[...] troszkę na rowerku. Zalega mi ten sprzęt w domu, odziedziczony w spadku po poprzednich lokatorach i czasem lubię sobie wskoczyć, żeby nie leżeć na kanapie jak klucha przed tv:-) Posiłki na dziś już zrobione, cieszy mnie to, bo tak jak pisałam nie mam serca do gotowania i lubię kiedy ten przykry obowiązek jest już za mną :-) Życzę miłej soboty [...]
Wyniki ważenia: MAIN CARD (Pay-per-view) * Matt Hamill (205) vs. Quinton "Rampage" Jackson (205) * Frank Mir (260) vs. Roy Nelson (260) * Travis Browne (247) vs. Stefan Struve (255) * Thiago Alves (170) vs. Rick Story (170) * Jorge Santiago (185) vs. Brian Stann (186) PRELIMINARY CARD (Spike TV) * Demetrious [...]
Zajeebista siła! 360kg na serie ! Wow... Stykło by mi teraz te 200kg w ciągu (max...) hehe, a przysiad 160... Wiecie, czy bedzie jakaś relacja TV tych zawodów ? Tanie odżywki i suplementy... ---> http://www.4fitness.pl - ZAPRASZAM! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja [...]
[...] chodzi bardziej o prestiż, rozumiesz PRESTIŻ. Dlaczego Savickas przygotowuje sie pod Arnolda - bo kocha wielkie cieżary nie tylko chce mu sie biegać z małymi ciężarami. Chce pokazać kto jest najsilniejszy na świecie. Naprawdę nie ma w tv amerykańskiej transmisji z Arnolda ?? W Polsce pokazują, na Ukrainie w Rosji też. Jestem w szoku !
Ja mam buldoga francuskiego i chociaz sa to psy chodowane do towarzystwa (straszne miluchy:), poza tym sa malutkie (max. jakies 14kg) to sa cholernie zajadle i nieboja sie bolu. BTW. widzialem kiedys w TV jak bulterier walczyl z bykiem i wygral :) Hermann
Witam :) Huckenbush chodzi Tobie o Rey-a Mysterio? :] Ja oglądam zawsze jak mam czas wrestling i inne sporty(MMA, piłka nożna) na JUSTIN.TV :D Moimi ulubionymi zapaśnikami są: John Cena, The Rock(ma podobno wrócić :D ) ;)
[...] :) 1. MC 12/10/8/6 kończone na 70kg 2. Klata skos górny 12/10/8/6 kończone na 67kg 3. Barki podnoszenie żołnierskie 10/8/6 kończone na 47kg 4. Biceps 10/8/6 kończone na 37kg 5. Triceps 10/8/6 kończone na 27kg wyniki mizerne, ale będę zapisywać i sprawdzać progres zarówno w wymiarach, jak i kg :) tyle ode mnie dziś :) serek tv i kima :)
Sejm jest spoko, bo mimo wszystko to najważniejsze miejsce w Polsce i fajnie było je zobaczyć choćby dlatego, że ciągle jest w tv. Muzeum fakt, spoko.@Arnold- zaraz ogarnę Kacper naprawde nie znasz Kazika? :-D
DZIEŃ 29 Trening normalnie poszedł, mimo że pod koniec już słabo szło. Poza tym prawie cały dzień przed laptopem/tv w łóżku... TRENING Drążek nachwytem 3x max Wspięcia na palce 3x max Push Press 15/15 Wyciskanie na skosie 15/15/12 Rozpiętki 2x max Młotki 15/15 Pompki w podparciu tyłem 2x max AERO Cross Trainer 30min MICHA 14:00 150g gotowanej [...]
DZIEŃ 33 Mały kac po wczoraj, problemy żołądkowe i lenistwo przed tv %-) DNT MICHA 12:00 Pieczywo razowe z indykiem/pomidorem 14:00 Jabłko z cynamonem + pistacje 16:30 Łosoś ze szparagą 18:30 Wołowina z kaszą 20:00 3 jaja na twardo /SFD/Images/2015/10/6/413f030c34d6492eaedf4bc894cc0b90.jpg SUPLE Omega3 x3 Chrom Zmieniony przez - daget7 w dniu [...]
DZIEŃ 42 Do rana siedziałem z koleżankami przed tv, później pół dnia spałem. AERO Cross Trainer 65min MICHA 14:00 Dwa tosty z indykiem i mozzarellą 16:30 Kurczak duszony na oliwie z cebulką + ryż/makaron (mix) 17:00 Migdały 20:00 Placuszki owsiane z jogurtem naturalnym i rodzynkami 21:30 Serek wiejski [...]
Z Ajaxem i Milanem w grupie by sie pieknie gralo Mysle ze w meczu z takimi klubami dali by z siebie wszystko i powalczyli by jak Wisla z Barca u siebie. I na pewno pod wzgledem marketingowym i sportowym sa to najciekawsi rywale Jedynie obawiam sie ze jak zburza dwie trubyny teraz to bedzie malo biletow i mecz wiele osob obejzy w TV i nie bedzie na [...]
Wniosek z tego stary i prosty: w tv mozna zaobserwowac kupe bzdur. Bylo 1000 razy dlaczego nie nalezy obcinac kalorii tak drastycznie. A co do Instytutu...przez lat wiele wiekszosc szanujacych sie (i powszechnie szanowanych) instyntucji propagowalo tzw piramide zywieniowa, ktora okazala sie jedna wielka lipa, duzo pozniej powstala nowa i [...]
Wniosek z tego stary i prosty: w tv mozna zaobserwowac kupe bzdur. To akurat nie są bzdury, bo 'kluby kwadransowych grubasów' były i są wybawieniem dla ładnych kilkunastu tysięcy ludzi .
Planu nie promuje, ale zaleca przede wszytskim pływanie i ćwiczenia tlenowe - dziwne co? np. jeden z klubów organizuje regularnie nocny marsz po Puszczy Białostockiej I trudno mi sobie wyobrazić coś niezdrowszego od posiadania 50kg fatu Nb dziś jest kwadrans o 15:10, ale oglądam go rzadko. Dupki w TV chcieli już kasować ten program, ale po [...]
Ja juz przed TV. Serce mnie boli, bo nie moge sam pobiegac, ale ciesze sie ze przynajmniej popatrze na dwa wielkie maratony - bo dzis jest tez Londyn. Jesli pojawia sie jakies wyniki z trasy, bede wrzucal, trzymamy za Ciebie kciuki :)