stare

a tutaj stromba... bałkan. Też jest gites ? czy jakaś stare opakowanie ?

muciek1988 Ty chyba bana chcesz nie dość że nie wnosisz nic nowego i sensownego to jeszcze odświeżasz stare tematy.

konkurencja zawsze wychodzi na dobre mieli lepsze lokalizacje do wyboru gdzie chodzili by kibice ŁKSu (np brak silowni w okolicach Ronda Lotnikow lub Stare Rokicie) nie bedzie im latwo ale zobaczymy jaki bedzie rozwoj wypadkow

[...] to trzymam, oczywiście poza nienaturalnym poziomem testa 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mchy i porosty 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok, regularnie, rano 16. WYNIKI SIŁOWE: (stare, teraz macham) -klata: 160max, w serii do 140x6 -martwy ciąg: ost seria 180x6 -przysiad: ost seria 140x6,

dzieki hłopaki za pomoc wrzucam sogi ;] a jeśli onie hodzi to nie są białe tylko czerwone ;/ ale napewno nie są stare, bo musiały mi sie zrobić gdzieś w tym tygodniu, inaczej bym zauważył , thx ;]

Plan całkiem niezły nistety niewiem jaki masz staż (przypuszczam ze kilka miesiecy )ale do rzeczy oczywiscie mozesz wplatac nowe cwiczeia po pewnym czasie i tym samym usuwac stare zalezy to juz tylko od ciebie musisz wyczuc moment w ktorym dane ćwiczenie nieprzynosi efektów.

[...] proces. więc takie nagłe roszady to nie za bardzo. zresztą organizm musi się przystosować do zmian np. w diecie bo są dość zaczące jak i w samym treningu. a no i jeszcze stare dobre powiedzenie...jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego :P i w woli wyjaśnienia...połączenie bezpośrednie dwóch antagonistycznych planów treningówych [...]

Hm, z tego co się orientuję sporo się zmienia w miare upływu czasu. Gdzieś chyba widziałem stare foty z postawami dawnego, z czasów Funakoshiego, i wspołczesnego shotokanu. Nawet taki laik jak ja mogł dostrzec pewne róznice.

[...] po Twoich wypowiedziach da się to wyczuć. Sally jest ok ale szału nie robi, ja tam zachwycony sally nie byłem, już ECA lepiej się dla takich jak "MY" sprawdza na redukcji, stare spalacze typu Venom. na dietę wejdź powoli, zmiany dokonuj stopniowo, poznasz swój organizm, lepiej wyczujesz co na Ciebie dziala, czy wysokobiałkowa napewno zadziała? [...]

[...] masz czas na forty bema np na zapasy(sroda 20.00) tez ja bede ,albo jutro na kicka na 18.30 na forty bema ,co do mokotowa to nie orientuje sie bo tam nie cwicze. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: [...]

Ale tylko dla tego ze nie wiedzieli jeszcze ze to bylo moje i obca blacha byla. radio za 1000zl a wiedzialem po paru h na drugi dzien. kara 5000 i 200zl abonamentu przez rok. ale stare czasy GREGOR ...

Zależy jakie masz framugi, ja miałem kiedyś taki, bez niczego był montowany. Jak stare drewniane wmurowane to ok, jak osadzane to nawet nie próbuj Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-13 20:17:32

Nie muszę próbować - jest to stare jak świat ćwiczenie. Nie sposób go nie robić trenując wiele lat. Nie zmienia to faktu, że w Twoim treningu barków jest przesyt ćwiczeń na przód i niedosyt na środek i tył.

35 zl i stare skarpety po dziadku

[...] w miejscu i zbierać techniki. Tak już kyokushin karate na swiecie od dawna nie wygląda. Zdrowie najważniejsze! Chcemy ćwiczyć karate przez cale życie nie będąc kaleką na stare lata. Dlatego trzeba myśleć. W młodości nie przejmowałem się zdrowiem, nie używałem ochraniaczy i teraz mam kłopoty ze zdrowiem Jeśli chodzi o niebezpieczeństwo to znam [...]

Witam. Mi jedynie co przeszkadza to ciągle pojawiające się te same zdjęcia. Kupuję ten magazyn od początku i nawet w aktualnym numerze znajdują zdjęcia z pierwszych numerów :-? chyba powinni zmienić grafika. Zamiast oglądać aktualne zdjęcia mistrzów najczęściej można zobaczyć stare.

zaraz cie wyrwe chwaście a po co ci ta koszulka, to już stare i niemodne, teraz zebyś był gość musisz miec takie coś:

Wiesz ja tam sie nie patrze czy stare czy nie modne poprostu robie to dla siebie a nigdzie takiej koszulki nie moge znalez ani tego skladu Mega C i dlatego napisałem do was bo slyszalem ze bardzo dobre forum to jest i szybkie odpowiedzi

jeszcze takie stare zdjecie znalazlem rok 2008 waga 78-9

w d...e sobie pogrzeb jak Ci sie nudzi a nie odswiezasz takie stare tematy