[...] może to, że zacząłem mieścić się z treningiem w 40 minutach i dołożyłem troszku na hantle? Zastanawiam się w ogóle czy mam dobrą technikę podciągania, na klipie http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx) kolega Mawashi robi to na szerokich ramionach, a ja robię to na ramionach na szerokości barków. [...]
[...] i w ścisłej ilości, nie jesteś kulturystą. Ważniejszy jest ich bilans całodzienny, a nie to czy zjesz ich 4 czy 7. No i oczywiście treść tego co jesz. Obejrzyj, gwarantuję że za godzinę będziesz mądrzejszy: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-17 13:59:32
jakby co, to leci na mma-tv na żywo. zostało jeszcze parę walk. ja nie oglądam, ale czytam pbp na innym forum. nie mogę się doczekać walk do ściagnięcia.
żeby tylko do kolegów ale ta historie idzie jużw kolegów kolegówe , ale ja czuje zę za pare postów bęzie żę to w TV widział a potem zniknie z forum i pojawi sie jakiśnowy nick heheehehhe
Ja to samo, fryzjer co 2 tyg bo inaczej mam taki busz ze szok, po bokach stoją i głowa jak tv wygląda. Polecam fryzure taką ze boki na minimalną długość , góra tak średnio i lekko na żel a tył troche dłużej. Ostatnio 2 miesiać zapuszczam ten tył i całkiem fajnie to wygląda ;)
Dobrze, ze mam zdrowe podejscie do swojej sylwetki i mnie ten "problem" nie dotyczy Zrobie jeszcze z 5 kg suchego i bede utrzymywal. A forme max zrobie jak juz dostane swoj program w TV
no to lipa a mialem to nagrac :( kurcze no nie wlaczylem nagrywania bo w programie tv tego nie bylo Son jak mozesz to napisz tak krociotko co tam bylo i czy to warte cos jest
Kolejna "Akademia Fitness i Kulturystyki" już 8 maja o godzinie 12:30 na antenie TV 5. W programie będziecie mogli zobaczyć m.in. obszerną relację z Mistrzostw Polski, które odbyły się w dniach 23-24 kwietnia w Warszawie. Natomiast emisja trzeciej części programu zaplanowana jest na dzień 4 czerwca.
Ja to bym Ci po prostu radzil zrobic tydzien przerwy. Polez po prostu troche przed tv, przejdz sie relaksacyjnie na spacer czy basen (przynajmniej mi to pomaga).
[...] tak zawsze skonczylem z tym jakies 2 lata temu teraz to tak raz na miesiac sobie zjem tego typu rzecz no moze 2 razy hehe chipsy to zawsze jak byly mecze pilkarskie w tv jadlem a teraz to juz nie moze niekiedy bo cwicze znoo z piwem jedynie nie probowalem bo nie pije wogole jak jestem w okresie treniogu na silce czy tez w kosza czy tez na [...]
Szkoda ze nie widzialem w tv tego :D A co do Tysona to szkoda slow, jak chce walczyc to niech walczy w MMA a nie robia parodie. Moze niech jeszcze wrzuca kogos z szachoboksu i Stevena Segala ktory pokona 3 gosci na raz. To bedzie gala nie ma co. Zmieniony przez - kofek w dniu 2006-10-02 22:05:04 Zmieniony przez - kofek w dniu 2006-10-02 22:05:20
Ostanio ogladalem program w tv. nie bylo o kulturystach ani silaczach tylko o takich zwyklych ludziach co na silke rekreacyjniechodza i lekarz sie wypowiadal ze najlepiej isc ok godz 12-13 wtedy organizm jest "dorze wybudzony" w miere rozgrzany nie za mocno zmeczony no i zaraz po treningu obiadek heh Mi osobisie to najlepiej o 9 rano sie [...]
nie wyrobie przed chwila, Gmoch myslal, ze feletion o Meksyku jeszcze trwa, ale sie skonczyl i bylo juz pokazane studio, a tam Gmoch krzyczy "gdzie jest Meksyk", zorientowal sie, ze byl w Tv () i 'o przepraszam'.. Szaranawoczi- tu jest Meksyk.. co on tam robi, buhehe... zaczal mowic, nagle przestal, bo sie zaczal tym wyswietlaczem [...]
nikt nie ma takiej szuflady jak gmoch i już z tego powodu powinni pokazywać go w tv. nieporozumieniem dla mnie jest komentowanie mielcarskiego: ten kretyn nie umie się wysłowić i ciągle gada to samo. niech ktoś mu to w końcu powie. może na chata smsowego na telegazecie heheheh