SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to powinieneś jednak go przekonać by zaczął od diety - suplementy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej nie pomogą jeśli nie wprowadzi się kilku niezbędnych zmian w odżywianiu. Poza tym nie da się tego tak po prostu stwierdzić - żadne z tych legalnych nie są tak silne by rezultaty stosowania jednych suplementów różniły się znacznie od innych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-02-29 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po za mna nie mial takich przypadlosci, a ja bylem u lekarza i wyszlo, ze to wlasnie od A6W- kiedy to trenowalem jakis czas temu to po jakis dwoch tygodniach mialem bardo silne bole brzucha (w najgorszym momencie na ulicy zlapal mnie taki silny bol/skorcz, ktory nie pozwalal mi stac prosto, a co gorsza mialem problemy z oddychaniem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-02-18 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec TFB + HMB Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejna ofiara reklamy hmb jest tak silne, ze bym nie ryzykował łączyć z czymkolwiek odblok zrób po

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-02-09 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegunka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Silne antybiotyki mają to do siebie, że razem z bakteriami i wirusami niszczą również Twoją florę bakteryjną. Też miewałem biegunkę na antybiotyku (clindamicyna), utrzymywała się kilka dni po terapii. Warto jeść kiszonki, kefiry, jogurt naturalny również. Jednak jakiś probiotyk mógłby Ci pomóc (mógłby, ale nie musi). Pij dużo wody, jedz owoce/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2018-02-16 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyc siłę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rob mniej powtorzen! np6/6/4/2 i pamietaj o cwiczeniach uzupelniajacych np po klacie pompki na poreczach, lub wycisk w waskim chwycie(6powt). do mocnego wyciskania trzeba miec mocny triceps, do mocnych siadow silne plecy i odwrotnie..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-01-12 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podkoszulek w spodniach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nieliczni. Wdrażanie planów ukierunkowanych na poprawę estetyki sylwetki wymaga wysiłku, zrewolucjonizowania trybu życia a także zmiany sposobu myślenia. Potrzebne są więc silne bodźce, które będą utrzymywały motywację na wysokim poziomie.To czy włożysz koszulkę do spodni jest sprawa drugorzędną . Lepiej skupić się nad realnym wyglądem sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2019-11-07 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie skośne brzucha...!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz(wtedy nie było by problemu) ale ewidentnie są to mięśnie. Może przy rzeźbie będzie to wyglądało dobrze ale przy masie to nic ciekawego... Brzuch Ćwicze już długo bo od paru lat i mam silne mięśnie tych partii... ...niedawno zaczełem Aerobiczną "szóstka" Weidera, zobaczymy jak to będzie ;] wypowiadajcie się dalej na ten temat...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-08-13 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie - co ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dystanase,a co najmniej 2 razy w tygodniu sprinty. 2)Nie patrz na wielkośc mięśni,zdecydowanie bardziej liczy sie ich twardośc i wytrzymałość,szybkośc pływania poprawiają silne mięśnie rąk(tricepsy przy żabce,bicepsy i barki przy kraulu).Musisz mieć także silną klatę.Nie chodzi tu o samą masę,ale takze o maksymalne rozciągnięcie-rób pompki na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-05-30 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza pora na "multiwitaminę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak prosciej to zrobisz papu w kibelek i bakterie beda silne i zdrowe a nie ty i ci dupe rozsadza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-11-11 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun wieksze porcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już pare lat temu. dwa miesiące temu skończyłem Shotguna i wiem że działa świetnie. Brałe maso ... nox pumpa... geranium solo... i wiem jak to wszystko działa. i właśnie chodzi o to że geranium nie wszyscy tolerują... co więcej wielu chłopaków zaczyna suplementację w młodym wieku.. i takim tym bardziej odradzam stacki tak silne w działaniu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2010-09-17 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    www.fighttraining.com - niestety zostal na jakis czas zamkniety, ale warto czekac. Wiele dobrych filmow instruktazowych mozesz znalezc na direct connect, Kazaa lub IMesh'u. Przejrzyj dokladnie forum i dzial grappling - jest tu wiele postow na ten temat. Korzystaj czasami z wyszukiwarki Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-04-05 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hung Kyun a Hung Gar?

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co pamietam 20 lat temu HG u Świątkowskiego sie roznil. Nizsze, stabilniejsze pozycje, silne akcenty zwierzece. Obszerniejsze ruchy. Teraz moze sie zmienilo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-08-19 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-09-14 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2019-12-11 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wykonał bombardowanie niech tu wejdzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na biceps - stań prosto i w każdej ręce trzymaj lekką sztangielkę (2 kilo). Wysuń ręce na boki i do tyłu. Zwróć dłonie ku górze, a kciuki skieruj w tył. Powinieneś odczuć silne pociągniecie w bicepsie (możesz też odczuć napięcie w ramionach). Przytrzymaj aż doliczysz do 10. To wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-07-26 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 0,01g kofeiny to dużo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Norma,ale dawki 0,5g powodują juz silne pobudzenie psuchoruchowe itp..a ok 10g to juz dawka smiertelna. np: 1 filizanka kawy ma ok 80mg kofeiny czyli = 0,08g , czyli licząc np 4 kawy dziennie to jest już 0,32g czyli moga to byc juz dawki trujące ale to zalezy tez od organizmu i reakcji na kofeine :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-01-02 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W od 10 dnia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, chyba że masz tak siLne mięśnie brzucha, że zdoŁasz wykonać w peŁni plan od 10 dnia. Ale nawet nie masz co probowac. Rob od początku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-06-22 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos z glowo...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przed udarem wysstepuja czesto objawy, ktore, jezli wylapiesz, pozwola na jego wyprzedzenie "OBJAWY UDARU MÓZGU * mdłości; * nagłe występujące falowo, silne bóle głowy; * zaburzenia mowy; * porażenia dolnej części twarzy (czasem więc opadający kącik ust); * objawy porażenia ruchowego; * zaburzenie czucia po jednej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-09-28 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmie -> dziala jako dodatek do diety L-Tyrozyna -> poprawia przemiane materii zwieksza koncentracje ECA -> powazne skutki uboczne gdy dawkowany niewlasciwie, silne dzialanie spalajace tluszcz -> w polsce niedopuszczone do obrotu ze wzgledu na zawartosc efedryny. U osob z koloptami zdrowotnymi moze byc bardzo niebezpieczne. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2002-08-20 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma, musisz całe ciało trenować by mieć tzw krzepę, oczywiście niektórzy nie muszą trenować by być silnym, znam takie osoby co od ciezkiej pracy są silne, pakerki z siłowni przy nich wymiekają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2020-06-12 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)