silne

ja nie mam az tak duzego szczescia do drogowki to moze sie obedzie %-) fauli w sumie nie bylo jakos specjalnie duzo ale duzo cialem gralem a jednak prawie 100kg i silne nogi robia roznice. smiesznie sie wyp*****lali. jednego wyj**alem wstal chcial mi zabrac pilke i znowu sie zastawilem cialem i znowu sie wyj**al smiac mi sie chcialo

[...] napisałeś. Wiele osób pisze o zakresie ruchu. 95kg i 105kg zrobiłem z lepszym zakresem. Tylne części ud dotykały moich łydek. Poprawię się. I dojdę do 120kg nie na 10, ale na 12 pełnych powtórzeń. Postaram się...wkońcu mój wideo blog ma tytuł WALKA o silne i umięśnione nogi. Walczę o to. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-01 16:22:25

Silne panstwo ktore broni obywateli i ich interesowa nie jest wasalem USraela

alexwow - truizmy. silne państwo, silna gospodarka, silna polska w słabej europie etc. %-) pytanie jest co jak NIE demokracja. czyli jaka droga wyboru przedstawicieli Twojego silnego, dbającego o interesy obywateli państwa. i teraz - co to jest interes obywateli? nie istnieje, bo kowalski chce mieć socjal a ja chcę płacić niskie podatki i nie [...]

mnie też seven umieściłaś drzewo z prawej strony, więc raczej jesteś energiczna, żywą osobą Prosty konar symbolizuje silne ego, pewność siebie zaradność, ale i materializm :P korona symbolizuje to że jesteś trochę emocjolanalna, podatna na innych proste gałęzie symbolizjują dobry kontakt z społeczeństwem, asertywność i to tyle a teraz żonka [...]

[...] emocjonana, lekko podatna na wpływy Pien symbolizuje popęd, masz lekko rozłożysty a wiesz co to znaczy haha :D Korona jest jednolita czyli jesteś silną indywidualistką, ale też silne ego , pewne napiecia wewnętrzne i zdolność do przemocy haha btw. jakaś trauma w dziecinstwie mogła być.. Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-02-22 22:21:19

[...] bo u zdrowego czlowieka rzadko kiedy wystepuja poziomy powyzej 100. co do niskich poziomow, to widze ze z mala iloscia wegli a jednoczesnie insuliny hipo nie sa tak silne i nawet moge wytrzymac z niskim cukrem pare minut. nie to co kiedys, ze moglam w 5minut pozrec pol lodowki super byloby kiedys pojsc na takie spotkanie tylko ze ja [...]

[...] pompę, włączyła bazę jak długodziałająca konczy działanie i pozamiatane :-) co do niskich poziomow, to widze ze z mala iloscia wegli a jednoczesnie insuliny hipo nie sa tak silne i nawet moge wytrzymac z niskim cukrem pare minut. nie to co kiedys, ze moglam w 5minut pozrec pol lodowki A to ma plusy i minusy. Im niższe mamy cukry i częściej na [...]

[...] wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, cynamon, drozdze, ziola na zatrzymywanie wody cukry: 3.30: 111 9.15: 91 7j. sniad 10.45: 64 (czulam jako dosc silne hipo) jablko 14.45: 241 9j. obiad 17.00: 149 19.40: 252 9j.. kolacja 0.20: 248 5j. DNT cukry sie rozwalily, pewnie od przemeczenia albo z odbicia od hipo Zmieniony [...]

tak na barki .nie jest to tak gleboki ruch jak w przypadku sztangi do klatki samej ale nie sa to tez jakies poł czy cwierc ruchy. barki raczej mialem stosunkowo silne zawsze. jednak kontuzja rotatora juz mi nie pozwala zbyt wchodzic na duze ciezary na sztandze. przy hantlach tez musze robic z 4-5seri samej rozgrzewki jak chcem powalczyc z [...]

[...] wykroczny - 2x12kg- Kettlebell , nie wiem, czy nie przesadziłam z ciężarem, bo szło bardzo ciężko, taa, moge powiedzieć tylko ała, przy 10 powtórzeniu zaczynalam odczuwać silne napięcie w tylnej łydce, mialam wrażenie, że tam noga mi sztywnieje, tak poza tym, to jest ciężkie ćwiczenie, 4. wyciskanie jednorącz na płaskiej-druga ręka na boku, [...]

[...] żeby mi ktoś podsunął jakiś dobry zestaw ćwiczeń (nawet z neta) z rozpisaną częstotliwością i seriami, mam ciężarki 2 kg, niby mimo tego fatu mięśnie też są i ręce mam silne, ale jednak jak tak pomacham trochę, to zakwasy potem są, więc nie wiem, czy zwiększać obciążenie :P Nie chcę ćwiczyć tak bez sensu i bez jakiegoś planu, a nie wiem, [...]

[...] beta-3 agonistów. Rosenbaum, używającego nie selektywnego beta anatagonisty isoproterenolu , przeprowadził badania, których wyniki są wątpliwe 32*. Ostatnio jednak bardzo silne składniki CL316,243 i CGP12177A (beta 1- i beta 2-AR antagoniści, beta 3-AR agoniści) są badane pod względem bezpieczeństwa i efektywności. 33, 34, 35*. Ten rodzaj [...]

[...] swoje podejście do walki,potrafi trzymac się GP,poprawił cardio i nie jest leszczem na glebie. z JDS fakt jest jeden,oboje mają broń na to co u przeciwnika kuleje-Reem świetny klincz i walkę po siatką,a to słabości JDSa,ewentualnie parter też Reem,natomiast JDS ma szybkość i badzo silne uderzenie-dwie rzeczy gdzie kryją się słabości Reema...

Kruszyn wygladasz troche jak rycerz ze średniwiecza(w dobrym tego słowa znaczeniu) :) Waga pasuje do wzrostu,duże widać ze silne ręce,jest fajnie.podoba mi sie.pozdro.

[...] ostatnią serie 88kg robił przy mnie i przy pełnej sali ludzi, zdjęcia robione lichym aparatem i nie oddają tego, co jest w rzeczywistości, kolega ma wąskie plecy i jest zalany, nie da się ukryć. Ale pas nie jest tragiczny, ma dobre i silne mięśnie brzucha. Dziękuje za komentarze, te inteligentniejsze i mniej w imieniu kolegi. Pozdrawiam.

[...] na piłce 3x20 Aero 13 min orb/22min bieżnia bieg strech bułgar - ło matko, co to jest, prawą nogę mam silniejszą, lewą zrobiłam 4 powtórzenia i musiałam przerwać,dokończyłam po chwili - hantli w ogóle nie czułam, cięzar mojego ciała mnie prawie pokonał wznosy nóg - i czuję, że moje dolne mięśnie brzucha delikatnie mówiąc "nie są zbyt silne"

muszom pic zeby byly silne xD

lasab muszom silne i pidz muszom

[...] dokladnie). I co ciekawsze dodatkowe 10kg w poztaci kamizelki nie robi prawie wcale roznicy. Mysle ze to, iz jestem w miare rozciagniety duzo pomaga mi w wyskoku. To samo silne miesnie brzucha.. no wlasnie te dostaly mocny wycisk co poczulem dzien pozniej. Przy Wodynowym 15-10-5 zapomnialem co to DOMS. Kolejnego dnia po treningu mialem mocne [...]