[...] takim jakie stosuje (jesli miałbym zamienić ilośc tranu z łyzki na kapsułki ) no i mowa o ok.1,8g kwasów omega3 czystych Jasne, że jedni łykają 10 a inni mogą nawet 2 ale po prostu jesli ktoś stosuje omega3 tylko jako suplement (z pozywienia nie dostarcza) to dawka ok.30 tabletek da nam ok 2g czystych omega3 ...to miałem na mysli pozdrawiam
skoro chcesz robic siłe to kreata to najlepszy suplement do tego i nie wiem skad Ci sie wzieło ze mono to najsłabsza forma, jest zupełnie odwrotnie, kreta pompy nie daje wiec znowu jakas dziwna opinia
[...] to nie to samo. Pierwszy to oryginał, lek, każda kapsułka zawiera 300mg 3-sn-fosfatydylocholiny (czyli najistotniejszego składnika), a Esseliv produkowany przez Aflofarm to suplement, który zawiera po prostu 300mg fosfolipidów sojowych... Reklama wprowadza w błąd. Z resztą producent Essentiale- firma Sanofi Aventis wniosła skargę w rej sprawie. [...]
podstawa to kreatyna, bcaa i zma. gluta później w kolejności. badanie zresztą wykazują, że nie jest to zbyt ważny suplement a większe dawki to już większy wydatek.
Lekarze poszli na łatwizne zwyczajnie. Być może ten od naczyń powie co innego, zaleci suplement/lek który wzmocni ścianki naczyń i nie będzie potrzeby odpuszczać treningów. Poczekaj na konsultacje, w tym czasie postaraj się poszukać w okolicy poradni medycyny sportowej jak terminy i w ogóle, albo jak Cię stać szukaj prywatnie będzie pewnie [...]
[...] po treningu, a nie do posilków DAA przed snem 3 g omega dodajesz do posiłków edytujesz posty tą ikonką nad tekstem notesik z ołówkiem patrząc na Twój wiek DAA na ten moment nic nie da, za młody jesteś BA bardzo dobry i skuteczny suplement Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-11-05 14:45:33 Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-11-05 14:46:16
no to bardzo mozliwe ze nie czułes pobudzenia, na str.producenta podane jest ze w porcji czyli w 2 kaps. jest (tylko) 100mg kofeiny, a generalnie guarana dzial łagodniej ale dzialanie utrzymuje sie dłuzej, musiał bys zwiekszyc porcje , jezeli masz jeszcze ten suplement
FAKT, ALE NIE TYJESZ TYLKO OD TŁUSZCZY WEGLE PROSTE Z DUZA ŁATWOŚCIA ZMIENIAJĄ SIE W ZAPAS POD SKÓRĄ CO DO KREATYNY W PŁYNIE MOCNO CZJE SIĘ NA TEN TEMAT REDRUM JAK PO CREAVACIE? spec. suplement
Według mnie nie ma. W teorii wszystko miało być pięknie. Główny aminokwas zawarty w mięśniach podawany w formie suplementu, super. Szkoda, tylko że niestety glutamina podawana doustnie jako suplement praktycznie nie dociera do mięśni, zaledwie kilka procent.
niewiem dlaczego duzo ludzi najezdza na glutamine...to prawda zel glutamina lub peptyd maj tylko kilkunasto procentowe wchlananie ale i tak spelniaja swoje zadanie.Natomiast juz N-Acetyl glutaminy jest dlamnie rewelacyjny ma duzo lepsza wchlanalnosc,dla mnie jest to podstawowy suplement
Stentor, powaga!!! Kreatyna jest to bardzo silny suplement!!! Skoncentruj sie na tym a moge ci obiecac ze rezultaty bedziesz mial co najmniej zadowalajace!
Witam ponownie, 1. Cały czas stoimy w miejscu, tzn. na razie są to tylko dywagacje na zasadzie "wydaje mi się". Naturalnie reklama i oznakowanie suplementów diety podlega szczególnym obostrzeniom, ale pierwsze moje skojarzenie było takie, by prezentacje tego typu umieszczane w Internecie traktować możliwie liberalnie. Być może zmyliły [...]
[...] budowac mase to dieta na mase(mozesz wtedy dokupic gainera) co do kreatyny to mozna jak brac na redukcji takze aby uniknac spadkow miesni napisz wiec ile mozesz wydac kasy na suplementy nastepnie udaj sie do dzialu trening po odpowiedni trening i do odzywiania po dobra diete glukozamine bierz smialo-dobry suplement mozesz polaczyc z kolagenem
Z własnego doświadczenia mogę wam doradzić suplement o nazwie INOSINE . Stosowałem go i byłem bardzo zadowolony . Jesz dwie kapsułki przed treningiem . Nie wszystkie firmy mają to w swojej ofercie ale napewno jest z Ultimate , Vitalmaxa i Nutrenda .
[...] 3 tygodniu cyklu miałem niektore oznaki przetrenowania ale zrobiłem tydzień luźniejszych treningów i jest spoko myślę.Pompa była niesamowita ,szczególnie na początku teraz mam wrażenie jakby się troche organizm przyzwyczaił,do tego pozytywne nastawienie do treningów-ćwiczyłem DOSŁOWNIE z uśmiechem na ustach.W dwóch słowach suplement opisałbym -