SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Budowa ciała zawodnikow

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] budowa ciała, a po co to komu? W walce nikt nie ocenia sylwetki tylko to jak walczysz. Mięśnie spełniają też rolę pancerza. Chronią organy wewnętrzne przed urazami. Na pewno silne, dobrze wytrenowane mięśnie nie zaszkodzą strikerowi ani grapplerowi. Naturalna waga czyli przyrodzona, wrodzona, rzeczywista nie zmieniania w sposób sztuczny... Ja tak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2010-01-08 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sklepu internetowego (firma: Kolter) Według instrukcji gaz powoduje: -podrażnia błony śluzowe, skórę i oczy -pogorszenie wzroku i osłabienie widzenia -obfite łzawienie oczu -silne pieczenie skóry -pogorszenie i trudności w oddychaniu -działa 20 min. Jak w przypływie złości ze łzami w oczach przeciwnik by się rzucił to można go łatwiej np. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-05-28 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 20 lat a leczenie juz zakonczylem bo proces kostnienia mi sie skonczyl i kregoslup mi sie nie zmieni juz w jakims duzym stopniu. A cwicze na nogi bo musze by miec je silne do uprawiania pilki noznej.A do lekarza juz nie chodze bo sie boje :D ... =/ pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2007-02-24 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale patrzac wstecz na historie,mozna sie zastanowic jak doszlo do tego np.kto rzadzil plemionami? wiadomo rzadzil silniejszy ,wodz musial byc silny i jego dzieci tez byly silne,szlachcicem sie zostawalo po okazaniu sily i mestwa w bitwie, nastepnie przyszly czasy gdzie wodz juz nie musial brac udzialu w walce, nie musial byc silny, stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-06-19 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobre,silne geny,przekażesz je potomstwu.Jakimi genami obdarzyła kogoś natura,takie będzie powielał.Wytrenowana siła i sprawność to nie ta uwarunkowna genetycznie.Górale żyją bliżej natury,wdychają zdrowsze powietrze,odżywiają się naturalnymi produktami,piją wodę z naturalnych ujść a to warunkuje min. nie osłabiony zewnętrznymi czynnikami [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-06-19 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-06-15 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-06-15 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 test enan 500-750mg/week 1-12deka 500-750/week na kicka mozesz dorzucic 1-4 meta 40mg/ed lub 1-4 antka 50-150mg/ed wiecej bym nie kombinowal na masie. silne androgeny zostaw do pracy nad jakoscia, jesli takowa planujesz %-) po tej 150 antka później totalny zastój poza tym chłopak jest po dwóch delikatnych cyklach na testo to 750 deki i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-06-15 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzialnych za regenerację (gratuluje), ale także coś na ten temat napisać, logiczne było że nie jesteś w stanie wszystkiego opisac dokładnie. Myżle ze jedynie to zbyt silne rozdrobnienie tematyczne odebrało Ci drogę do fotela zwyciezcy. Gdybyś zaakcentował pewne sprawy bardziej, z pewnoscią Bykowi i Mcrayvenowi nie poszło by tak łatwo. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2004-07-25 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się indywidualnie. Nawet brokuł może być szkodliwy w niektórych przypadkach, choć jako warzywo z rodziny kapustnych-krzyżowych jest bardzo bogate w wartości odżywcze i silne substancje antynowotworowe (sulforafan) - to po prostu niektórym będzie szkodził m.in. ze względu na FOS. Jest wiele naturalnych produktów diety, które mają stosy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2017-05-23 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uzupełnianiem na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x 20 minut) a sam plan treningowy to fbw ( z wyjątkiem poważnej kontuzji kolan, lekarz zabronił robić wszystkiego poniżej bioder na kilka lat ) ale nogi jako tako są dosyć silne gdyż grałem w piłkę 9 lat 6x w tygodniu. Po treningu allahy i cardio. Cel to rzeżba, priorytet to brzuch gdyż zalega tam tkanka tł. najlepiej do czerwca. Od końca ferii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-03-06 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalety jak i wady Wybór zależy od preferencji i oczekiwań Myśląc o białku sojowym warto brać pod uwagę następujące zalety: jest pełnowartościowe posiada izoflawonoidy - silne przeciwutleniacze polifenolowe (jednak w ilosciach nie wpływających znacząco na gospodarkę hormonalną mężczyzn - białko sojowe to nie soja) warto również zapoznać się z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2011-08-28 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ramach dygresji dodam, że mnie od słabych hamulców strasznie bolą...palce;p naprawdę miałam kiepskie hamulce w góralu w tamtym sezonie i przy zjeździe z dłuuugiej i bardzo stromej górki traciłam niemal czucie w palcach przez silne uciskanie hamulca. Także po tych doświadczeniach twierdzę, że dobre hamulce to pieniądze nie wyrzucone w błoto:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2009-10-15 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mount Position

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok dziekuje bardzo. Rzeczywiscie troche pozamieszalem. Chodzilo mi wlasnie o ta pozycje z garda (oplatanie przeciwnika nogami), ale nie mialem innego zdjecia i dalem to ze Sperrym. Kaset to raczej nie mam lewych ;P Sogi leca, a ja ide cwiczyc Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2003-04-30 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mount Position

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mozna takze jezeli ktos ma naprawde silne biodra przewrocic sie na ktorys bok i wtedy probowac czegokolwiek.Jeszcze tego nie probowalem bo nie znalazlem sie w takiej sytulacji, ale moze by poskutkowalo. Albo go za jaja zlapac OSC :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2003-04-30 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłek fizyczny, oraz obciążenie układu nerwowego i efekt bólu głowy jest bardzo prawdopodobny. Szczególnie wśród osób z tendencją do wysokiego ciśnienia krwi. Poza tym, silne przedtreningówki, które niekoniecznie są legalne mogą w swoim składzie zawierać w zasadzie wszystko. Nigdy nie będziesz miał pewności co tam tak naprawdę siedzi. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2022-04-01 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estrogenu

    Post
    Doping

    Na początek 1/8tab e3d spokojnie da rade i oby nie zbiło za mocno...Letro to bardzo silne IA... Do takiej ilości testa i wybitego E2 najlepiej jak byś miał symex... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-08-21 10:29:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2020-08-21 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ile serii powinienem dawac na duże partie, a ile na małe w push pull legs, oraz ile na nogi w wypadku gdy głównie chcę poprawić dwójki, łydki, czwórki mam w miare silne i mocno mnie limitują np dwójki czy pośladki przy większych ciężarach w przysiadzie. Rozdaje szacuny za odpowiedzi, jeśli potrzeba więcej info to podam. Staż 1,5 lat( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2018-11-01 11:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING TRÓJBOJOWY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    >>Czy można cały rok ćwiczyć na małej liczbie powtórzeń tzn 1-3? Można. Jednak następuje silne zmęczenie układu nerwowego, jeśli trenujesz na dużych ciężarach. Rzadko się zdarza by nawet zaawansowani zawodnicy wykonywali tylko po 1-3 powtórzenia przez cały rok na okrągło (poza okresem roztrenowania i aktywnych przerw wypoczynkowych), choć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2003-12-08 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    TO PRAWDA. NOGI ROBIE OD 3 LAT Z PRZERWAMI. SĄ SILNE W MIARE. W SERIACH ROBIE 120-TKĄ PO 8 POWTÓRZEŃ. CÓŻ JESZCZE DUŻO PRACY... POZDRAWIAM MARTINO

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2003-02-26 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)