Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel cyklu : Rzźba i mięśnie stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Nie biorę kreatyny przewidziane finanse na cykl : Zależy od tego czy będą [...]
Co to ten potasu fosforan dwuzasadowy? to jest suplement dzialajacy podobnie do kreatyny, wspomaga odnowe energii w oragnizmie poprzez wplyw na ATP, podobnie bedzie wykorzystac po prostu suplementacje kreatyna, ktora jest 4 razy tansza:)
Zielin... kreatyna to tylko suplement. Mi się po nim tylko lepiej ćwiczy, najważniejszy jest systematyczny trening i dieta i kreatynę można spokojnie zaczynać jeść...
AAKG to podstawowy suplement z boosterów azotowych, na pierwszy kontakt wystarczy. Natomiast głownym zadaniem bcaa jest ochrona antykataboliczna, a w odpowiednio zbilansowanej diecie masowej składników odżywczych jest na tyle dużo, że nie należy się o to martwić.
Dziś testuje Iron Pump Hardcore. Kupiłem w saszetkach (20g) po 4.5 zł. Ciekawe jak to w końcu jest z tym geranium (jaka ilość), (suplement ma w składzie DMAA)... Skład na fotce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d28b13a77d1b4e7f8f65acdacae0933d.jpg Zmieniony przez - brokenbeat w dniu 2012-06-27 11:28:34
[...] sprawdził bym LH, FSH i E2, bo twój poziom kwalifikuje się już praktycznie na TRT nawet w Polsce. Z witamin tylko K2 i E są na nie najlepszym poziomie. Możesz wrzucić jakiś suplement, ale prawdopodobnie ich niedobór wynika z przetrenowania. Kineaza kreatynowa, mocznik i BUN podwyższone to typowe zjawisko przy diecie bogatej w białko, [...]
Niedługo będzie dokładna informacja o suplementach,które będa testowane. Ale jeszcze nie są wyprodukowane,stąd dopiero ich debiut informacyjny będzie w momencie ukazania się ich fizycznie. Plan jest taki: Każdy uczestnik testu otrzyma na dwa miesiace suplement do testowania + już obecne na rynku i znane -suplementy potrzebne do realizacji Waszych [...]
[...] dokładnie wasze cele,rodzaj i ilość treningu-ile serii,ile razy w tygodniu ,coś o diecie. Chodzi o jak najwięcej informacji,by Iron Horse mógł Wam jak najlepiej dobrać suplement -tetowany nowy oraz coś z juz tradycyjnych. 3. Gdy juz to bedzie gotowe (dacie radę do poniedziałku :) ) ,wysyłacie do mnie na priv dane tele adresowe niezbędne [...]
Suple przyszly ale co do testu to raczej nie wiem w czym kulturystycznie (sylwetkowo)mogły by mi pomoc , oprocz kreatyny ktora dostalem , z tych nowych jeden suplement jest na koncentracje i pamięć a drugi na schudnięcie %-) Ale oczywiscie przetestuje :-))
Suple przyszly ale co do testu to raczej nie wiem w czym kulturystycznie (sylwetkowo)mogły by mi pomoc , oprocz kreatyny ktora dostalem , z tych nowych jeden suplement jest na koncentracje i pamięć a drugi na schudnięcie %-) Ale oczywiscie przetestuje :-)) W skrócie odpowiedziałeś sobie w filmie powyżej. Na pewnym poziomie zaawansowania [...]
Suple przyszly ale co do testu to raczej nie wiem w czym kulturystycznie (sylwetkowo)mogły by mi pomoc , oprocz kreatyny ktora dostalem , z tych nowych jeden suplement jest na koncentracje i pamięć a drugi na schudnięcie %-) Ale oczywiscie przetestuje :-)) W skrócie odpowiedziałeś sobie w filmie powyżej. Na pewnym poziomie zaawansowania [...]
[...] okolu roku mysle poprawic swoja kondycje i przeznaczyc 4-5 treningow w tygodniu. Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny [...]
no własnie o to mi własnie chodzi żeby zamienić proszek na naturalne składniki. Czyli jeśli odstawie ten suplement to wszystko jak najbardziej będzie OK.?
[...] jak mają się z czego budować a jak nie masz diety to nie rosną, a nie wystarczy po prostu dużo jeść trzeba do diety przysiąść, policzyć, dobrać odpowiednie produkty i co najważniejsze przestrzegać. Nie kupuj suplementów bo nie są Ci potrzebne, suplement jest uzupełnieniem diety w brakujące składniki a nie zastępuje zdrowej, zbilansowanej diety.
1.Nie kreatyna z niczym się nie gryzie- to suplement z powodzeniem stosowany we wszystkich sportach nie tylko siłowych-także wytrzymałościowych lub sportach walki. 2.Co rozumiesz przez trening dynamiczny?