suplement

[...] nie brał pod uwagę tego, czy do odżywki białkowej dodane są bakterie probiotyczne, czy też nie. Myślę, że ma to małe znaczenie. Przynajmniej dla mnie. Jeżeli chcę dodać ich suplementację, to stosuję pod tym kątem specjalistyczny suplement, w określonym celu i składzie. Kupując odżywkę białkową, chce mieć białko, kupując kreatynę, chcę kreatynę, [...]

No to wsadziłem kija w mrowisko :) Póki co ciągle zastawaniam się nad wymianą Nitrobolonu na suplement o wiekszej zawartosci argininy (powiedzmy na 6 tygodzni) - np AAKG, a po tym czasie dopiero wrzucić nitrobolon + kreatynę (na następne 6 tygodzni). Co o tym sądzicie??? Póki co mam 189 cm i 98 kg wagi - dieta przypomnę że jest!

AAKG - ten suplement bierze się w celu osiągniecia pompy na treningu. jak rowniez w celu rozszezenia naczyn krwionosnych w celu zwiekszenia absorpcji skladnikow odzywczych oraz poprawienia transportu tlenu tak wiec po treningowo rowniez warto stosowac tutaj bardzo dobry recovery matrix od MVP http://www.mvpnutrition.com/REVIVE.html Zmieniony przez [...]

A czy zawsze przy suplementacji magnezu potrzebny jest też suplement z wapniem? Bo podobno oba są zależne od siebie.

nie ma żadnej różnicy o której będziesz brać kreatynę, to suplement działający długofalowo a nie doraźnie, możesz zjeść np. po treningu z posiłkiem węglowodanowym, bo są pewne badania które sugerują, że wyrzut insuliny powoduje lepszy przyswajanie kreatyny, no i np. po południu druga porcja, chyba że stosujesz jedna porcję dziennie np. w stałej [...]

tak dokladnie ,to jest suplement

Hmb Olimpa .Daje efekt antykataboliczny,wzrost siły mięśni i lekkie zrzucenie "smalczyku".Poczytaj również o creapure pyruvate moim zdaniem bardzo niedoceniany suplement .Wiem wiem drogi ale wg opini użytkowników super skuteczny.

jak będziesz trzymał kalorie na plusie to bcaa zbędne. Co do HMB to j/w, tzw. suplement złamanych nadziei.

HMB to suplement antykataboliczny zalecany po treningu lub na noc.Lepiej go chyba zastąpić BCAA.

PREPARATY TE SPRAWDZJA SIĘ W OSTATNIEJ FAZIE REDUKCJI DAL REJONÓW SZCZEGÓLNIE OPORNYCH I Z PEWNOSCIA NIE DADZA ZADOWALAJACYCH EFEKTÓW JAKO POJEDYNCZY SUPLEMENT członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK [...]

tak ? to po g**** 90% osób na tym forum poleca ten suplement....?

om powiedz jakie dokladnie dawki stosujesz bo ja stosuje na noc:4 tabsy cynku 3 tabsy magnezu i 3 tabsy zestawu witamin b i powiem tak: jesli zma tak dziala to jest to ch...y suplement bo praktycznie wogolne nie dziala!!!!!:(:(:(:(

a kto powiedzial ze to suplement nowy? walna podwyzke cen i bedziecie mieli masakre

Każda przedtreningówka bryluje się, gdy jest długo przechowywana. Nie traci suplement jednak swych właściwości

Oczywiście ze mono. W końcu to najskuteczniejszy suplement dostępny na rynku.

superka to superanabolan.. fajny suplement..

1. Kofeina ani guarana nie pali tłuszczu, żadne legalne środki tego nie robią, prędzej przyśpieszają metabolizm i zwiększają ciepłotę ciała. 2. Może być tak że jesteś zbyt wrażliwy i to nie suplement dla ciebie :-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-01-14 09:46:34

[...] to na czczo co do bcaa jesli piszesz ze chcesz zadbac o dobre zaplecze antykataboliczne to bcaa jak najbardziej przed/po treningu co do glutaminy to ja uwazam ja za dobry suplement - jesli Ci stac to spoko zostaw, jesli oszczedasz kase to wyrzuc bez wahania osobiscie wywalilbym glutamina a wsadzil na jej miejsce tauryne - tani dobry [...]

Kompletnie się nie opłaca. 57,5mg EPA i 57,5mg DHA? I 25mcg astaksantyny? Śmiech na sali. Sorry ale z łyżki siemienia lnianego więcej wyciągniesz po konwersji. Olej z kryla to najbardziej nieopłacalny suplement omega 3.

[...] serc/nerek owcy może być średnio 40% AI omega 3. W 100g surowego mięsa z brojlera od 20-40% AI omega 3 - to zależy oczywiście od konkretnej części zwierzęcia. Także, sama suplementacja nie jest aż tak niezbędna jak to się sugeruje przy odpowiedniej diecie. Niemniej jest korzystna. Orzeszki ziemne wyrzuciłbym z diety nie tyle z samego faktu [...]