W tej chwili znowu się rozpadało teraz tak konkretniej . Ogladam sobie teraz tv sfd i fajny ten trening pleców z Karolem Małeckim sporo mozna sie dowiedzieć.
Kvrwa, kolejne Grand Prix, które przeleciało mi obok nosa...na szczęście GP Czech nie przeleci mi koło nosa ;-D Muszę poszukać powtórek wyścigów w tv i ogarnąć temat. Zwłaszcza MotoGP, bo niższej klasy wyścigi widziałem w skrawkach. Kallio w super formie był, a Vasquezowi ślub dobrze zrobił %-)
Ona zwie się Susana Spears i oprócz robienia fajnych łorkałtów z bodyrock.tv kręci też fikoły Edit: http://www.susanaspears.org/wp-content/uploads/2011/03/susanaspears_deckchair2.jpg Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-19 17:35:58
[...] kasy, nie ma sensu jej po latach wypominać tych erotycznych produkcji, zwłaszcza że od tego czasu jej życie całkowicie się zmieniło i naprawdę ją podziwiam, robi dużo dobrego propagując te swoje "home workouts"... Tutaj link do wywiadu z nią, w którym tłumaczy się też z błędów młodości : http://www.bodyrock.tv/2011/01/04/my-interview/
ten Fletcher prawdziwy kon - i o dziwno nawet pro nie byl... co do Munzera jak moze miec cos z glowa? jak juz ktos pisal on umarl poswiecajac sie temu sportowi, za swoje marzenia, wiec nie wiem jak mozna pisac ze mial cos z garnkiem... lepiej pizgac na silowni zeby sie pobujac za mlodosci a pozniej po 30 albo i pozniej co? piwo czipsy i mecz w TV?
Szymon ostatnio zrobił mega formę , zobaczymy co tam z Akopa zostanie bo duzyyy Dosyć świeże Mateusza A tutaj link do treningu pleców , nabity jest dobrze http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,43,mateusz-burdzy-i-sebastian-kurek-trening-plecow.html Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-08-29 22:03:47
http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,52,trening-klatki-i-tricepsa-piotrkowicz-slodkiewicz-olejniczak-cz-2.html lepiej posłuchajcie co nasz Robert ma do powiedzenia o węglowodanach od 06:16 .
Strong oglądałem Twój filmik "walka o umięśnione nogi 5"... 9 lat na siłowni i tak wyglądasz ? :O Co ty tam robisz tv oglądasz ? No i zaszyj dziurę miedzy nogami bo ci się jaja wietrzą :)
Zgadzam się. Dzięki PO nasza polityka zagraniczna jest po prostu żadna. Najbardziej mnie śmieszy jak w TV pokazują wypowiedzi polityków PO, którzy myślą, że nasz kraj coś znaczy i ma coś do powiedzenia. Najlepiej to przedstawia obrazek chyba z demotywatorów jak postać w kolorze flagi Polski robi laske postaci w kolorze flagi UE i jeszcze od tyłu [...]
No tak..czego sie nie robi dla kobiet(ale jak sie to mówi-dla nich wszystko warto zrobić).......:) Szybkiego powrotu do zdrowia ,warto też pomysleć o mniej ekstremalnych aerobach(na razie..)- o jakims rowerku przed kompem z filmami z tv sfd...
raz przez przypadek wlaczyl mi sie jakis kanal nie ten co chcialem a podpity bylem. siedzi ktos i cos gada pyerdoli i ryje mi banie a to bylo Tv Trwam %-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2014-02-15 20:53:32
Jak biegać przy treningu na zwiększenie masy mięśniowej:-? Interwały, aeroby? A może co innego:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/524fb26488cd475da2332c997abdbbac.jpg "Musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy ćwiczenia kardio mogą niekorzystnie wpływać na nabywanie masy mięśniowej. Jaki rodzaj ćwiczeń kardio będzie najbardziej odpowiedni dla naszego [...]