silne

[...] się pochwalić,gdy zaczynałem , mój trening obejmował nie tylko biceps.Szok??Hehe ,oprócz tego były jeszcze nogi i klata,no cóż może podświadomie wiedziałem,że trzeba budować silne podstawy. :cozagopek: Po jakimś czasie trafiłem na to forum SFD i nareszcie zacząłem zdobywać wartościową wiedzę.Stałem się bardziej świadomy tego sportu. [...]

[...] wykonuję ćwiczeń na nogi (wprowadzę je jednak teraz, gdy już wzmocniłem trochę grzbiet). Jest to związane z tym, że trenowałem (amatorsko) kolarstwo górskie i mam wielkie, silne nog :D. Ogólna wydolność organizmu też jest niezła. Teraz w związku z siłownią przestałem intensywnie jeździć. Wzrost 181, waga 68 kg. Jestem raczej ektomorfikiem, [...]

[...] te naturalne,oczywiscie po jakims czasie pod narkozą mi to wyjmą. Nazywa się to jakos s-lock czy jakos tak... Ale skoro to będzie robić za więzadło i kolano będzie silne,czy mogę liczyc na powrót na siłownie? Najbardziej chciałbym ćwiczyc wszystko od pasa w góre,jeżeli chodzi o trening nóg,odpusciłbym,poniewarz łękotka cały czas się [...]

Witam! Płeć : M Wiek : rocznik 1989 Waga : 73 na starcie 67 Wzrost : 182 rano 183 Cel treningowy : Masa, i długotrwała ogólna siła wytrzymałe silne mięśnie i rzeźba (oczywiście wiem że wszystkiego naraz nie da się zrobić) Staż treningowy na siłowni : Niby ćwiczę od roku, ale na początku 0 diety i treningu nie przestrzegałem, dodatkowo choroby [...]

[...] I jeszcze jedno pytanie, czy jak mam lekko krzywy bark oraz jedną nogę krótszą o 0,3cm (ta sama strona co bark) to mógłbym ćwiczyć rwanie sztangi? Chciałbym mieć strasznie silne nogi więc za 2miesiące zaczynam trening nóg do tego, ale ćwicząc ciężary miałbym łatwiej, gdyż raz, że by mi nie przeszkadzało (bo na ciężarach wskazane jest dobre [...]

[...] tak opornie, że się do końca wakacji nie wyrobię. Aktywność to siłownia 3x w tyg po ok godzinie treningu i w dni nietreningowe rower 40 min o dosyć dużej intensywności(mam silne nogi i zasuwam na 21 biegu cały czas) i ABS II, niedziela wolne. Teraz pora na dietę: Rano 9:00 -70 g płatków owsianych -200 g mleka -3 jajka na miękko -oliwa 10 g [...]

[...] ten mam roku,maianowicie ból w kręgosłupie w odcinku lędzwiowym(nie zawsze) dziwny ból w lewej nodze najgorszy w pachwinie podczas wstawania np: z samochodu czuje silne ukłucie i przez ok 1-2 min nie moge stanac na tą noge(tragedia) pozatym cały czas czuje w pachwinie jakas blokade i strzelanie w kręgosłupie,utrudnia mi to strasznie [...]

[...] ograniczają negatywne działanie wolnych rodników oraz bezpośrednio stymulują syntezę tlenku azotu. VasoFusion jest doskonałym suplementem dla sportowców pragnących odczuć silne napompowanie mięśni, przyrost siły mięśni i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. Zalecane dawkowanie Stosować 6 kapsułek dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

[...] obniżonej zastosowaniem niskokalorycznej diety. Stosując systematycznie CLA przez okres kilku tygodni można uzyskać ok.40% redukcję tkanki tłuszczowej. CLA wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) tzn. może wiązać i neutralizować "wolne rodniki" - wzmacnia system odpornościowy - zwiększa siły obronne organizmu. Kwas [...]

[...] możliwości przenoszenia tlenu we krwi. Jako suplement diety Spirulina może poprawić energię, równowagę składników odżywczych i kontrolę masy ciała zapewniając jednocześnie silne właściwości detoksykacyjne. Stwierdzono także, że może pomóc zwiększając odpowiedź przeciwzapalną organizmu i zmniejszając uwalniania histaminy. Zalecane dawkowanie [...]

[...] organizmu działa w następujący sposób: -stymuluje prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu na infekcje i choroby - posiada silne właściwości antyoksydacyjne, skutecznie chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyspiesza także odtruwanie organizmu z toksyn powstałych podczas [...]

Premium Nutrition Green Tea 90 kaps. OPIS: PREMIUM NUTRITION GREEN TEA to suplement o działaniu termogenny i stymulującym do działania, a także posiadającym silne przeciwutleniające właściwości. Zawiera w składzie surowiec najwyższej jakości i naturalnego pochodzenia: ekstrakt z zielonej herbaty, który charakteryzuje się niezwykłym bogactwem [...]

[...] tłuszczów NNKT to on jest uznawany za "kwas piękna", gdyż wykazuje szczególnie pozytywne właściwości na zdrowie i wygląd skóry. Jego korzystne działanie jest na tyle silne, że wykorzystuje się go nawet w leczeniu chorób skóry m.in. egzemy, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy. GLA wykazuje działanie przeciwzapalne. Wykorzystywany w [...]

[...] ćwiczeń. Większe będzie również zużywanie tkanki tłuszczowej w celach energetycznych. CLA ułatwia walkę z cellulitem, a także obniża poziom cholesterolu we krwi. Wykazuje silne działanie antykataboliczne - pomaga zapobiegać proteolitycznemu rozpadowi białek. CLA polecane jest zarówno sportowcom jak i osobom o niskiej aktywności, w celu [...]

[...] skupienie podczas treningu oraz opóźniają powstawanie objawów zmęczenia podczas treningu. San V12 HP zawiera w składzie także estryfikowane formy aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które posiadają silne właściwości antykataboliczne i pozytywnie wpływają na bilans energetyczny organizmu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:35:29

[...] Jeszcze rok temu nie bylo to tak widoczne ale mam wrazenie ze ciagle sie nasila. A wyglada to tak: Pod wczesniej wspomnianym lewym prostownikiem czuje nie raz takie silne ukłucie, nie jest to jednak ból stały, pojawia się gdy rozluźnie prostownik(stane na lewej nodze) a nastepnie szybko go napnę (podciagne noge do góry robiac krok w [...]

[...] sposobu przeżywania charakterystycznego tak dla wczesnego rozwoju dziecka, w którym nie istnieje zdolność do rozróżniania pomiędzy obrazem "ja" a "nie-ja". W konsekwencji silne, ambiwalentne uczucia do utraconego obiektu zostają skierowane na własnego siebie. Obecnie wyróżnia się wiele postaci zaburzeń,w których występuje depresyjny nastrój.W [...]

[...] obniżonej zastosowaniem niskokalorycznej diety. Stosując systematycznie CLA przez okres kilku tygodni można uzyskać ok.40% redukcję tkanki tłuszczowej. CLA wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) tzn. może wiązać i neutralizować "wolne rodniki" - wzmacnia system odpornościowy - zwiększa siły obronne organizmu. Kwas [...]

[...] mechanizmów anabolicznych. 5. Monohydrat kreatyny: to substancja, która pozwala na gwałtowną poprawę formę sportowej- sprzyja budowaniu beztłuszczowej masy ciała, wykazuje silne działanie antykataboliczne. Sposób użycia: Należy stosować 1 saszetkę dziennie. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-24 15:17:20 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

[...] z nadwaga(otyloscia). od 4lat nie robie nic i urosla mi straszna opona ktorej chce sie pozbyc(oprocz tego faldy tluszczu na dolnej czesci plecow i klatce) nogi nadal bardzo silne i bez grama tluszczu. prosze o pomoc w tym jak powinna wygladac moja dieta i jakie cwiczenia(jak to nie off topic)powinienem robic zeby w okresie 4-5 mies nie musiec [...]