Chyba że to byłby hardkorowy świeżak ;-) Świeżaku oglądaj: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-04 11:09:32
[...] przestrzen miedzy kostna w podbiciu stopy ale to ortopeda typu "prosze dac sobie spokoj z piłką bieganien", ich zdaniem to najlepiej oblac sie brzuchem i siedziec przed tv. Zalecił odpoczynek, smarowanie itd, ja to rozumiem tylko boje sie ze za miesiac lub dwa kiedy bol podczas biegania przejdzie bo juz przechodzi, wroci bol po uderzeniu [...]
Parę słów na temat judo od R.Radlaka Szanowni Państwo ostatnie 30 lat swojego życia poświęciłem dla judo nigdy nie byłem wielkim zawodnikiem, z różnych przyczyn, natomiast rzemiosło trenerskie znam od podszewki jako trener klubowy zdobyłem 17 medali z MŚ i ME seniorek i juniorek moje zawodniczki startowały na IO w Atlancie i Atenach Beata Maksymow [...]
jak dla mnie to powinienes jesc co popadnie szczegolnie kaloryczne i tuczace rzeczy powinna masa pojsc(np makaron z jajkiem z twarogiem ). A jak nie mozesz duzo jesc to wlacz sobie Tv i jedz ogladajac wtedy powinienes zjesc wiecej;] No i oczywiscie jak wspomnial kolega 5-6 posilkow dziennie w odstepach 3h a jak nie mozesz to bynajmniej co 4 pozdrO
Co jest priorytetem SW czy bicepsy ostatni program w naszym TV poruszał ten temat pod koniec tygodnia dodamy ten odcinek w czwartek kolejny LIVE o 16h także odpowiedzi na podobne pytania oraz tylko w wersji LIVE wystąpi Mateo
Nowa wersja (rozszerzona) // The.Luciferian.Doctrine. Pobierz @ http://foreverthemostimportant.com/ http://www.disclose.tv/action/viewdocument/198312/The_Luciferian_Doctrine/ https://pl.scribd.com/doc/257008059/The-Luciferian-Doctrine-v1-01b http://foreverthemostimportant.com/The.Luciferian.Doctrine.png Dzieki Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
Będąc szczerym, to ja z góry polecam ludziom albo robić, albo nie robić. Po co ćwiczyć na 10%? Albo nie ćwiczyć w ogóle albo na 100%. Poświęć sobie dzień czy dwa, na przeczytanie zasad ćwiczenia na siłowni, poczytanie o diecie i FBW co jest najlepsze dla początkujących. Po jakiego będziesz robił pajacyki? W sumie to są aeroby a ty chcesz przytyć [...]
Tzn. chodzi mi o to, że Mirko nie miał ochoty po prostu ryzykować, ograniczył się do czekania na okazję do wyprowadzenia high-kicka... Za 20 lat te mocarne kopnięcia będą legendą . A do tego czasu PRIDE będzie u nas w publicznej tv, po dobranocce . ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...
Jak miałem 26 lat maiłem 104 w pasie. Piłem i jarałem fajki i oglądałem tv:( Teraz mam 31 lat, 84 w pasie, często ćwicze, biegam i piulnuje diety:) Jest mi lepiej:)
****a to jest cały urok piłki nożnej błędy porażki zwydziestwa...itp strasznie głupi pomysł z tymi TV na stadionach piłka wiele przez to by straciła Ja w piłce nożnej bym nigdy niczego nie zmienił
Lord , nie rob tak ze postanowiles sobie od dzisiaj chodze spac o 22 i koniec Zalozmy ze normalnie chodzisz spac kolo 24 , zacznij chodzic spac kolo 23:30 (moze 5-10 min pozniej) , po kilku dniach okolo godziny 23 , i tak zchodz az do 22 , czy o ktorej bys chcial klasc sie , ja zazwyczaj chodze spac kolo 23 , bo o 22 pije bialko , wiec nie bede [...]
[...] rok służył jako wieszak, po prostu się znudził, zimą robiłam na nim aero pare msc systematycznie 40-50 min 4-5 razy w tygodniu i nie powiem, nogi, pupa, talia ładnie się wymodelowały, ale zdecydowanie lepsze efekty widze teraz po włączeniu 'żelastawa' i orbitrek znów się znudził, ale zima, jesień znów wytre kurz i będę sobie jeździć przed tv ;)
[...] Dobrym przykładem jest tutaj własnie Sapp który trenował raptem football amerykański i trochę wrestling (nie zapasy, tylko ten pożal się boże "pro-wrestling" co leciał w tv. WCW, WWE itd) waży grupo ponad 100 kg (swego czasu było mu bliżej do 200 niż do 100, nie wiem jak jest teraz) a regularnie dostaje wciry od ludzi którzy przy nim [...]
[...] a co do herbatki to po sobie wiem ze dziala i moge polecic, sory za skladnie i bledy ale z tel pisze teraz, sam ciezko pracowalem i pracuje dalej nad sylwetka i wiem ze tonacy chwyta sie brzytwy... (reklamy tv robia wode z mozgu) tak jak pas napronowy czy sauna soluszyn ktore spalaja tluszcz, a tak naprawde pomagaja sie pizbyc wody pod skora ...
Program 1 TV, 8 marca- tyle teraz wiadomo. W tej chwili jesteśmy na etapie ustaleń treści.Natomiast o której,jak zawsze będzie wiadomo w ostatniej chwili Pozdrawiam.
Tu macie listę odcinków: http://dsc.discovery.com/tv/fight-quest/episodes/episodes.html kyoko: nie kalaki tylko kali. Inne nazwy na filipińskie style (FMA) to eskrima i arnis, kalaki zaś to polski wynalazek, oparty o FMA.
znacie jakas pewna strone gdzie sa szybko po galach wrzucane gale boksu ? Bo walki Tulowskiego nie ma w polskiej tv a dziadowskich streamow nie chce ogladac.