Witam. Czy jako suplement na stawy mogę jeść galaretkę owocową np taką z Winiary? Na opakowaniu jest napisane, że w 100g jest tylko 48 kalorii i 10g cukrów, a na 0,5l wody trzeba zużyć podajże 75g. Nie będzie to miało ujemnego wpływu na sylwetkę? Mogę sobie szamać 1 torebkę dziennie?
Witam! Mam 17 lat cwicze od 3miesiecy systematycznie. Trzy dni w tygodniu (poniedzialek-środa-piątek). Cwicze w domu. Cwicze na sucho bez zadnych suplementów. Mam zamiar wziąć teraz kreatyne monohydrat. Do rzucić jakiś suplement? Jaki? I co robić z treningiem? Macie jakis plan cwiczen co do kreatyny zeby osiagnać maksimum?;]
Witam :P Prosiłabym o rade jaką odzywke suplement stosować . Na początek chciałabym spalić troche tłuszczyku nie mam go za wiele no ale jest :( Rowniez chciałabym znacznie poprawić posladki :P
Witajcie, zmieniłem ostatnio prace na bardziej płatną ale też cięższą. Pracuje ostro po 12h i powiem szczerze wszystko mnie boli schudłem i ogólnie ledwo żyje. Czy jest jakiś suplement który by mi jakoś pomógł się przyzwyczaić do tej pracy
[...] Została ponad połowa opakowania 225g, jeśli będzie potrzeba, mogę zważyć proszek:) sprzedam za ok 30zł, albo zamienie na blistry BCAA, glute firmy Olimp lub jakis inny suplement, moze byc napoczety, chetnie przyjme BOOSTER jakis.
Siema, problem jest taki, że obdarowano mnie gainerem Top Mass z Olimpu i jest on 6 miesięcy po terminie, suplement godny przetestowania ale czy może się orientujecie jak to jest z przydatnoscią odżywek, w tym przypadku gainera, po terminie ważnosci? Warto spróbowac czy lepiej odpuscic sobie? Dziękie z góry!
śniadanie-płatki z mlekiem kanapki z wedlina+owoc obiad- -zupa, 3 razy w tygodniu kurczak orzechy 3 ryż biały 100g trening jogurt 300g kolacja-kanapki z wedlina wiem ze bardzo skromny ten moj plan ale juz lepszego nie ułoże wiec chciałbym wiedzic jaki suplement bedzie optymalny wyszło mi ze spożywam dziennie ok. b-56g t-38g ww-294g
czy przy stosowaniu bcaa mega caps mozna pic małe ilości slkocolu np. piwko?? chodzi mi o dni niereningowe, czyli dni w których nie biore bcaa... stosuje ten suplement tylko w dni treningowe..
Witam wszystkich. Zainteresowałem się ostatnio resveratrolem z powodu jego działania antyestrogenowego i antyutleniającego. Moja babcia ma bardzo dużo winogronu na działce. Czy jest sens robić z tego soki, ile bym musiał tego wypić aby uzyskać np. 100 mg resveratrolu, czy może lepiej zaopatrzyć się w suplement z tym związkiem?
Co sądzicie o 5xxl elite? Nie wiem co o tym mysleć. Chyba raczej kolejny szajs typu probolan 50 czy somatodrol czy men solution albo gh balance? Co prawda zawiera popularne składniki suplementów. Ale to dziwny suplement. To chyba kolejny niewypał. Co myślicie?
witam sprzedam Gaspari Mitotropin, jeden z najlepszych spalaczy na rynku. Suplement sprzedaje z powodow zdrowodnych lekarz odradzil mi jego stosowanie, nie moge spozywac suplementow z kofeina. sprzedaz wysylkowa lub osobisty odbior Płock woj.mazowieckie cena do uzgodnienia w temacie lub mail [email protected]
Mysle nad dodaniem go do cyklu na 2 puszkach clouta, ale nie wiem czy warto... opinie stosujacych ciezko znalesc bo to drogi suplement i bez kreatyny, ale mozesz ktos z was go stosowal?
Poczytalem, poszukalem, ale chce miec pewnosc. Czy MRM BCCA+G przy zakupie kilograma za 260zl jest najtanszym rozwiazaniem? (bo z jakoscia rozumiem u MRMa nie ma problemow) Czy ogolnie jest to suplement wart polecenia czy lepiej same BCAA z jakiejs innej firmy? (ale wtedy wszystko wychodzi duzo drozej chyba)
witam.ostatnio zakupilem sobie arginine plus znanej kanadyjskiej firmy. nie pisze o firmie bo nie o to chodzi. stosowaliscie juz ten suplement? jakie efekty? z czym łaczyliscie ? dodam ze biore jeszcze tauryne. no i jak narazie nie narzekam. prosze o porady jesli ktos ma jakies doswiadczenie w tym zakresie.
Witam jestem nowym użytkownikiem na SFD i mam parę pytań.Np. Jajkie odżywki polecacie na przytycie (masę tłuszczową i mięśniową) jakąś prostą odżywkę lub suplement moje parametry : Waga : 62 Wzrost: 180 ... Na siłownię chodzę prawie cały dzień (ok. 2 dni przerwy) co do rzeźby wg. mnie nie jest źle :) i proszę o podanie jakiś odżywek czy czegoś na [...]
Witam Ostatnio zakupiłem suplement w postaci ekstraktu z buzdyganka. Muszę przyznać, że jestem zadowolony z jego działania. Zauważyłem również, że podobne działanie ma johimbina. Czy te oba suplementy można łączyć ze sobą, czy lepiej brać tylko jeden z nich? Będę wdzięczny za poradę. Pozdrawiam
Robilem miesiąc FBW potem miałem przymusową przerwę, potem znów miesiąc FBW i znów przymusowa przerwa. Teraz już chce się zabrać za to na dobre. I mam pytanie. Czy jako suplement na początku lepsze będzie czyste białko serwatkowe czy jakiś gainer...
Witam. Mam pytanie kierowane raczej do osób, które brały obie odżywki a mianowicie, który suplement jest mocniejszy i wydajniejszy? Dodam, że 600g S.A.W'a kosztuje 129 zł a 1000g Shock Therapy można kupić za 124 zł. Cenowo nie ma dużej rozbieżności tylko wagowo się różnią.
Rynek suplementów zmienia się z roku na rok. Przyznaje że nie sledze teg więc potrzebuje waszej rady. Poszukuje dosyć mocnego i sprawdzonego "spalacza" Od razu aby była jasność dieta jest, nie jest to pierwszy a któryś z kolei suplement tego typu. Leczę się obecnie na niedoczynność tarczycy i hiperinsulinemię.
Cześć. Moj kumpel ma mały problem. Jest dość dobrze zbudowany, ale jak na jego posture jest dosyć słaby. Chciałby wziąść jakiś suplement ale nie wie za bardzo jaki. Myślał nad kreatyną ale nie wie jakiego rodzaju. Ja radziłem mu monohydrate. Z góry napisze że ma na ten cel ok 60 zł, i wolał by preparaty w kapsułkach. Z góry dzięki za rady!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
