SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • jaki trening po cyklu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie jest prawda.Jeżeli czujesz się przemęczony-może odpocząć kilka dni.Później najnormalniej w świecie, startujesz z nowym mezocyklem.Ludzie,nie układamy treningów pod głupi suplement.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-05-01 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po cyklu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poza tym po odstawieniu kreatyny jeszcze przez jakiś czas będziesz nadal czuł jej pozytywne działanie - niektóre osoby czuja wręcz lepsze fekty niż w trakcie suplementacji. Jeśli organizm jest nią dobrze wysycony - a tak jest po cyklu na tym suplemencie - to nie ma po jej odstawieniu jakiegoś zjazdu natychmiastowego. Suplement jak sama nazwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-05-01 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, hmb, tauryna, glutamina, bcaa, zma. tribka i alc nie stosowalem, chociaz niedlugo wyprobuje to drugie. warto zainteresowac sie tazke nowoscia olimpu http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=115&menu_ref=lista&l=C suplement ten zbiera dosc pochlebne recenzje. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-02 01:34:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10628 Data: 2004-03-02 01:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer + Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gainera mozesz braqc bez problemu z tauryna.Tauryne polecam takze do stosowania przed treningiem, wtedy najlepiej wykorzystasz ten suplement. Co do zasypiania, to zma bedzie pomocne bardziej niz tribusteron. Mleko rowniez moze bcy tylko powinno byc cieple , bo zimne zupelnie nie dziala.Podczas ogrzewania zachodza przemiany aminokwasow, ktore [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2004-07-01 01:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem chyba psychiczny.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Byłem modem. Ale teraz nie mam czasu. Sen to podstawa. Najtańszy suplement. Wielu szuka w tabletkach, w proszkach, w kombinowanych treningach... A natury nie oszukasz. Potem micha. Zjesz? Rośniesz. A jeśli doda się stres to nie mam pytań.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-06-12 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz dwie puszki, ciekawe kiedy dojda. W drodze(mam nadzieje) jest juz Profi whey mass 3300g z Olimpu(za punkty). Tak sie zastanawiam co jeszcze mozna kupic. Jest jakis suplement, ktory byscie szczegolnie polecili? Co do diety, to pojawia sie problem jakim sa rodzice. Niestety musze jesc obiadki jakie mi przygotuja. Jednakze w 90% przypadkow [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-12-25 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] artykułów 24 L. przecz. artykułów 87 Zacznij chlopie czytac . To ze pisza na aukacjach ludzie takie *******y to tylko marketing . Moim zdaniem rkeatyna to najlepszy suplement ale jesli myslisz ze ebdziuesz wygladac po 6 tyg cyklu tak jak koksy na tych zdjeciach to sie mylisz . Polecam wyszukiwarke ..Zacznij czytac bo sfd to bomba wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-07-15 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 176 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu :redukcja,głównei fat z brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa,kratyna,białka,witaminy itp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny z rok. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-13 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy ma inny organizm mozliwe ze po nitro siedział na kiblu widocznie suplement nie dla niego,,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2011-05-13 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej dopełnic oliwą z oliwek extra virgin - najtaniej kupisz w biedronce..ze 4 łyżki stołowe dziennie pochłaniaj i jest si i nie rpzejmuj sie tym za bardzo, wyliczenia suplementy etc bo to nie jest najistotniejsze..trenuj, ciesz się, odpoczywaj, baw się..jedz dużo i regularnie i towystarczy. czasem zapodaj sobie odzywke czy suplement i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2006-04-02 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy, migdały, pestki z dyni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dodasz do diety tran lub suplement omega 3 w ilosci min 1g EPA+DHA, troche orzechow wloskich, zmielone siemie lniane, ew. olej lniany, unikal sloniecznika, oleju sloniecznikowego, z pestek winogron i innych zrodel omega 6 to powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2012-04-01 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningów cardio

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - mój największy kompleks. 2) wiek - 21 lat 3) waga/wzrost - 95kg/185cm 4) staż treningowy - 10 lat 5) cel cyklu - zrzucenie tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze - ripped peeled animal cuts, Thermo Fat Burner, jeszcze były po drodze jakieś dwa mocne tylko nie pamiętam teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2012-07-10 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA podczas SAA

    Post
    Doping

    Na fali jest teraz dodatkowa suplementacja aminokwasów podczas treningu u mnie to się sprawdza dobrze najczesciej biorę size on-suplement trochę drogi ale skład jest dobry-bcaa,dodatkowa porcja leucyny+ hydrolizat-wypas.Minus cena

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2012-03-21 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jej.. ale jeśli chce? to chyba możecie mi pomóż wybrać suplement? tylko tego oczekuje? że doradzicie co kupić?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-07-23 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] urozmaicenia polecam tez bialka z jajek, tunczyka i chudy twarog, bo jedzac codziennie 2-3 razy piers z kurczaka juz po 3-4 tyg mozna pie.rdo.lca dostac. Acha i polecam ten suplement o ktorym pisalem wczesniej (sida cordifolia complex) - daje niezlego kopa na treningu, oprocz tego spala tluszcz przez podniesienie temperatury ciala, a nie jest az [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-17 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Crushf***, a gdzie ten suplement mozna dostac?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-17 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze o sida cordifolia: niektorzy twierdza, ze nie warto tego stosowac, bo ma za malo efedryny i jest za slabe, a moim zdaniem ma akurat tyle ile powinno byc, bo suplement powinien pomoc spalic tluszcz, a nie wykonac cala prace za ciebie - podstawa to dieta i trening. No i mniej efedryny - mniejsze efekty uboczne (w moim przypadku praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-17 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nie chcesz z olimpu kupować, to można też bodajże ze Swanson'a czy innych firm. Ale to jest tylko i wyłącznie suplement - najwięcej zależy od Ciebie. Może już to często słyszałeś od niektórych, ale w spalaniu najważniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2014-01-18 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na tydzien do oceny,,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 20 Waga : 77 Wzrost : 186 Cel treningowy : przybranie na masie, rzeźba Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna, reczna Dostęp do sprzętu: ławeczka,, hantle, drążek Dieta : nie ustaliłem jeszcze,, a ogólnie jem bardzo dużo. Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplement zadnych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-02-25 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MAse prosze o pomoc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zażywane suplementy : Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) gaspari nutrition myofusion Po treningu jaki najlepszy suplement Bialko czy gainerek ? wystarczy to co masz .... 1.Posiłek 9.00 - -2 kromki chleba razowego - 3 jajka 2/1 bialko/zöltko warzywa oliwa z jaj robisz jajecznice Trening : 11:00 bezpośrednio po treigu daj gainera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-11-11 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)