SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzie, uwazasz ze moga przyjmowac ciosy bez ustanku? Daj spokoj, jak dobrze trafisz to jego tez zaboli => a zwlaszcza ze ktos kto trenuje SW chcac nie chcac te ciosy ma silne. Uwazacie ze ktos kto wazy 70 kilo nie umie przy******lic? Ile razy mozna tez sie spotkac z przypadkami ze karki to poprostu zakompleksieni w mlodosci outsiderzy i nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13276 Data: 2003-04-09 08:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wobec dużo potężniejszego przeciwnika jest trudne-i wymaga działania z głową-a nie rujnowania sobie opinii zamachami samobójczymi. Każda rozerwana przez zamachowca ofiara tylko pogarsza wizerunek Arabów w oczach świata. Oni prawdopodobnie chcieliby to zmienić-ale organizacje za to odpowiedzialne są zbyt silne. Pozostaje wydusić organizacje...

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2006-07-26 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata bez odzywek ocenciesami

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] masy w 2 latka. Ludzie to wcale nie jest duzo czasu. Poza tym znam duzo osob co mimo ze biora odzywki i sie dobrze odzywiaja nie maja wiecej niz 36 cm w obwodzie ramion a cwicza wiecej niz 2 latka. Jak dla mnie bardzo dobrze i nie sluchaj wiekszosci wypowiedzi tylko cwicz i oczekuj na dalsze postepy. Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 17879 Data: 2003-06-14 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Sport da Ci nie tylko fantastyczne silne ciało, ale także poczucie mistrzostwa, cierpliwości, zdolnośći do wprowadzania zmian, umiejęstności radzenia sobie z problemami, odprężenie psychiczne w trudnych momentach oraz siłę tworzenia swojego nowego, pozytywnego obrazu we własnej wyobraźni" "W dążeniu do sukcesu polegaj na swojej [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić fiflaka?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja niby nie umiem fiflaka, ale wiem jak go sie nauczyć, poniewaz chodzę na akrobatyke sportową. Moim zdanie najpierw jak inni mówia trzeba umiec perfekt mostek ze stania i silne ręce, ale to nie wszystko. JA robie tylko narazie przejście w przód a w tył sie uczy tylko do tego trzeba mieć gibki kręgosłób i rozciagnięte mięśnie brzucha, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić fiflaka?

    Post
    Inne dyscypliny

    zadne silne rece. Wystarczy ze umiesz mostek. Ja na grubym materacu zrobiłem to za 1szym razem nawet nie wiedzialem jak sie nazywa a wyladowalem po pierwszej probie i tego samego dnia juz robilem na twardym. Z techniką wiadomo to juz inna sprawa, troche czasu trzeba ale ogolnie to mostek, troche wyskoku i nie ma problemu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie mam co dodawać. Widziałem zdjęcia z Body Show, widziałem obecne fotki i muszę przyznać że na prawdę jest bardzo, bardzo dobrze. Oby tak dalej Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-10 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jajka mają wpływ na potencje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja po jajkach mam bardzo silne i dlugotrwale erekcje, yupie girl moze potwierdzic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mykroproteiny (bialko z grzybow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej na ten temat??? Czasem zdarza mi się kupić Quorn mince zamiast mielonego mięsa.Smakuje jak prawdziwe oprócz "kurczaka" Quorn, jest ohydny i mnie odrzuca w smaku. Dodam że moja siostra ma na to silne uczulenie ( wymiotuje cały dzień ) mi i mojemu chłopakowi na cale szczęście nic nie jest. Zmieniony przez - Bomb w dniu 2015-03-25 13:36:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2015-03-25 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyjęcie odpowiedniej pozycji technicznej jest w wielu przypadkach niemożliwe dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie do tych ćwiczeń siłowych. Czyli odpowiednie napięcie rdzenia, przeniesienie odpowiednio napięcia w zaangażowane rejony ćwiczenia, silne mięśnie rdzenia itd dlatego to wszystko nie jest takie łatwe jakby się wydawało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2020-02-05 17:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko czy podnosi wam ciśnienie ten Helios? jeżeli tak to czy mocno? Kolega uskarżał się na silne bóle głowy, jednak nie wiem czym to było spowodowane bo nie mierzył ciśnienia czy wykonywał ekg.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rozwinieta sile nog ( w przypadku o ile bedzie w stanie wykonac bezkontuzyjnie podane tam ilosci powtorzen) moze zyskac założmy 20 cm nawet, gdy tymczasem osoba ktora ma silne nogi, trenuje regularnie siatkowke czy koszykowke majaca juz dosc wypracowany wyskok czy to wczesniejszymi programami czy tez poprostu treningami swojej dyscypliny moze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19655 Data: 2008-02-10 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas gadamy o produktach lightowych dla zdrowia obojetnych i tak lepiej Ale z ich skutecznościa jest jak porównanie działanie w rozbudowie masy hmb do deki Sa silne farmakologiczne preparaty palące tłuszcz równiez uzywane przez hardcorowych zawodników powodujace ze skóra jest cięka jak pergamin tyle ze zdrowie mamy jedno spec. suplement

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18531 Data: 2003-01-31 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - Nowy Termin 16.02.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze Jedno mam: jak wyrobić silne przedramiona.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2010-12-05 08:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 16 lat

    Post
    Trening w domu

    jeśli powiem Ci że ćwiczysz jak sezonowiec poczujesz się urażony?(bo pisałeś by Cię nie obrażać) pisaleś że trenujesz piłkę nożną,w tym sporcie podstawą są silne nogi i grzbiet,a nie klatka czy biceps... to czy zalejesz się tłuszczem czy nie zależeć bedzie głównie od diety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-06-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tej firmy Vitalmax to pewno jakies gowno Ja: A jakie znasz? G.: Trec, Megabol. Ja: Aha, a co z megabola konkretnie? G.: Dibencozide Magnum Ja: Aha G.: To jest prawie tak silne jak meta , kumplowi po tym poszlo 3 cm w łapie. Ja.: <Śmiech>, a wiesz ze to jest tylko witamina? G.: To nie jest witamina tylko dibencozide magnum, moze na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uderzenie silne jest nie ma co sie oszukiwac i napewno bezpieczniejsze dla uderzajacego chyba kazdy kto cwiczyl na worku nie raz pechowo uderzyl i pozniej cierpial. Slaby widze ze sprzet lacznosci pierwsza klasa na tym drugim zdjeciu ;))

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ****a ;/ na bani byliscie? A tuz przed zlamaniem czules jakies silne napiecie/bol? Sry ze pytam ale to tak zeby ustrzec innych Tylko nie siedz na dupie i nie opychaj sie czipsami i piwskiem xd, moze malo zwiazane ale jak mialem zlamanego palca to napieprzalem prawie co dzien w***** przysiadow i brzuszkow, wspiec na palce. Chyba nie powinno Ci [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 2007-01-07 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto tutaj wspomnieć, że Pilates to był gimnastyk, a oni lekkich programów nie mają. Jest siła i jest siła, wiadomo. 300kg w martwym jeszcze nie spowoduje, że mięśnie brzucha wytrzymają pilatesa, choć teoretycznie są b. silne. O DOMS brzucha już nie wspomnę do tygodnia czasu po pilatesie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2013-04-08 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wpływa na masę mięśniową???

    Post
    Trening dla początkujących

    może chodziło mu, że silne i wytrzymałe Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-17 12:56:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-06-17 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)