SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to w siebie zmieścić. STANOFUSION To już czwarty tydzień i dziesiąty trening ze Stanofusion, a ja nadal czuję świetnie jego działanie. Mrowienie co prawda nie jest już tak silne, czasem nieodczuwalne, ale pobudzenie i pompa ciągle na tym samym poziomie. Suplementacja: Po przebudzeniu: 25g Anabolic Protein i 60g Gainera do posiłku, 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 11:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie silne dziewuchy ! Nie podrywaj dziewczyny już w pierwszym wpisie w jej dzienniku %-). A co do manewru "powietrznego" to przydaje się bo to ciśnienie z dołu fajnie wypycha w górę. Natomiast zaczyna być kłopotliwe jak się chce zrobić więcej powtórzeń - czyli jakiś tam element kulturystyki wprowadzić. Hehe, ja lubie komplementy %-) Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Wywiązała się dyskusja na temat terminologii. Użyłem słowa "zakwasy" na bóle mięśni po treningu (potocznie tak się to określa). xzaar wydaje mi się autorytetem w nazewnictwie i jego wywody wydają mi się słuszne! Bez względu na to czy chodzi o mleczany czy o destrukcję (uszkodzenia ) mięśni treningiem. Silne bóle uniemożliwiają wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wykorzystuję potencjału pleców - chwyt który miałem wcześniej za wąski, a ten od stycznia za szeroki - problem na dole bo potencjał pleców nie wykorzystany - za to bardzo silne tricepsy - dla tego po przełamaniu idzie gładko - mostek tyle co robie tyle wystarczy większe są dla wyciskaczy a nie trójboistów. Ćwiczenia pomocnicze: wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 20:52:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • eee... no rzeczywiście zżarło :D Już dodaję! "U kobiet o androidalnym kształcie ciała dominującą rolę odgrywają gruczoły nadnerczy, które wytwarzają silne hormony – kortyzon i i adrenalinę oraz męskie hormony płciowe (androgeny). Sylwetka bardziej męska- klatka piersiowa i brzuch są dość szerokie, a miednica stosunkowo wąska, brakuje „kobiecych” [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwala normalnie funkcjonować, ale niestety popełnione wcześniej błędy, nie dają się już naprawić. Osobiście znam 2 przypadki, kiedy właśnie lekarz z marszu przepisał silne, otumaniające leki i teraz to już kaplica - znam 2 kobiety, które funkcjonują jak malutkie dzieci i wymagają opieki do końca życia. Jednocześnie mam w rodzinie wujka, u [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na klasyka tez sie przekladaja silne nogi - po prostu nie az tak bardzo ale sa bezapelacyjnie potrzebne w tym ruchu i pownne odwalac wiekszosc koncentrycznej pracy

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te silne lowki doceniłem dopiero po jakimś czasie na sparingach i jakichś zawodach ale też te lowki zniszczyły mi kolana pozdro

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne chlopisko sie z niego robi na starosc swirki nie taki stary jeszcze nawet polowy zycia nieprzezyl

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do srodka zamiast albo na wprost albo na zewnatrz no i moglkes wiecej zalozyc ale cierpliwosc widze w tym cwiczeniu masz wieksza niz w innych - pewnie dlatego ze nikt sie nie bedzie porownywal w sile wykrokow hahaahah wbrew pozorom to calkiem silne cwiczenie- tylko nieco slabsze niz przysiady przednie PS w wyc z kaptura awansowales na 22.5kg

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub masz aż tak silne mięśnie brzucha że rozrywają pasy A MC na prawdę kozak ! Gratki Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-03-26 10:17:13

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg z czerwca 2013, więc raczej aktualny. Jeszcze jedno - zastanawiają... nie źle powiedziane... zadziwiają mnie u Ciebie cięzary w bułgarze i w wypadach. Wiesz, nogi mam silne ale bułgar z 7,5kg w łapce i wypady chodzone z 15kg w łapce by mnie zabiły. Mnie zabijają, jak widać po ilości powtórzeń @@-) Ale, co miałam zrobić, jak w bułgarze [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pokazania zdjęć. Dzięki za zaufanie :) Tak jak s.m.p.a napisał - Wchodź na forum jak tylko najdzie Cię atak. Powiedz, co wtedy czujesz w takiej chwili? To jest tak silne, że nie ma żadnej szansy powstrzymania się? Niestety musisz próbować jak najszybciej to przerwać, bo sam widzisz, że odczuwasz już teraz problemy zdrowotne. A z czasem [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badman sog za ujęcie sprawy jeszcze trzeba dodać ze o bardzo silne i skuteczne wspomaganie A właśnie cobyście sądzili na taki luxsusowy cykl siłowo-moasowy ? oxa 30-40 mg ed Primka 200-300 mg pw Winstrol Depot 50 mg e2d Clebuntrelon 2-4 tabsów dziennie i oczywiście stack kreatynowy albo jakąś modyfikacje tego cyklu na rzecz siły

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro dalszy ciag czyli spotkanie do 16 a potem - ratunku - "julefrokost" - Marta - Ty wiesz co to znaczy - bede twarda,mam silne postanowienia ale jutro w zwiazku z calkowita niemozliwoscia zaplanowania jakielkolwiek miski robie sobie czita (z alko bedzie czerwone wino w bardzo umiarkowanych [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 17:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] A potem redukuj. Nawet jak szykujesz formę na lato to za wcześnie z redukcją. dokładnie dzis w klubie patrzyłem na takiego młodego 20-22lata widziałem go w lato ,byl kawal chłopa ,ladnie zapowiadajace sie silne wypukle miesnie widac ktos polecil mu robic redukcje i on to zrobil wyglada teraz jak wysuszona frytka ,a na skosie gniotlo go 80kg

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Monia -> mam obciążenie 2x20 kg i moje ręce tez nie są silne a bardzo szczupłe i z wystającym tricem tylko ;) także na łapę tego nie wezmę w całości ale na jakieś ćwiczenia na nogi czy poślady już będę próbować. co do programu, to korzystam z tego drugiego, który podlinkowała deja vu ('domatorki...'), ale robię go dopiero tydzień. nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2016-06-28 13:47:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5 kg to na pewno za dużo, Saidka robi z max 3 , a ma silne łapy ;-) Trzeba pilnować techniki :-))

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub produkty sojowe do codziennego menu, możemy skutecznie złagodzić uderzenia gorąca, huśtawkę nastrojów, poprawić pamięć, wygląd skóry i włosów. Fitoestrogeny mają też silne działanie przeciwnowotworowe. Ryby zwłaszcza morskie i dość tłuste (makrela, łosoś, sardynka) są najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, których znaczenie dla [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już zdrowy, mam prawie całkiem sprawną nogę. A kilku chirurgów chciało mi ją odciąć. Larwoterapia Zdrową kończynę Taylor zawdzięcza larwom much plujek Lucilla, które mają silne właściwości bakteriobójcze i coraz częściej wykorzystywane są w medycynie do leczenia trudno gojących się ran. – Specjalnie hodowane, sterylne larwy wyjadają [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)