SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalić

  • <"_">

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie da sie tylko z buzki, trzeba spalic z calego ciala.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2004-07-28 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans na zero ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może zmienić Ci się definicja mięśni w zależności od organizmu możesz spalić trochę tłuszczu i uwypuklić mięśnie że to tak nazwę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-04-23 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat treningu z aerobami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aeoroby do diety redukcyjnej żeby tłuszcz spalić :) a potem masa ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-02-28 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile biegać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy dobrej diecie nie tak łatwo spalić mięśnie :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-07-29 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    pasowalo by z bebna spalic bo reszta jest dla mnie ok ale nie zaszkodzi sie odtluszczyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-05-18 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt Kochani :-P Życzę Wam radości z uśmiechu Waszych drugich połówek, roześmianych dzieci goniących zajączki i żeby to wszystko, co wchłonięcie w te święta udało się spalić zaraz "po" ;-) /SFD/2020/4/12/53b136cdcb80416abfaf63bf3109d469.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2020-04-12 19:21:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mitotropin+czysta efedryna+tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO TĄ TE SIDY.NARAZIE BIORĘ JUŻ 3 DNI I NIC SIĘ NIE DZIEJE.JESTEM POBUDZONY,DZISIAJ ZROBIŁEM TRENING KTÓRY BYŁ ROZŁOŻONY NA 2 DNI,OGROMNA POTLIWOŚĆ. JESTEM TYLKO CIEKAW ILE TŁUSZCZYKU MOGĘ NA TYM SPALIĆ,BRAŁ MOŻE KTOŚ TE ŚRODKI?JAKIE EFEKTY?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-08-10 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashguard

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze możesz próbować spalić tkankę tłuszczową a potem budować mięśnie, albo robić to jednocześnie (tzw. rekompozycja) i waga będzie taka sama ale skład ciała się zmieni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-03-17 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka prostownica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wbrew powszechnemu przekonaniu nie mam problemów od prostowania. włosy przetłuszczają mi się odkąd pamiętam ( więc nie wina prostowania) co do niszczenia ,palenia -fakt jak się nie umie obsługiwać takim sprzętem to i spalić włosy można, nie są przesuszone bo codziennie używam odżywek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-04-03 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna Szóstka Weidera

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] celu chcesz wykonywać A6w zgubić fat ? Napiszę tak szkoda czasu. Oczywiście efekty będą, bo gdy nic nie ćwiczysz i zaczynasz robić na przykład pompki także są widoczne. Aby spalić fat polecam trening na siłowni gł ćw złożone angażujące wiele partii mięśni. Do tego na koniec treningu brzuch, jednak nie jakieś 6 lecz unoszenia kolan, nóg na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-11-28 08:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna 6 Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chcesz spalic tluszcz, to zacznij wykonywac aeroby czyt. bieganie/plywanie itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-09-07 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) opis: bf: 24.35%, typ budowy ciała: szerokie uda, w barkach szerszy (mam nadzieje, że o coś takiego chodzi). 2) wiek: 16 lat 3) waga/wzrost: 185cm - 102kg 4) staż treningowy: W domowych warunkach ćwicze od dwóch tygodni 5) cel cyklu: Spalić zbędny tłuszcz, i rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-04-09 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen najlepszy przy efce mozna spalic duzo miesa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-06-23 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen - gdansk

    Post
    Informator POMORSKI

    [...] że najważniejszą sprawą jest prawidłowa technika. W ciągu półgodzinnego pływania spala się 200-450 kcal , w zależności od wagi ciała, stylu i intensywności. Aby szybciej spalić tkankę tłuszczową zaleca się połączyć pływanie z treningiem siłowym. Dobrym rozwiązaniem jest trzy razy w tygodniu pływanie stylem klasycznym ( spalamy ok. 3 x 450 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-12-18 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze kurkuma i bazylia, http://potreningu.pl/articles/1911/te-przyprawy-pomoga-ci-spalic-tluszcz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-01-05 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to są dokładnie aeroby - wiem, że rowerek, ale co jeszcze mozna robic w domu, żeby spalić tłuszcz na brzuchu ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-03-07 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie da rady spalić tłuszczu w wybranym miejscu. redukcja = DIETA + trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-03-07 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Thermę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o tym bo chce przez miecha spalic tłuszczyk tak żebym krate miał czyli therma A6W i 5 x w tyg aeroby po 50 min

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-08-15 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Thermę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jest jak grasia mowi to nie jezeli niemasz nawet 17 lat ja bym radził najpierw spalic tłuszcz i ew potem zaczac robic mase i zeby nie zyskac zbyt duzej ilosci tłuszczy mozna w tygodniu 2-3 razy zrobic aeroby

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-08-15 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    gtf hrom wspomaga odchudzanie i mozesz tez brac hmb zeby spalic tluszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-09-28 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)