silne

Żaden. Oba do korekty. Nie wiem na który się zdecyduję. Ruch jest pełny (kolana zginane do kąta prostego), mam po prostu silne nogi bo trenuję piłkę nożną od bardzo dawna, jak zaczynałem ćwiczyć to moje uda wyglądały praktycznie tak jak wyglądają (może z 1cm różnicy) natomiast w ręce przybyło mi 9cm, a poza tym ciężko podać dobry wymiar uda, bo np [...]

mieszańce labradorów mają silne geny.obijetnie z kim sie suka pusci zawsze takie same młode ma%-)

Jako, że robię kurs na trenera kulturystyki i niedługo mam egzamin z części ogólnej i jest tam pytanie na temat sauny tak więc proszę :) Wpływ sauny na organizm: - silne rozszerzenie naczyń krwionośnych całego organizmu, - intensywne pocenie się (od 300-700 ml potu podczas jednego zabiegu, które wywołuje odwodnienie i utratę jonów sodu i [...]

No widzisz na ręce narzekasz ale nogi masz silne. Ja w uginaniu męczę 20-25 kg i dalej nie pójdzie. Na ginekologu też masz ładny ciężar :-)

a nie MARTELO ??? jeśli chodzi na mo tą samą technikę o której piszemy to muszę ci powiedzieć że jest to bardzo silne kopnięcie i nie tak łatwo się go nauczyć są dwie odmiany tego kopnięcia z zamkniętego biodra i otwartego i ja jeszcze nie umie wyprowadzić potężnego MARTELO. nie technicznie potrafi każdy ale z dobrą techniką i szybkością to inna [...]

[...] np. Andersona ktora nie pozwala laczyc bialka z weglami - z tej samej przyczyny - inne enzymy sa potrzebne,w zoladku tworzy sie 'masa' nie do strawienia a wynikiem czesto sa silne trucizny! Druga sprawa (np dieta Montignac ) -> bardziej dla osob majacych problemy z 'zalewaniem' jesli chodzi o BB: "jezeli spozywasz wegle (glownie o [...]

[...] kg x 5-6 i potem 6 seria 60x max -1 Przysiady. Tak, tak, tak. Dużo PEŁNYCH przysiadów. Inaczej gdy nie masz genetycznych predyspozycji, to uda nie będa wielkie i pękate, a silne na 100% nie będą od prostowania podudzi. Wypychanie na suwnicy 200/160/160 10/12/12 zluzowałem dzisiaj z suwnica , i dobrze większy zakres ruchu jest mi potrzebny , nei [...]

[...] najbardziej znani. Wiadomo-z niektórymi zawodnikami pro tak jest(szczególnie z amerykańskimi-sa pompowane bardzo duże pieniadze w reklame+swoisty nacjonalizm . Jak jest to silne-widać po naszym pro-Piotrkowiczu-jest mało znane u przecietnych kibiców a o wiele lepszy od tych pompowanych reklamami amerykańskich mistrzów.Ale nawet w to uwierzyc [...]

[...] jest wystarczajaco dobry. Najwiekszy spadek jakości powoduje słabe oświetlenie-wzrokowo wydaje sie ok ale sprzęt chodzi na granicznych wartościach -stad ziarnistość ,zamazane ruchy itp... Dodatkowe oświetlenie jest dość kłopotliwe-lampy sa bardzo silne ale powoduja gładkość sylwetki,problem też z podłaczeniem,przeszkadzanie innym ćwiczącym itp..

Ciężki wybór. W A jest o tyle łatwiej że Brazylia już ma awans w kieszeni, więc nawet 2. miejsce może dać awans. W grupie B też trzy silne drużyny, tylko Korea powinna być dostarczycielem punktów. A z grupy C to kto by nie awansował nie będzie dla mnie niepsodzianką.

[...] roku życia, czyli aktualnie 3 lata. Wtedy doskakiwałem do tablicy teraz do obręczy. Ćwiczę wyskok dla koszykówki i skoku w dal, bo od 2 lat jeżdżę na wojewódzkie. Nogi mam silne, na suwnicy 120 kg parę razy udało mi się wziąć. Nie wiem czy to dużo, czy nie, ale siłowo nigdy nie ćwiczyłem nóg. Tylko same ćwiczenia skocznościowe, takie jak skoki [...]

[...] - małe >słabe łydki. Słabe łydki, ale jednak skaczą w koszu jak poyebani%-) Może to zasługa innej budowy stawu skokowego. Jednak zgodzę się że Wschodnia Europa to silne skvrwiele, może silniejsze od murzynów, ale to wcale nie równa się atletyczności;) Tego właśnie nie lubię. Jak ludzie mówią, że jeśli czarni czegoś nie robią lepiej od [...]

miałem cykl z tcm i mono ale szybko skonczone bo od tcm miałem silne bóle i rozstroje zoladka

[...] rąk pod głowę bo jak wracał do stójki do której Ali go zapraszał to nieźle wyglądał śmieszne że zapraszający na dzień dobry wyłapywał 2,3 ciosy na łeb pomijam czy były silne-Ali nie powinien ich przyjmować Big Foot był bardzo zadowolony jak go pokazywali w urywkach myślę że jeśli się obawiał to przestał widząc dużo luk u przeciwnika

a jakże, jasne że silne oporność insulinowa dla mnie do przeczytania

przestańcie chlipać wy koksy koksiaste u mnie łobuzy wynoszą gruzy (nie pomińcie tego rymu ) oraz szpachlują kominy tudzież wykonują inne maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaało skomplikowane prace za minimum 12/h w zależności od tego co robią z czego wychodzi im 600-700zł / tydzień więc ---> nie płacz koksie bo tu miejsca brak na twe silne łzy

[...] myslec jaki byl by wynik. Jest jakies swiatelko w tunelu kolejne szpitale odciaza te zawalone,moze wszystko uda sie poukladac. Bo nie ma co sie oszukiwac w tej chwili tak silne jest panstwo jak jego sluzba zdrowia przy tym co sie dzieje. Wirus na pewno nie jest w odwrocie, lecz moze uda nam sie jakos ta zime "przezimowac" Staram sie z tych [...]

Jezeli chodzi o moje nogi ta mam duze i silne ale tylko przez jakis okres je odpuszczam a pozniej oczywiscie do nich wroce

Siema. Od srody poprzedniego tygodnia nie cwiczyłem bo byłem mocno osłabiony i miałem silne przeziebienie z goraczka iwgl. Jutro zamierzam juz cwiczyc bo czuje sie na siłach i mam pytanie czy wykonywac wszystkie serie czy moze nie szarzowac jak jestem swiezo co po chorobie? Mam jeszcze leki kaszel...

[...] lub po jednym cwiczeniu na każdą "część" brzuch .Zacznij od skośnych potem dolne potem górne. Ja ćwicze mięsnie brzucha każdorazowo do palenia zalezy mi zeby były silne i gęste mięśnie a nie masywne. Co do obciązenia przy prostowaniu na ławce rzymskiej to na początek wykonuj to cwiczenie bez obciązenia prostowniki sa bardzo podatne na [...]