SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Odchudzanie

    Temat
    Trening w domu

    [...] kg. na ziemi (płasko) 1 seria. -5 minut skakania na skakance. Z Obliczen wyszło mi że cos koło godziny wyjdzie. Bardzo lubię grać w pilkę nożną i co za tym idzie muszę mieć silne nogi - stąd ta skakanka. Weekend 16:00 - 18:00 Piłka nożna i 20 minut biegu. (resztę ćwiczeń odpuszczam.) I tak po krótce o sobie. Mam 15 lat i 160 wzrostu. Należę do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-09-18 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł RON LYLE

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] odszedł jeszcze bardziej niespodziewanie, niż kilka tygodni temu Joe Frazier - utrzymujący dobrą formę i cieszący się nienagannym zdrowiem mieszkaniec Colorado nagle poczuł silne bóle w okolicach brzucha i w wyniku komplikacji zmarł po krótkiej walce z uciążliwymi doległościami. Kibice najlepiej pamiętają mocno bijącego Lyle'a z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-11-27 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczne Inspiracje 2020-Polska i Świat -Ranking

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zapanował najwiekszy marazm od przynajmniej kilkudziesieciu lat. Oprócz spraw organizacyjnych,społecznościowych,ideologicznych dotyczacych kulturystyki,dodatkowe i bardzo silne ciosy przyszły przez pandemię I i teraz II rzutu. Zakazu trenowania to nie było i w socjaliźmie i w stanie wojennym i nawet podczas okupacji w czasie II wojny światowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2020-10-19 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sustanon 250mg e5d 4-9 Winstrol 50mg e2d 1)Czy odpowiednia dawki?? 2)Czy warto cos dorzucic?? 3)Czy to prawda ze przy tym polaczeniu cisnienie ogromnie wzrasta - a co za tym idzie wystepuje silne bole glowy??(wrecz nie do wyrobienia) 4)Czy pierwsze dwa tyg suste walic podwojnie zeby sie wkrecila szybko?? Dziekuje i wiecej nie zawracam gitary...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2009-03-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Guarana 2000

    Temat
    Trec

    [...] psycho-fizycznej. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu ‒12,5 ml stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Uwaga: Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! Wstrząsnąć przed użyciem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GUARANA 2000 Porcja 12,5ml Ilość porcji w opakowaniu 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2014-04-07 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie palenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] palenia, mimo ze mam astme, raz mnie nawet meczyli w szpitalu bronchoskopia a na rentgenie wychodza mi przebarwienia na plucach, jednak gdy prubuje rzucic to pojawiaja sie silne objawy uzaleznienia fizycznego, raz sie zamknalem na trzy dni w pokoju i nie palilem, ale dluzej juz nie wytrzymalem. Nie wierze i raczej niechce probowac roznych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2006-02-23 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewykryty uraz sprzed dwóch lat. POMOCY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam prawostronne. Trzech lekarzy powiedziało mi to samo że ta protruzja jest zbyt mała i nie ma wpływu na moje bóle prawostronne i mogę kontynuować każdy sport. Bóle są tak silne, że nie jestem w stanie nawet odkurzyć pokoju ani ubrać skarpetek czy majtek. Miałem robioną tomografie komputerową brzucha bo było podejrzenie o kamień na nerce. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-10-20 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Trening Do ObLookniecia:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydaje osiagnac cel, ktorym jest przybranie w klacie i rekach oraz wyrzezbienie brzucha. Na pewno kazdy zauwazyl brak cwiczen mieski nog, ale tego nie potrzebuje, sa duze i silne. Brakuje rowniez cwiczenia na triceps, ale w koncu cwiczymy go podczas wyciskania tak piersiowego jak i naramiennego (w sumie to spora ilosc), nie mam czasu by dokladac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-07-23 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze strata wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pije drinka z bialkiem 30 g oraz drink 30g przed pojsciem spac,trenuje brzuch codziennei juz od 5 tygodni spadku w tali nie ma zadnego,miesnie pod tluzczem sa juz twarde i silne ale nie moga wyjsc na zewnatrz,prosze o rade co zmienic,ulepszyc zeby osiagnac wymarzony wyglad Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-08-19 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax® FireFit - Burn Stack • inteligentny spalacz tkanki tłuszczowej • doskonale dopracowny skład substancji aktywnych • skutecznie poprawi Twoją sylwetkę • silne działaniem termogeniczne, lipotropowe oraz odwadniające • zwiększa termogenezę i przyspiesza procesy metaboliczne • idealne ciało dzięki Fit-kapsułce • wpływa na odnowę biologiczną [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2008-06-13 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na imię Marcin. W chwili obecnej ważę 68,5 kg, przy wzroście który oscyluje w granicach 175 cm (29 lat). Czyli sylwetka szczupła. Mam silne postanowienie, zmiany swojej sylwetki. Nie oczekuję efektów po 2,4 czy 6 miesiącach. Wiem, że to proces długotrwały. Przede wszystkim, chciałbym zwiększyć masę swojego ciała, aby poczuć się pewniej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2016-09-25 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skurczu mięśni oraz pobudza wydzielanie hormonu wzrostu. Arginina stymulując syntezę tlenku azotu NO rozszerza naczynia krwionośne zwiększając przepływ krwi powodując silne ukrwienie mięśni tzw. „pompę". Dzięki temu przenikanie kreatyny i aminokwasów do Twoich mięśni jest znacznie usprawnione. Sposób użycia: 2 - 5 kapsułek dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-08-06 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeziębienie przeszło jakieś 4 dni temu, trenuję sobie trenuję, ale nagle zacząłem odczuwać dziwne objawy: 1) cały czas, cały dzień czuję lekkie mdłości, nie na tyle silne, żeby rzygać, ale tak jakbym miał lekką chorobę lokomocyjną, jeśli wiecie co mam na myśli. 2) po dłuższym treningu, zaczynają mi drgać mięśnie (sic!!!) nawet jak siedzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2011-01-22 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Speedy Energy

    Temat
    Alpha Male

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Speedy_Energy_i31664_d380x380.jpg Opis - Silne, długotrwałe pobudzenie - Stymuluje układ nerwowy - Poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu Guarana wspiera metabolizm, chroni przed skutkami stresu i szkodliwymi wpływami środowiska, działa stymulująco. Ostrokrzew paragwajski przyczynia się do wzmocnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2014-10-08 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 3 miesiące ( przy tym jednak piłem alkohol), ostatnio zrobiłem przerwę 2 tygodnie. Mam 188 cm wzrostu i ważę około 85kg, mam 21 lat, nie stosuję żadnych odżywek. Mam silne ręce, zazwyczaj dobrze mi idzie siłowanie się z ludźmi lepiej zbudowanymi ode mnie, jednak mam słaby kręgosłup w części lędźwiowej i do tego mięśnie brzucha ( bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-01-03 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie objetosci klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byla wyrzezbiona, poniewaz staram sie tak cwiczyc, zeby ten tluszcz, ktory mam przeksztalcic w miesnie. Co moge jeszcze robic, aby wyciskac wiecej ? Dodam, ze mam bardzo silne barki i triceps. Prosze o wyrozumialosc, poniewaz bardzo powaznie do tego podchodze i prosze rowniez o darowanie sobie takich komentarzy ze za mlody jestem aby cwiczyc. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-12-03 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszych i większych, szumy uszne, objawy oczne - męty ciała szklistego, śnieg optyczny, bóle gałek ocznych, światłowstręt oraz inne wizualizacje, które ciężko opisać, silne wypadanie włosów oraz łojotokowe zapalenie skóry głowy, odrealnienia, derealizacje, osłabienie odporności, częste infekcje, problemy żołądkowo jelitowe, spadek libido, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-01-20 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa techniki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ręcznych. Jak to u was wygląda kilak ciosów ręcznych i kopnięcie? Czy preferujecie pojedyncze kopnięcia? Znacie jakieś ćwiczenia dynamiczne na nogi, tak żeby nogi były silne i dynamiczne a nie umięśnione jak u kulturysty... może jakieś wersje przysiadów? Ćwiczyć z obciążeniem czy bez? Ja wiem, że jeśli chodzi o te pytania o technikę no to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-08-20 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] "przykoxić" i dopiero wtedy ?? Czy kreatyna działa negatywnie na osoby w młodym wieku ?? Jaką dietę polecacię, na wzrost masy czy w ręcz przeciwnie ?? (cel to oczywiście silne, ładnie wykształcone mięśnię, jeżeli przybiorę jeszcze na wadze bez treningu, zaczne wyglądać jak balloon :/ ) Co bardziej polecacie ćwiczyć na mięśnie brzucha ? a6w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2009-04-27 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń + pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam zamiar także kupić sztangę (gryf łamany i nie wiem jakie obciążenie dobrać (Mam 15 lat, ok. 182cm wzrostu, jakies 35-38 cm w bicepsie, 95 cm w klatce. A raczej ciało mam silne), wogóle jestem silniejszy i "potężniejszy" od kolegów w moim wieku. Mam na dodatek szczere chęci oraz cierpliwość. Moja wola jest bardzo silna i mam wielką motywację. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2007-08-06 23:46:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)