spalić

Jak wyczuc spalanie? Kiedy moze to nastąpic ? Czy cw np miesnie klatki piersiowej raz w tyg ale hardo mozna spalic miesnie?

Obecnie robię masę i dużo tłuszczyku w brzuch poszło i chce go spalić, czy biegajac nie zejdzie z obwodów ramię ?

witam jaki srodek zastosować aby spalić tkanke tłuszczowa. oczywiście jako dodatek treningu aerobowego

Potrafia spalic miesien w czasie intensywnego treningu?

Witam, mam pewne pytanie odnośnie redukcji: Czy można więcej spalić tłuszczu przy większym wysiłku, czy postęp jest zawsze taki sam?

Jak sprawnie i zgrabnie nie musi to być błyskawicznie spalić tłuszcz z pleców, czy pływanie jest tu dobra opcją, lub inne cw lub porady.

Mam pytanie co najlepiej cwiczyc zeby spalic tkanke tluszczowa z ud i je wyrzezbic??

Witam w odstępie godziny po siłowni gram w piłkę, co jeść żeby zbytnio nie spalić mięśni w tych okolicach okołotreningowych

Co jest bardziej efektywniejsze? 20 min tabaty czy 30 min hiit'u? I czy w ogóle można spalić tłuszcz tymi ćwiczeniami ?

jakie ćwiczenia wykonywać żeby spalić nadmiar tłuszczu z posladków i pleców nad pośladkami??

Witam, jak spalić tłuszcz z okolic brzucha i wzmocnić mięśnie żeby było widać zarysy kaloryfera ?

Jak można ćwiczyć samemu w domu by się rozluzińć,i rosićągnąci,by spalić.Tkankę tłuszczową

Ile kalorii można spalić przez 10h zbierania truskawek? Chodzi mi o odpowiedz tak +/-, a inne zbędne odpowiedzi proszę zachować dla siebie! Pozdro!

Siema. Sprawa wygląda tak, że chciałbym wzmocnić siłę swoich rąk, mięśni brzucha i spalić lekki nadmiar "skórki" na brzuszku :)

chce trochę zimowego sadełka spalić dam rade amp ale nie kosztem dotychczasowych mięśni ????

jak spalic tkamke tluszczwa,c trzeba jesc zeby zrzucic pare kilo bez wielkiego wysilku i bez glodwek bofizycznie ja pracuje

Witam mam zamiar spalic troche tluszczyku ale nie wiem od czego zaczac.prosze o pomoc.

Jak moge spalić tłuszcz na brzuchu ? codziennie robie brzuszki ale nie wiem czy to duzo pomoze?

Witam! Proszę o pomoc.Jakimi ćwiczeniami lub narzędziami najlepiej i najszybciej jest spalić tłuszcz?

ile kcal spala się podczas minuty treningu silowego? gdzies raz chyba było podane od ile do ile kcal mozna spalic