SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Którą herbatkę pić ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty" to jeden z fundamentów japońskiej kultury. Za antyrakowe działanie zielonej herbaty odpowiadają głównie zawarte w niej polifenole. Ich najważniejsza zaleta to silne właściwości przeciwutleniające, które objawiają się już na poziomie komórkowym. Badania prowadzone nad zieloną herbatą w latach 90-tych na całym świecie wykazały, że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2003-10-12 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w ćwiczeniach 3tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu, robiłem po 50-60 min. Starałem się ćwiczyć całe ciało, oprócz a6w ćwiczyłem ręce według planu z yt, na drążku się dużo podciągałem i nie powiem, że nie bo ręce mam silne i też to widać. Jedynie nóg nie robiłem, ponieważ dużo jeździłem na rowerze, skończyłem gdzieś początkiem stycznia jak był już śnieg troszkę większy, a tak to całe lato [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-01-19 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję Cyklicznie - efekty :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    saib__ spokojnie, facet się jeszcze zdąży wyrzeźbic i zrobić sobie ładną krateczkę Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2003-12-15 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję Cyklicznie - efekty :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sir_Łukasz nie pamiętam już kiedy ostatnio odwiedzałem Wrocław. Sorki ale to na pewno nie byłem ja. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2003-12-17 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zauwazylem wogole u siebie wplywu na nery natomiastagresja owszem,poza tym trudnosci z zasypianiem cholerne,potliwosc,b.szybka regeneracja mimo NIEpelnowartosciowego snu,i dosyc silne oddzialywanie na psychike,mówiąc kolokwialnie ryło beret;=] Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-12-12 19:34:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2007-12-12 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb + jajka po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tomx coś Ci sie pomieszało, bo biały ser jest wolno wchłanialnym białkiem. xxx73xxx kurde silne masz jelita że wytrzymujesz kilo bananów wymiary masz konkretne, może dlatego, w każdym razie ja bym raczej ludziom nie polecał takich ilości bananów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2009-06-14 16:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Clostilbegyt ** Mesterolon ** mesterolone hormonum sive analogum G03BB Działanie: Hormon steroidowy, syntetyczna metylowa pochodna dihydrotestosteronu, wykazujący silne działanie androgenne. W mniejszym stopniu niż testosteron hamuje wydzielanie gonadotropin, dzięki czemu nie prowadzi do zahamowania spermatogenezy; jest też w mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2008-06-02 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, porady,profil

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś nowy na forum ale błagam Cię człowieku nie pisz, że masz szerokie bary i silne ramiona po wstawieniu takich zdjęć. Nie widzę tu żadnej filozofii, stopniowo zwiększać trzeba masę jak będzie mocno podlewać to krótkie wycięcie i do celu, droga daleka :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-08-10 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyśad jak to naprawde jest !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeszcze nieskończone 16 lat to w porównaniu do kolegów od dziecka miałem większe stawy nie tylko kolana ale także łokcie może dlatego mam tyle siły kolana mnie nie bolą bo silne mięśnie oszczędzając stawy 315kg to robiłem na takiej maszynie co się pod kątem wpycha ciężar a na prasie do nóg (atlas) miałem 220kg Dzięki pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2010-09-23 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESNIE SZCZEKI I KARKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wuder może po to by je wzmocnić? wszyscy trenujący sporty walki zwłaszcza uderzane (ale nei tylko oni) już dobrze wiedzą po co są potrzebne silne mięśnie szczęki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2006-09-11 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na rok pozytywnie - ćwicz dalej i proponuję trochę się odtłuścić na wakacje, a po nic znów atakować na masę Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2004-01-10 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kruszek - napisz jak dużo tłuszczu i jak silne środki chcesz brać członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-02-21 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm rzuca się na łatwo dostępne źródło energii, jakim jest mięsień. Sącząc po Twoich infantylnych wypowiedziach, mamy do czynienia z przypadkiem no. 3. Gdybyś miała silne, zdrowe mięśnie i brak fatu, takie coś nie miałoby miejsca. Tu masz panią Jamie Eason: http://fitness-plaza.nl/wp-content/gallery/jamie_eason/jamie-eason-3.jpg Ma [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2012-07-14 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem u neurologa i powiedział że to silne przewianie , sprawa układu nerwowego, w sumie to grubo ale nie jeden to miał i to bez cyklu, wiec nie wiadomo czy to ma cos wspólnego , poza tym na takiej bombce juz leciałem i nic sie nie działo. Nie wiem czy dalej bic czy nie , jakies inne jeszcze opinie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2015-10-29 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólnorozwojowy dla średniozaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy zauważyłeś że ja pytam to po 1 bo 2 nie mam w domu praktycznie sprzętu a po 3 za rwanie połączone z siatką to ja dziękuje- tylko silne nogi nie oznaczają już wyskoku a tym bardziej ruszania sie na boisku. Chce wykożystać to co mam jak najlepiej więc pytam o porade ale widać na złe forum trafiłem. Zaraz ktoś poleci mi machanie gumą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2011-05-03 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzi, ale środki farmakologiczne tez są stosowane. I rzeczywiscie mogą miec wplyw na odpornosc. Jednak w przypadku takiego rzutu znaczenie ma raczej umiejetnosc padania, silne mięśnie karku i pleców i oczywiscie fakt, ze bądz co bądz mata na ringu to nie beton i jednak sprężynuje. Gdyby nie to-zaden srodek wspomagający by nie pomógł. Bo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2005-07-08 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    ban dla głodzia za kłamstwa? Ja jestem za Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2003-12-20 14:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozesz to tez mi wyslij. THX Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12781 Data: 2003-07-31 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramion podchwytem/nachwytem, prostowanie/ uginanie przedramion ze sztangą z tyłu itp. mocno wpływają na siłę chwytu? pisał jeden koleś na forum(doświadczony pan) ze odkąd pakuje na nie potrafi 300 kg utrzymac parę sekund więc daje do myślenia . --------------------------------- ale ty masz silne i mało wytrzymałe przedramie czy na odwrót ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2008-04-06 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym wyciskaniu bo jeśli po wyciskaniu przechodzisz do kolejnego wyciskania, które też angażuje te same partie to wiadomo są te mięśnie wstępnie zmęczone już nie będą tak silne i wydajne. Podobnie jak przejdziesz np po wyciskaniu na klatkę do wyciskania na barki i tu mięśnie tez pracujące mogą nie dawać rady np triceps.Wówczas taki spadek jest [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2020-02-25 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)