sumie

Zwierz - %-) Gleba , w sumie jakbym wjechał w Tomka samochód i bym znał go tylko z widoku nie wiedząc kim jest to bym chyba zniósł jajko hehe.Albo bym sam się za naprawę wziął zanim Tomek by się obudził }:-( Tomek zapodał byś jakieś zdjęcia może? :-) ciekawi mnie teraz jak forma się prezentuje , ale znając życie to będę szczenę zbierał z ziemi :-)

Dzisiaj byłem na zawodach w Bytowie był to III Puchar Pomorza w Kulturystyce i Fitness.Niestety nie startowałem,ale za to miałem okazję sędziować te zawody.W sumie startowało 24 zawodników,z roku na rok jest coraz większa frekwencja na tych zawodach.Co prawda nie startowało aż tylu zawodników co w Strzelnie(36 zawodników) dwa tygodnie temu gdzie [...]

[...] Na poczatku sie przywitam, a wiec witaj Tomku! Gratulacje za osiagniecia, oby jak najwyzej. A teraz moje pytanie: Pracuje na zmiany i czasami trening wypada mi ok. 20, w sumie z aero koncze okolo 22, 22.30. Teraz tak, przed treningiem jem posilek, wiadomo Bialko+wegle+tluszcz ten ostatni daje bo mi w ogole nie przeszkadza trenowanie po takim [...]

Może tak zostać tylko SAW-a dałbym maksymalnie jak najdalej od posiłku,czyli około 17.45.Ja zawsze biorę około 15-20min przed treningiem i zdąży wejść na obroty.Oczywiście do tego dochodzi jeszcze rozgrzewka także w sumie wyjdzie jakieś 30min przed zasadniczym treningiem.

My już jechaliśmy z Przemkiem 500m pod prąd,ale panowie od malowania pasów byli tak spanikowani że nas zaraz policja zatrzyma że zdecydowanie odradzili.W sumie byli bardziej spanikowani niż My:)

[...] będzie w szczycie.Tym bardziej,że do Arnolda będzie jeszcze 3 tygodnie. Znasz jakieś nazwiska kto będzie starał się jeszcze o kwalifikacje?? U mnie odbędzie się to bez eliminacji, federacja ma wytypować zawodników, w sumie w każdej chwili mogę dostać wiadomość. Trochę stresujące to oczekiwanie ale nic nie mogę na to poradzić więc robię swoje.

w sumie to wiesz i tak na większe zakupy to do kraju dwa razy do roku wracam. Tak jak teraz w przyszłym tygodniu po zimowe rzeczy lece i po stuff:D Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-10-18 16:41:40

no w sumie, za duzo by szlo przez granice. program jakis o celnikach ogladalem i nesamowite pomysly ludzie maja jestli chdzi o przemyt. ale i tak ich lapia

See U %-) Grekar a co dobrego będziesz zapodawał na obiadziwo? ;-) A i pytanko mam odnośnie sauny - czy ona działa tak jak słońce, pod względem witaminy D? Czy tylko opala? Bo przydałoby mi się w sumie teraz w okresie zimowym dodatkowe doładowanie tą witaminką :-))

w sumie to dzisiaj w nocy %-)

Jedyne co mi podbija kcal to słoik kremu czekoladowego albo nutelli wyjeżdżone łyżeczka, kierują kocham to a i tak podlania brak. Płakać nie będę w sumie aczkolwiek na zimę bym mógł troche

[...] nie jest tam jakoś HIPER tanio, ale zaj**iste żarcie - zrobisz wrażenie na kobitce) 2) TAQUEIRA MEXICANA - ul. Zgoda 5 - meksykańskie jedzonko, bardzo fajne jakościowo, ale istnieje ryzyko wypalenia mordy %-) 3) EL'POPO - ul. Senatorska - raczej bliżej Placu Bankowego niż ścisłego centrum, ale to w sumie moja ulubiona meksykańska knajpa jest

W sumie nauczyłem sie perfekcyjnie ciasto wyrabiac \-)

Po co tren.owac? W sumie nie wiem skoro mięso samo rośnie ;-d Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-21 10:37:49

W sumie w nic już nie wierze. Wyjątkiem jest tren Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-21 18:40:59

Nie jest zle to bialko, w sumie ani nie pachnie ani nie smakuje,szalu nie ma ale rozwiazanie na szybko dobre

Ja tylko w soboty chilloutuje, i w sumie to pale nie pije ;-)

My tez korca swieci ńie jesteśmy w sumie \-)

w sumie skacz, misiową teraz mamy \-)

nieważne w sumie, to głupota była bo dymać mi się chce %-) od jutra koniec z IF , fajnie było, ale to nie dla mnie. Chyba już wiem co robię nie tak i muszę tego spróbować