SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] miesiące a miesiączkuję od 14stego roku życia. Byłam z tym u ginekologa to przepisał około 2 lata temu tabletki antykoncepcyjne , które miałam 2 razy zmieniane gdyż miałam silne bóle w nogach i prawie doszło do zakrzepicy nóg i prawej ręki(wtedy odstawiłam tabsy i od tamtej pory tyję).Tabsy odstawiłam jakeś 1,5 roku temu czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 11:05:06 Szacuny postu: 2,87 (cały temat: 0)
  • [...] Na biceps - stań prosto i w każdej ręce trzymaj lekką sztangielkę (2 kilo). Wysuń ręce na boki i do tyłu. Zwróć dłonie ku górze, a kciuki skieruj w tył. Powinieneś odczuć silne pociągniecie w bicepsie (możesz też odczuć napięcie w ramionach). Przytrzymaj aż doliczysz do 10. To wszystko. Co godzinę, od 9. do 18. rób te trzy superserie. Równa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-01-28 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj w nocy postanowiłam jednak, że będzie to ostatnie opakowanie i odstawiam to świństwo. Decyzja podjęta pod wpływem okrutnego ataku migreny. Kiedyś leczyłam się na silne bóle głowy, pomogła zmiana tabletek na yasminelle, migreny występowały 1-2 razy w miesiącu, ale od jakiegoś czasu znowu 3-4 dni w tygodniu okropny ból głowy, często [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2013-03-12 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa Sprawnosc Fizyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] braku wsparcia ze strony silnych miesni nog. a jesli robisz 1 przysiad z wlasnym ciezarem ciala - no coz , jedna jaskolka wiosny nie czyni, nogi musza byc wytrzymale i silne zarazem. 20 przysiadow pokazuje takze czy Twoje pluca i uklad krwionosny wymagaja remontu. oczywiscie wartosci te sa mniej-wiecej umowne. Zaznaczam jednak ze zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy i ich cenne właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18g węglowodanów ORZECHY MACADAMIA Jedne chyba z najdroższych orzechów. Są to orzechy, które działają ochronnie na serce oraz układ krwionośny. Orzechy te posiadają bardzo silne właściwości antyoksydacyjne( niwelują one szkodliwą działalność wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom komórek organizmu oraz hamujące starzenie się skóry, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2016-10-13 14:55:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Collarose SHOT

    Temat
    ALLDEYNN

    https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/b3b1674e8b92d4499f81f6abeb39c185COLLAROSE_SHOT_i41556_d800x800.webp? COLLAROSE SHOT OPAKOWANIE: 80 ML, ILOŚĆ PORCJI: 1, VERISOL B hydrolizat kolagenu: 5000 MG, DLACZEGO COLLAROSE SHOT JEST WYJĄTKOWE ? LEPSZA ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY REDUKCJA ZMARSZCZEK REDUKCJA CELLULITU WZROST I ZDROWIE PAZNOKCI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli Joe Widera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z praktyczną rzeczywistością sztangi i sztangielek. Bez znajomości sposobów jej wykorzystania nauka pozostaje martwa." 9. "Kulturystyka da Ci nie tylko fantastycznie silne, atletyczne ciało, ale także poczucie mistrzostwa, cierpliwość w uczeniu się, zdolność do wprowadzania zmian, umiejętności radzenia sobie z problemami, odprężenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-02-05 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży wysiłek - niepokojące objawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pyerdolnieciem. I tak się stało puls był ok. 200, prędkość roweru to pewnie z 60km/h, trwało to może z 20-30 sekund. Po zwolnieniu pojawił się ucisk w klatce, drgawki i silne zawroty głowy. Po powrocie do domu puls spadł do ok. 100 i tak się trzymał. Co ciekawe jak na codzień się leczę na nadciśnienie to ciśnienie miałem całkowicie ok bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2016-02-07 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unieruchomienie stawu. Przeciążenia występujące w kręgosłupie mogą spowodować naruszenie lub przerwanie otaczającego go pierścienia włóknistego. Objawami są silne bóle, a niekiedy niedowład kończyn i zaburzenia czucia. Przeważnie długość wymuszonej bólem przerwy w treningach zależy od odpowiednio prowadzonej rehabilitacji. Zwykle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2009-07-17 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu! * Większa energia na treningu - trenuj intensywniej niż kiedykolwiek do tej pory! * Większa siła, większa masa, większa wytrzymałość! Mięśnie powinny być duże, silne, twarde i pełne! GARG to prawdziwy przełom w suplementacji! Chemicznie określany jako ester jabłczanu glicyno-trans-l-arginino-glutaminy nie był dostępny nigdy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas pewnie ich nie lubi bo, po pierwsze, nie mogą do nich użyć hantli ani sztangi no to co to za trening , a po drugie jest to trudne ćwiczenie jeśli nasze plecy nie są dość silne. Podciąganie, a szczegolnie podciąganie szerokim uchwytem, jest bardzo ważne z tego prostego powodu, że atakuje środek pleców oraz prostowniki i miesnie obłe (wlepie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2007-12-17 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Temat
    Doping

    Siemanko ... mam takie pytanie odnośnie silnego krwawienia z nosa. W zeszły wtorek zaczołem cykl ruskiej mety a w zeszły czwartek był pierwszy strzał ruskiego teścia z krótkimi estrami. A pytanie mam takie gdyz wczoraj 6 razy w ciągu popołudnia od niczego miałem silne krwawienie z nosa, za którymś razem aż mdlałem powoli, robiło mi sie słabo i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2004-06-14 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcz mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilkunastu lat mam silne skurcze mięśni prawie całego ciała. Bywa tak że budzę się w nocy co 20/30minut z BARDZO SILNYMI BULAMI MIĘŚNI.Skurze łapią mnie w mięśnie ud z przodu z tylu w łydki w dłonie,barki, kark brzuch(te bywają najsilniejsze)dużo by opisywać atakują 80% mięśni mojego ciała. Kiedyś myślałem że się przyzwyczaję do tego ale to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-06-24 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o najlepszą odżywkę w moim przypadku tylko zaznaczam, że nie chcę takich skutków po niej jak zalane mięsnie i nie chce abym pozniej byl 'świniakiem'. Chce mięć mocne, silne, duże i wytrzymałe mięśnie, które będą trwałe tzn ze po cyklach odzywkowych nie bedzie spadkow jeżeli już to małe. Dodam, że zdrowo się odżywiam i odżywka też żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-04-26 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły, rąk i ramion, podczas gdy w nogach był power ( jako jedyny potrafiłem raz wypchnąć maksymalne obciążenie na siłce na W-F). I tutaj właśnie widać pewną dysproporcje, silne nogi i bardzo słabe plecy oraz ramiona, dlatego tak ukształtowałem swój trening. Dieta: staram się jeść ryż, ryby, jajko, warzywa, owoce, ale czasem zdarzy mi się coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwanie- ;lewa ręka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Otóż mam problem z lewą ręką. Od niedawna ( choć takie bóle w przeszłości już miewałem )odczuwam silne impulsywne rwanie w barku , przedramieniu (górnej części ) , bicepsie i czasami tricepsie.rwanie te jest na tyle silne ,że tracę "epę" w ręce. Ustaje ono po treningu , ale wystarczy jakikolwiek wysiłek np. podciągnięcie się i powraca ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-11-12 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy oraz cos o kontuzjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdego z głównych ćwiczeń zarówno jak i ruchów wykorzystujących mięsni z okolicy okołobarkowej i łopatkowej. Mięśnie łopatkowe i obręczy barkowej muszą być wystarczająco silne aby móc sterować i kontrolować pracę stawów barkowych podczas wykonywania ciężkich ruchów. ..: UŻYWANIE ZBYT DUŻEGO IMPETU :.. Impet ma kluczowe znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2004-10-17 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kręgowy który razem z mózgiem tworzy ośrodkowy układ nerwowy. Gdy dochodzi do złamania kręgosłupa czesto konczy się to przerwaniem rdzenia rownoznaczynym ze zgonem.Mając silne plecy i brzuch ochraniasz swój kręgosłup i inne narządy wewnętrzne co może kiedys uratować Ci życie 5. Najczęstrze przyczyny bolów kręgosłupa. Do głównych przyczyn [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pleców (Podstawy dla Początkujących)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pleców w ich górnym odcinku. - Skłony ze sztangą, skłony na ławce rzymskiej, rzymski martwy ciąg, martwy ciąg na wyciągu poziomym to ćwiczenia które pomagają nam budować silne mięśnie prostowników grzbietu. Kto by nie chciał mieć tych mięśni dużych niczym dwa "Boa Dusiciele J". Mocny dolny odcinek pleców pomaga nam bezpiecznie i prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16209 Data: 2009-01-29 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) Od kilku lat mam pewien problem, otóż co jakis czas(przewaznie w nocy) mam silne ataki bólu brzucha, bóle sa tak silne ze robi mi sie "biało przed oczami" i czuje ze zaraz zemdleje chodz nigdy do tego nie doszlo.. musze szybko otworzyc okno, badz wyjsc na dwór poodychac troche zimnych powietrzem itp.. teraz mam 20 lat, takie ataki dziwne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-04-11 13:14:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)