Każdy suplement powinien być przyjmowany systematycznie, jeśli żelatynę spożywczą potraktujemy jako suplement też powinna być przyjmowana systematycznie.Koszt suplementu z glukozaminą wcale nie jest taki porażający bo wychodzi ok. 30 zł na miesiąc
Nie pouczaj mnie kolego :) to jest suplement używany przedtreningowo ale nie jest to przedtreningówka, źle dobierasz pojęcia. Przedtreningówka to cały stack. Suplement przedtreningowy a przedtreningówka, subtelna różnica };-)
O jakiej porze dnia najlepiej przyjmować ten suplement ? Czy można 3 kapsułki przyjąć w postaci jednej dawki, czy też koniecznie musi to być dawkowanie 3x1 kapsułce ? Czy wskazane jest brać ten suplement po posiłku bogatym w węglowodany, np. po obiedzie, czy też może nie ma większego znaczenia czy zje się to po posiłku białkowo-tłuszczowym lub [...]
Ogolnie suplement ok, formula odpowiednio skomponowana, powinna sie sprawdzac w kolarstwie. Tylko ma jedna rzecz, ktora bardzo mi sie nie podoba w nutrendzie tj. relatywnie mala dawka zalecana, jak chcialbys stosowac ten suplement to zabawa zaczyna sie od 6 tabletek.
Artek90 - glutamina -szczególnie NAG - to b. dobry suplement a tym bardziej jeszcze jeżeli masz z tym tak pozytywne doświadczenia to moim zdaniem nie powinienes się wahac w tym temacie- z innych trudno mi napisac cokolwiek innego niż wcześniej, jednakże jak widac wyszło także na "światlo dzienne" to, że odzywianie nie jest do końca u [...]
Nawiązują do tematu NITROUS: Jeśli suplement zawiera komponent zwiększający produkcję tlenku azotu NO2 (bazujący na argininie), upewnij się czy dawka dzienna wynosi od 6-10g! Aby można było rozmawiać na temat efektywnego oddziaływania suplementów bazujących na argininie, dzienne dawkowanie różnych jej form powinno oscylować w granicach 6-10g. [...]
[...] przy czym zawartość 3 tabletek to: białko- 0,67 tłuszcz 3.0 węgle -0,38 CLA - 2400...cena dla klubowiczów - około 90 zł,- Dotychczas / w trakcie diety/ stosowałam suplement tej samej firmy o nazwie SWL Vitamin King/suplement witaminowo-mineralny/ Preparat bogaty w biotyne i antyutleniacze.Zauwazyłam b. pozytywny wpływ na włosy,które w [...]
Kreatyne możesz brać cały rok, to jest suplement energetyczny, warto jednak okresowo robić 2-3 tygodnie przerwy na odciążenie i "przepłukanie" nerek. Suplement energetyczny ? płukanie nerek ? hahah%-) Uwielbiam takich "doradców"
Kreatyne możesz brać cały rok, to jest suplement energetyczny, warto jednak okresowo robić 2-3 tygodnie przerwy na odciążenie i "przepłukanie" nerek. Suplement energetyczny ? płukanie nerek ? hahah%-) Uwielbiam takich "doradców" A czym jest kreatyna jak nie suplementem energetycznym w takim razie mądralo, jakbyś ją sklasyfikował? Zważ na to że [...]
[...] na żołądku. Wybierz czysty olej MCT, jeśli zależy Ci na lekkostrawności to z przewagą kwasu C8, i najlepiej by nie było nic powyżej kwasu C10. Kupiłeś Ashwagandhe, ale czy suplement zawiera efektywne klinicznie dawki? :D Tutaj screen notatek jak powinno się suplementować Ashwagandhe, by uzyskać efekty: https://i.imgur.com/DdZKRPE.png ▬ Rhodiola [...]
Show time ma geranium więc siłą rzeczy będzie mocniej pobudzać, niż cokolwiek bez ;-) Ciekaw jestem też crea fight bo niby suplement dla fighterów, ale pod kulturystkę też się nada :-) regeneracja powinna być na wysokim poziomie. http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Plecy - Pullover 4s 25, 20, 15, 10 Płynny ruch, opuszczanie 2 razy [...]
ja się opieram na badaniach których wyraźnie widać że nie ma róznicy jaka forma kreatyny :) Jednakże kazdy jest indywidualnością i ma różne odczucia co do suplementu Należy też patrzeć na sprawe wielopłaszczyznowo, suplement to suplement spadku siły szukałbym gdzie indziej, w podstawach
Kolejny ciekawy produkt :-)). Szkoda tylko,że omega 3 i krill nie są też wzbogacone w wit b oraz kw.foliowy. Wtedy był by naprawdę kompleksowy suplement ochrony ukł. krążenia , który dbał by również o poziom homocysteiny przy wysokim spożyciu białka w naszej diecie. W sumie za nieduże pieniądze można wzbogacić o ten dodatek suplement
ja polecam bardzo łagodny Somatodrol- odzywska suplement dla poczatkujacych i daje w miare szybkim czasie efekt przy nalezycie intensywnych cwiczeniach sam stosuje Somat od ok 4-5miesiecy masa miesniowa rosnie z dnia na dzien jak na dzien dzisiejszy jestem bardzo zadowolony z efektow przy tym cwiczenia to sama przyjemnosc sprawdzony dostep [...]
Xtreme Amino Jedna porcja: 3 tabletki (6g) Ilość porcji w opakowaniu: 108 Kaizen Xtreme Amino to kompletny suplement aminokwasowy przeznaczony dla sportowców, a w szczególności dyscyplin siłowych i fitness. Do produkcji użyto najczystszych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie izolatu białka serwatki zawierającego wszystkie frakcje [...]
[...] wysiłku dostarczają energii i hamują katabolizm, zaś w okresie powysiłkowym, wytwarzają ektopowy (mięśniowy) testosteron i stymulują anabolizm. Są więc idealnymi suplementami sportowymi, ułatwiającymi rozwój masy i siły mięśniowej Amfibolity, jako potencjalne środki wspomagania wysiłku, dość intensywnie badano w ostatnim [...]
co do kwasow tluszczowych omega 3 raczej trudno bedzie Ci namierzyc tego typu informacje, chyba ze kupisz suplement powstajacy typowo z kryla;-) tak to watpie ze jakikolwiek producent udzieli Ci wyczerpujacej informacji co do tego, z jakiego rodzaju ryb pochodzi olej w kwasach omega 3 jakie sprzedaja. co do witaminy d3, obecnie jest to tak [...]
Jak rozmawiałem z lekarzem rodzinnym, przynosząc mu suplement do zobaczenia, powiedział, że to nie jest możliwe żeby efekty występowały tak długo po atakach. Jednak wciąż mam te uczucie ociężałej głowy.