1000...ech, tak mi ciężko, bo chciałabym już zawęzić wybór przynajmniej do dwóch. Robi się coraz ładniej a mnie aż nosi,aby w końcu poczuć wiatr we włosach a nie w pokoju przed tv na stacjonarnym...
Przepraszam za offtop, ale: 1. Souljah21 zna KK z kina, o Kung Fu pewnie też słyszał w TV i udziela rad. 2. prezes3x - dla tego usera KK jest bardziej twarde od Kung Fu - no jaja jak berety że tak powiem, i znowu rada kogoś nie mającego pojęcia o czym pisze. Ludzie jak nie macie pojęcia żadnego w temacie, zróbcie coś pożytecznego i nie [...]
ogolnie to jak trenujesz to tylko na rzezbe (mniejsze ciezary, duzo powtorzen, dosc krotkie przerwy miedzy seriami), najlepszy trening z zelastwem to trening obwodowy.Zaznaczam ze jestem teoretykiem,jak juz jestem na silowni co rzadko sie zdarza to nie stosuje sie do tego ;] "All the hours spent watching TV will be replaced by training. [...]
uwazasz ze Tyson nie jechal na koxie ? ; ] "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees [...]
jeść zdrowo (5-6 posiłków dziennie, głównie chude mięso, ryby, sery i warzywa, sałatki z dodatkiem oliwy z oliwek), szlaban na słodycze, McDonaldsa, pizze, kluchy i ziemniory, dużo ruchu, szlaban na TV i komputer, wyganiać na dwór na spacery, sporty ogólnorozwojowe, gry zespołowe, basen, aerobik, rower, taniec, narty, łyżwy, etc. można powoli [...]