SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Nowa fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klatka jakaś taka nijaka, ale pracuj nad sobą a będzie coraz lepiej Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2003-12-30 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawiam do sklepu do mojego kolegi i dzielimy się zyskiem. M-1-T Sci-Teca sprowadziłem dla siebie przy okazji jednej z dostaw, ale poczytałem o tym i stwierdzam, że to za silne jak dla mnie - brałem co prawda już Animal Staka, którego też swoją drogą mam sprowadzonego, ale M-1-T to większy siekacz - przyrosty są o niebo lepsze i siła idzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2005-02-11 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 8 tyg FBW co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    oczkot "...czy rzeczywiście po tym fbw co wyżej robiłem to MC i przysiad słabo wyszedł ? " wiesz...biorac pod uwage to,ze tak wielkie i silne nogi pchaja tyle samo,co gora ciala...no to nie jest za lux. ale nie przejmuj sie,najwazniejsze,ze nie omjasz waznych cwiczen. no i tak,jak nadmieniles-wszystko zalezy,z jakiego punktu sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-09-04 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwyyy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pleców -> głupie teksty, widac ze autor takiego tekstu nie ma pojecia o siłowni, wlasnie dzieki martwemu ( jesli robimy go dobrze technicznie ) nasze plecy na starosc będą silne, i niejeden gnojek nam pozazdrosci klatki tez nie robisz bo szkoda ? nog szkoda ? barkow szkoda ? przeciez po to sie robi te mięśnie zeby je wzmocnic a nie osłabic !!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2007-12-10 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiękoszny obwód uda-PROBLEM POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie tylko przysiad progresja i prostowanie nóg na maszynie ale wchodzi mi to niesamowicie bo mam silne nogi też niedawno nie moglem raz podniesc 70kg... teraz robie serije 110kg i luzno to idzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2009-03-02 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co siła?? nie wiem czy grasz w kosza na loozie. Ja chce grać w poważnym klubie i siła jest bardzo ważna np podczas rzucania potrzebuje silne rece i nogi nie tracać przy tym szybkosci :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2004-08-16 01:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudno rozpuszczalny w wodzie. Eugenol stosowany jest głównie jako olejek zapachowy w przemyśle perfumeryjnym. i nastepna strona: Eugenol jest metoksyallilofenolem. Ma silne działanie bakteriobójcze , a także znieczulające. Eugenol stosuje się powszechnie jako płyn do zarabiania past służących do wypełniania kanałów korzeniowych ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-11-11 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Rozciagaj sie i rob przysiady setkami albo z obciazeniem, polprzysiady albo przysiady na jednej nodze, nikogo nie udusisz garda mozesz miec conajwyzej tak silne nogi ze mu bedzie ciezko ja przejsc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2004-12-23 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ring/Walka

    Post
    Sztuki Walki

    Witam postaram Ci się wyjaśnić ocb. To co się człowiekowi śni jest to zapis wszystkiego co widzisz i myślisz, jest to głównie związane z sytuacjami w których odczuwasz jakieś silne emocje np gniew, ale nie taki ze sobie pomyślisz"aaa je*noł bym go"tylko naprawdę jesteś strasznie wściekły, potem np. strach, Tysonowi się śniło że przegrywa bo tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-01-01 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PROPOZYCJE NA ZMIANE TRENINGU!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robic klatke czy łapy tylko raz w tyg...to bedzie dla mnie za rzadko bo juz tak probowalem kiedys...a jeden link odsyla mnie do fakt faktem fajnego planu treningowego ale jednak dla poczatkujacych,a ja juz chcac nie chcac nie jestem poczatkujacy..mam silne i przyzwyczajone na bardzo silowe miesnie...nie wiem juz sam czy stety czy niestety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2004-06-06 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bik i kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening to znajdziesz tego sporo na forum. Pamiętaj o regeneracji, postaraj się ułożyć jakąś dietkę. Treningu nikt ci nie ułoży - możemy go jedynie zmodyfikować. W każdym bądź razie życzę powodzenia Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2004-01-03 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bik i kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bodycount jeśli to twoja "kratka" na avatarku to gratuluję Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2004-01-04 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżwyki dla mnie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ułóż sobie chłopie najpierw diete, a nie za takie silne anabolizery jak Xpand bierzesz. Mięśnie nie biorą sie z powietrza i bez odpowiedniej diety nie zbudujesz zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2006-06-21 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady dobre czy złe dla juniorów?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konsekwencje dla młodych ludzi? Pozwolisz, że na moim przykładzie: ciągi i przysiady od 16 roku życia, wzmocnienie prostowników, nawet korekcja wady postawy (skolioza), w miarę silne nogi i grzbiet. Ćwiczyłem stopniowo zwiększając ciężar, oczywiście dbając o technikę. I jest looz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-04-03 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh ta telewizja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten reportaz to kpina byla sam jak to ogladalem malo ze smechu nie umarlem pamietajcie!! aby nie przedawkowac kreatyny bo to silne sterydy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2008-01-07 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co Wam najsilniejsze spalacze na tym etapie? i w tym wieku? Silne spalacze mają pewien potencjał, który trzeba umiejętnie wykorzystać. cześć BUL ! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-19 23:21:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2008-11-19 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIetek i kreatyna

    Post
    Doping

    Jest jednym z popularniejszych sterydów stosowanych w naszym kraju. Sięgają po niego głównie początkujący kulturyści nie mający zbyt wiele wiedzy na temat jego działania i pieniędzy. Zażywany głównie poprzez chęć jak najszybszego zwiększenia masy ciała. Przeciwwskazania do zażywania - nadwrażliwość na lek, nowotwory, zaburzenia elektrolitowe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2003-10-04 08:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawiać. Dlaczego taka konstrukcja? Wierzchnia warstwa jest umiarkowanie twarda, więc nogi nie "grzęzną", można się bez problemu dynamicznie poruszać, odbicie od maty jest silne itd. A w momencie rzutu i oczywiście upadku siła uderzenia o matę jest przenoszona na opony, ładnie rozłożona i amortyzowana, więc upadamy dość łagodnie. zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2016-11-06 21:57:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rok bez siłowni...po wypadku :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    HA malamuty sa Za***iste bardzo mi sie podobaja , bo sa Wielkie i Silne jak Lwy (tak jak Ja ) Ja mam Huskiego :P ale malutka to Drobinka w Porownaniu do 70 kg Besti ! (kiedys ponoc robili test i taki jeden malamut pociagnal Auto 2 tonowe ) Dla autora i wlasiciela malamuta Sog i oczywiscie zycze szybkiego powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2005-01-15 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Joshidy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Crocop ma takie silne kopyto ze to sie w glowie nie miesci.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2006-07-05 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)