SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Czy siłownia jest dla mnie odpowiednia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trenowałem około 2 lata z krótkimi przerwami. Teraz mam lat 16 i jak na mój wiek jestem chudy, ważę tylko 51 kg , przy wzroście ok. 175 . Dodam ze przez kilka miesięcy biorę silne leki na twarz , które osłabiają mięśnie. Terapie kończę w połowie wakacji. Jem naprawdę dużo , lecz przytyć nie mogę. Chciałem kupić coś by pomogło mi w nabieraniu masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-06-15 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trójglicerydów mojej babci. Wynosi on cholesterol 284 trójglicerydy 414 HDL 44 LDL niepoliczalne Babcia ma 59 lat. Brała leki Simvakard i Torvacard które powodowały silne bóle mięśni przez co musiała z nich zrezygnować. Możliwe, że jest to uwarunkowane genetycznie. Co robić aby przywrócić normalny poziom lipidów? Proszę o pomoc ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2007-08-31 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy kosci krzyzowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] parzyło mnie to i w tym miejscu jest twardo. Możliwe że to może być stan zapalny czy tym podobne sprawy. Może to stany zwyrodnieniowe kręgosłupa, albo przyczyną jest to że mam silne skrzywienie i gdy śpię to zawsze na plecach albo na bokach. Może ktoś będzie wiedział co mi dolega, bo ból się nasila z każdym dniem a ja się boje iść do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-12-11 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi dolega??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich , ja mam dość dziwny i nietypowy problem mianowicie z moimi nogami a dokładnie stawami od pół roku odczówam w stawach dziwne uczucie , typu zmęczenie dość silne niema żadnego bólu jednak moje stawy podczas treningu dużo szybciej się męczą przerwałem treningi dwa miesiące temu na mieśiąc i problem nieznikną całkiem lecz już jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2008-06-26 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Trenuje od maja zaszłego roku na siłowni około 3-4 razy w tygodniu i dotychczas wydawało mi się że mam dość silne barki jednak ostatnio przy robieniu pompek poczułem jak by przeskok w lewym barku "tak jak by coś wyszło i weszło z powrotem" po chwili zaczęło boleć dzień później był ból starałem się nie ruszać za bardzo ta ręką całe czas kiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-01-02 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne !! Pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolacje białko to czy mozna tak jesc i pakowac czy trzeba koniecznie miec jakąs dietę białkowo - weglowodanową?? nie chce byc jakims tam wielkim kulturystą .. tylko miec silne i widoczne miesnie... cwiczę na mase z Góry Dziekuję ... Zmieniony przez - matt1906 w dniu 2007-07-31 14:49:47 Zmieniony przez - matt1906 w dniu 2007-07-31 14:51:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-07-31 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a tu chodzic nie mozna i rentgena bez opikuna nei zrobia poje*** sluzba zdrowia...A i to o co mi chodzilo od poczatku: ma ktos pomysl co moze powodowac bol od jakiegos 10tego roku zycia co jakis czas kolana bolaly ale teraz te bole sa bardzo silne kiedys lekaze wiazali to ze wzrostem ale w ciagu ostatniego roku uroslem 3cm... prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-03-24 18:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPAŚĆ??

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie czysto teoretyczne.Jeden z moich znajomych po 1 strzle omki dostał silnego krwotoku z nosa po czym został odwieziony do szpitala.Inny chłopak z mojego miasta po 1 strzle dostał zapaści i umarł(nie znam osobiscie)W związku z tym mam pytanie.Czy takie skutki są spowodowane słabym sercem?Biedak nie zrobił EKG,czy mogą sie przydarzyc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2007-06-19 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box w częstochowie pomożecie mi w tym? ;]

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] że potrzebne są badania lekarskie ale to juz mi trener powie. nie wiecie może gdzie znajduje się jakiś klub bokserski w częstochowie gdyż ja nie orientuję się w tym... mam silne ramiona,klatke,brzuch itp ale nie lubię używać nóg podczas walk... dlatego wybrałem box. trenował bym 2 dni w tygodniu ponieważ na więcej treningów nie pozwalał by mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-06-15 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aknenorim + doping

    Temat
    Doping

    [...] generalnie trądzik mam od pewnego czasu ( zaczął się jak wjechalem na pierwszy cykl ) raz jest gorzej raz lepiej wszystko zależy od tego co biorę . staram się omijać środki silne . No ale niestety i tak wysyp jest głównie twarz . plecy ok trochę barki Ale to pojedyncze Syfy bez lipy . No i teraz pytanie jestem na początku cyklu było git Ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-01-26 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 400

    Temat
    Targowisko

    [...] energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. Zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-11-21 17:59:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Deload na ostatnim tygodniu redukcji? (Przeziebienie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Idzie ostatni tydzień redukcji, długo się nosiłem z tym czy zrobić deload odrazu po czy jakiś czas po, tymczasem pogoda zaskoczyła mrozem i mam silne przeziebienie, charkam jakimś syfem i nie jest za ciekawie. Na treningach silowych spadek siły chwytu, odpoczynki miedzy seriami pod 3 min staly sie standardem, lekka obnizka ilosci powtorzen. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-09-26 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i ochraniaczach... No wiec jak zaczalem sie bic moj przeciwnik nagle zalal mnie fala''cepow''czasami jakis wchodzil na nos przez co automatycznie zamykalem oczy,co prawda nie byly one tak silne aby powalic,lecz na dluzsza mete cos robily Wie ktos jak bronic sie przed osobami ktore wpadaja w furie i ciagle atakuja cepami na oslep? Prosze o rade

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2008-07-23 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dodatkowe

    Temat
    Trening w domu

    [...] pytanie : lepiej robić pompki przed ćwiczeniami z hantlami, czy po ćwiczeniach wypompować klatę pompkami? Oraz jeszcze jedno dotyczące ćwiczeń na nogi z hantlami, znacie jakieś ćwiczenie oprócz przysiadów, wykroków i wspięć, dodam że nogi mam silne, ale uda mam wyrzeźbione, z łydkami słabo i chciałbym je jakoś wyrzeźbić, Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-02-22 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotnych informacji sprzedawcy. CLOMED zawiera rewolucyjną formułę, która znana jest jako Diene3 (3,17-dioxoetiochol-1,4,6-triene). Związek ten to wyjątkowo skuteczny broker enzymu aromatazy.Stosowany po cyklu na środkach hormonalnych stanowi bardzo silne i skuteczne rozwiązanie pomagające przywrócić naturalna gospodarkę hormonalną organizmu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-02-05 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na solidną siłę i masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę również BJJ i zapasy z kolegą. Mógłby ktoś mi podpowiedzieć jaki plan jest najlepszy by iść na masę, a przy okazji mieć siłę, która jest niezbędna w zapasach (silne nogi, ramiona, kręgosłup). Dotychczas robię plan Joe Weidera, jest on na masę, ale nie wiem czy się nadaje również na zapasy, gdzie potrzebna jest troszkę inna siła i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-02-14 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam w mieszkaniu pleśń i grzyb na ścianach oraz na oknach. Wynajmuję mieszkanie już od dłuższego czasu niecałe 10 miesięcy. W okresie mieszkania zacząłem odczuwać silne bóle kolan, które tłumaczyłem sobie że zostały silnie przeciążone jednak niedawno zacząłem wnioskować, że być może przyczyna leży gdzieś indziej. Czy ktoś się orientuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-03-25 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Wspomaga odchudzanie Usuwa toksyny Przywraca w organizmie równowagę kwasowo-zasadową (Odkwaszanie organizmu) Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Zalecane porcjowanie 1 – 2 kapsułki dziennie, przed posiłkiem. Składniki aktywne Porcja 1-2 kap Ilość porcji w opakowaniu 60-30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2018-03-11 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sparować w kickboxingu?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mój problem jest banalny i przejdę do rzeczy. Ćwiczę kickboxing już pół roku, jestem zadowolony z tego co się nauczyłem przez ten czas, techniczne silne ciosy, pomyślne high kicki. Lecz przez ten czas stoczyłem 3 sparingi i totalnie nie wiem jak się podczas ich zachowywać. Co mi z tego jak mam wiedzę której nie umiem wykorzystać w walce. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-03-30 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po namowach kolegów postanowiłem darwać sobie na chwile obecną silne SAA i spróbować PH, i tu pojawia się pytanie, ponieważ słyszałem że większość PH zawiera środki zabronione w naszym pięknym kraju więc na żadnej sklepowej półce dostać tego nie można, kumple po za zwykłą suplementacją polecili mi środki tj. "Mutate" lub "SUS500" i tu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-10-22 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)