SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tv

  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    cd .wieczorne wybryki /-)_ siad front total 40 zarzut ...x 40 50 ... 90 jak zwykle gleba ala spalti jerk ...do 85 jerk ... w koncu 100 nad glowa :-} konczy sie czas wybryków {{:-( od poniedzialku wracam do 531 TV https://youtu.be/YY-fOhmyppc https://youtu.be/VN8zFrK_0s4 https://youtu.be/kmfaSnRRZy4 https://youtu.be/PsVYp-BH87s

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2017-10-20 21:59:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    skonczyla sie zabawa %-) TDZIEN x5 siad/wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 5x 70 80 3x 85 1x 90 . 5x 92.5 5x 107.5 +5x 122.5 (12) 10x5 92.5 Press 5x 20 30 35 . 5x 40 5x 47.5 +5x 57.5 (7) 5x5 40 5x5 45 drazek neutral 2,3,3,3,3,3,3,3,3 chomik 1.5km tempo konwrsacyjne :-D tv https://youtu.be/uaACaDss2Gw https://youtu.be/1TCpdgsR0cE

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2017-10-23 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niżej info dot. zarezerwowanych noclegów. Oczywiście w razie wymagań na wyższm poziomie można rezerwować na własną rękę. Ta rezerwacja ( 20 miejsc) jest na koszt SFD Co do dojazdu to jakoś sobie poradziy bo kilka aut będzie zapewne, lub busik załatwimy Sekretariat SFD S.A. 13:43 (4 minuty temu) do mnie Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., 1 os [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick jaki szczesliwy? Siadze se tito wieczorem,wlaczy tv,tam laska ciagnie druta jednemu,na drugim kanalem posuwana w tylek przez czarnucha,na innym gangbang harleyowcow na jennie.Zaraz po tym,Tito zwali gruche i pojdzie spac,z usmiechem szczescia na jego wielkiej mordzie. Nie ma mowy o szczesciu tu,kazdy rozpatruje to inaczej.IMO jesli [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dobrze mi sie robi jak czytam niektórych tu zakompleksionych gówniarzy :) ... c*** komu do tego kto z kim spi? ile razy i kto kogo kocha a moze tylko sie z kims bawi :) poza tym goscie z sprzętem ponizej 20 cm nie powinni się w ogóle wypowiadaćw tym temacie bo to wstyd i tchnie zwykłą nienawiścia z zazdrości :) nie dobrze mi sie robi jeśli [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 09:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sam ile razy waliłeś na Jenne? do mnie to piszesz chlopczyku? Jak juz wczescniej pisałem w tym temacie, akurat o niej słyszalem 1 raz, wiec fak ju "a ja Wam powiem, ze to jest wbrew rozsadkowi i logice ize Wasze laski jesli sie puszczaja to tylko dlatego, ze ich nie zaspokajacie :) albo po prostu sie nudza ogladaniem ciagle tego samego [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 11:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze nadinterpretacje i wciskanie ludziom w ryj tego czego nie powiedzieli poprostu mnie przerazaja :) cytat: " "a ja Wam powiem, ze to jest wbrew rozsadkowi i logice ize Wasze laski jesli sie puszczaja to tylko dlatego, ze ich nie zaspokajacie :) albo po prostu sie nudza ogladaniem ciagle tego samego lizaka :)" Mam rozumien ze [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Konfederacji 2009

    Post
    Piłka Nożna

    ja oglądałem na slov-tv 2 kanał nr 331 na dekoderze C+

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 11494 Data: 2009-06-14 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Radka Słodkiewicza i Roberta Piotrkowicza. Tym razem trenują dwugłowe uda. Wszystko działo się oczywiście w "PowerPit" Myślicie, że nie obijacie się w siłowni? To popatrzcie na Ten trening!!! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,47,trening-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-3.html Pozdrawiamy-FitMax Team

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kule armatnie" wg Olejniczaka część druga. Zapraszmy do obejrzenia dalszego ciągu treningu barków. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,46,trening-barkow-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-2.html Pozdrawiamy i życzymy przyrostów, FitMax Team

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiamy dalszy ciąg treningów Mistrzów. Tym razem Marek, Radek Słodkiewicz i Robert Piotrkowicz trenują klatkę. Trening odbył się w PowerPit. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,51,trening-klatki-i-tricepsa-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-1.html FitMax Team

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 19:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym lada dzień będą dostępne. BCAA+Glutamina cena 89zl BCAA+EAA cena 97zl Amino Millenium cena 97zl Przedstawiamy dalszą część treningu Mistrzów w PowerPit. Sesja Klatki z Tricepsem. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,52,trening-klatki-i-tricepsa-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-2.html Pozdrawiamy - FitMax Team

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ktoś jeszcze nie widział to serdecznie zapraszamy do obejrzenia grudniowej walki Piotra Kobylańskiego z Robertem Żytkiewiczem. Pozdrawiamy - FitMax Team http://zielonagora24.tv/Uslugi/Kluby/tmakowski/%28film%29/9189

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Zapraszamy na pierwszą część wspólnego treningu barków Marka Olejniczaka z Samim El Haddadem. Pozdrawiamy - FitMax Team http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,83,sami-al-haddad-i-marek-olejniczak-trening-barkow-cz-1.html

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Kolejna część treningu Oleja z Samim już dostępna. Jeżeli ktoś ma ochotę skopiować trening Marka na obręcz barkową to koniecznie musi to zobaczyc. Pozdrawiamy - FitMax Team http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,84,sami-al-haddad-i-marek-olejniczak-trening-barkow-cz-2.html

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sobotnim MMA Attack kciuki trzymamy za Piotrka Hallmanna, Marcina Lasotę i Oskara Piechotę. Poniżej przedstawimy rozkład na sobotę: 18:00 - rozpoczęcie gali MMA Attack 3 transmisj gali na kanale Ipla TV - 3 walk undercardu 19:30 - rozpoczęcie transmisj gali na kanale Polsat Sport 20:00 - rozpoczęcie głównej karty walk - 4 walki z [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Hallmann po dramatycznym boju w gorącym brazylijskim oktagonie poddał Francisco Trinaldo, rewelacyjnie zaczynając swoją przygodę z UFC. Kto będzie jego następny rywalem? Minęły ledwie dwa dni od heroicznej walki Płetwala, ale już teraz możemy pokusić się o próbę wytypowania jego kolejnego rywala – nawet pomimo tego, że kandydatów w licznej [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Boze jaki ten janas to pajac!!co ona ****a ma do Dudka ,niech on patrzy na siebie manekin ,jak on gada ,jaki ma glos w tv ,wyslowic sie nawet nieumie ,a bedzie dla kogos takiego jak Dudek bramke wypominal ,a Kuszczak moze i gra w silnej lidze ale nie w silnym zespole Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-05-31 11:05:47

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15365 Data: 2006-05-31 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym mma tv ;/. Ma ktos z Was jakies inne zrodlo moze?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2010-03-28 04:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    a ja chyba za chwile spadam na tv bo na forum cos lipa dzisiaj

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)