Galaretka?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 296 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1892

Witam. Czy jako suplement na stawy mogę jeść galaretkę owocową np taką z Winiary? Na opakowaniu jest napisane, że w 100g jest tylko 48 kalorii i 10g cukrów, a na 0,5l wody trzeba zużyć podajże 75g. Nie będzie to miało ujemnego wpływu na sylwetkę? Mogę sobie szamać 1 torebkę dziennie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spot

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 290 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7197

Smialo szamaj. W szpitalach podaje sie galaretke pacjentom po zlamaniach kosci, wiec musi cos w tym byc.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jeśli już - to kupuj taka, w której zagęszczaczem jest żelatyna, a nie skrobia.

Jednak w moim przekonaniu lepszą opcją byłby zakup kolagenu w formie suplementu, albo suplementu opartym głównie na kolagenie z ew. dodatkami, zamiast jeść galaretkę

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-09 20:10:43

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

sajanin

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863

Lepiej pij samą żelatynę, zamiast galaretki.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6276 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Mysle, ze nie warto wpychac w siebie cukrow po to zeby dostarczyc zelatyne, ktorej wchlanialnosc w organizmie wynosi ok 5% jak nie mniej.

Moderator działu Odżywianie

...

Dudun

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 296 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1892

Aha czyli będę kupował kolagen lub glukozaminę. Dzięki za rady :)

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Glukozaminę sobie odpuść.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Dudun

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 296 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1892

Czego?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6276 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Poniewaz nie jest tego warta. Jezeli juz planujesz suplementacje kolagenem to przez dluzszy okres czasu, min 3 miesiace.

Moderator działu Odżywianie

...

sajanin

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863

Żelatyna(też kolagen) jest chyba najlepszym rozwiązaniem.Niedość że tania, to i efekty też przynosi.Uważam iż jest niegorsza niż drogie preparaty z apteki, które są przereklamowane i zbyt drogie, aby stosować przez minimum 3 miesiące.

...