[...] 2x15 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 2x15 7) uginanie przedramion (biceps) 2x15 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 1x15 1x13 i refleksja: ćwiczenia na triceps są zaprojektowane aby wywołać we mnie silne acz krótkotrwałe myśli samobójcze :-D Lecę się wlec pod prysznic, czworakami :) Zmieniony przez - olgue w dniu 2014-01-02 16:35:26
[...] od tych które pojawiają się już na drugi dzień po odstawieniu (w moim wypadku przymusowym, bo po prostu recept nie miałam): od zaburzenia równowagi, łaknienia, poprzez silne zawroty głowy, nudności, senność, apatię po omdlenia, depresję etc... Czy myślicie, że wobec takich objawów somatycznych wpitolenie syfu z McD czy KFC w ogóle daje do [...]
[...] miechach spada i znowu bierze - błędne koło... A jeśli nawet zacznie taki regularnie chodzić na siłkę, to MC odpada bo ,,plecy mu zniszczy,, ; trening nóg? a po co? On ma silne nogi, od gry w piłkę!!! Im nic nie przetłumaczysz, tłumiki konkretne... Przydałby się taki Wiktor w klasie co by pokazał co to siła :D Pozdro Shit!!! Przemyski - teraz [...]
MC i przysiad to silne nogi i dół pleców, a to z reguły u kobiet jest naturalnie silniejsze. Plus trochę techniki i idzie. A gdzie pracują łapki i np mięśnie piersiowe lub góra pleców - no to tu trzeba czasu i treningu. Reziolki mam tak samo - wszystkie wyciskania, czyli płaska, skos, żołnierskie czy push press... żenuła Ale pocieszam się, że to [...]
[...] jak w nastepnej bedziesz trzymac trójbojowo to zobaczysz jaka jest róznica i oczywiscie skupimy sie na sile pleców na tyle ile bedziemy mogli (ciagów nie robisz to plecy silne nie sa). Ale zle nie jest ... zobacz, ze te 130 to dla Ciebie teraz pestka wiec sila sie poprawila. A o to chyba chodzilo w nastepnym tyg: do 120/1 siady w [...]
MC - B.silne prostowniki. Ciągniesz nimi ciężar - nie używasz nóg (chyba też tak robię - nie lubię tarcia gryfu o piszczele). no właśnie wiem że technicznie to słabo wygląda od tej strony
[...] tego specyfiku.Jeśli chodzi o stack przdtreningowy to bardzo dobry produkt.Pompa dobra i ogromna chęc do ćwiczeń.Kończysz serie i masz ochote na następną.Ogólnie bardzo silne pobudzenie ale bez skutków ubocznych ze strony ciśnienia krwii typu mroczki przed oczami czy uderzenia gorąca mimo że produkt zawiera całą mase no-boosterow.Tak jest po [...]
bardzo dobry produkt przedtreningowy, bardzo dobra pompa i regeneracja. Ogólnie bardzo silne pobudzenie ale bez skutków ubocznych ze strony ciśnienia krwi typu mroczki przed oczami czy uderzenia gorąca jak miało to miejsce przy NO Xplode Dość drogi ale wysokiej jakości skuteczny produkt
[...] i jak się czujesz z tą Nutellą z tyłu głowy http://blogs3.n.w.interia.pl/emoty/012.gif Mnie się w sobotę tak uj**ała w głowie, widziałam jak łyżkami ją jem :D Będziemy silne i się nie damy http://nhdtv.pl/forum/images/smilies/gg/paker.gif Wklejam dzisiejszą spieprzoną miskę, a wieczorem podsumowanie pierwszego tygodnia :) [...]
[...] kto przetlumaczyl bo dostalem to info na maila a tam tej informacji nie znalazlem. A teraz tak na powaznie - czy faktycznie po tym trzeba brac cos na odblok? Nie jestem fachowcem w dziedzinie dopingu dlatego pytam. Chociaz nie chce mi sie wiezyc aby tt i inne ziolka mialy az tak silne dzialanie ze trzeba sie odblokowywac po nich.... Pozdr
[...] moja babka, bezwzględnie wierząca lekarzom zaczęła to stosować. skończyło się tak, że leżała w szpitalu i mało się nie przekręciła, bo tamta bezmyślnie przepisała jej BARDZO silne antybiotyki bez absolutnie żadnych osłon!!! coż za głupota i nie odpowiedzialność!! więc nie dziw się kolego czasami, do mojego sceptycznego podejścia do lekarzy, ok?
[...] nie robi z ciągów wiatraka, sumienie mu nie pozwala. Nawet w rozgrzewkowych za dychę nie wychodzę bo mi serce pęka ;-) Co najwyżej będę w stanie, ale się nie przekonamy. Jeszcze takiego klienta nie miałeś %-) Moje zdanie jest takie, że wcale nie musisz robić ciągów by mieć je silne ;-) odnośnie tych wiatraków - to zobaczysz czy będzie lekko %-)
lol. Sępy proszą o zdjęcie o Viola rozgrywa sprawę jak szachista. Czy kobiety się rodzą modułem "Jak radzić sobie z facetami, każąc im czekać" czy też się tego uczą? A jak tak to gdzie? Skąd? Silne nogi. Jak będzie przysiad na 100 kg, to się Wiola spodziewaj oświadczyn.
[...] byc podanie do sadu kogos kto w jakikolwiek sposob narusza prawa drugiej osoby???I czy taki wlasnie zarzut nie padał po adresem Dymka i Szymca???? Jesli ma sie dowody i silne argumenty nalezy z nich korzystac...Chyba ze ich sie nie posiada....... 8.Jesli chodzi o tworcow tej dyscypliny w Polsce to nie podwazam osiagniec panow B.i W..Ale jest [...]
[...] śniadaniem. Uwaga! Produkt przeznaczony tylko dla zdrowych, dorosłych osób powyżej 18 roku życia. W celu uniknięcia bezsenności nie należy stosować przed snem. Ze względu na silne działanie produktu, suplemetację należy rozpocząć od 1/2 porcji. Beta-alanina może spowodować uczucie mrowienia, które zmniejszy się w trakcie stosowania produktu.