SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Zmysłowa gimnastyka dla Pań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. W wyszukiwarce podobnego tematu nie znalazłem, pomyślałem że być może warto założyć taki temat, a być może jeszcze komuś się przyda A więc.. tak jak w temacie.. Zmysłowa gimnastyka. Każdy słyszał o mięśniach brzucha, czy dwugłowych ramienia..., mało kto jednak słyszał o mięśniach pochwy. A szkoda, bo są one bardzo ważne dla seksualnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2009-06-25 02:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w karku !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku dni cos przeskakuje mi w karku podczas skrecania glowy w lewo Jak prostuje glowe jest to samo. Niby ze niebylo ale jest to nie przyjemne uczucie. Pojawilo sie kilka dni temu. Dzis jest szczegolnie silne. Robie trening na sile wiec pzreciazenia sa duze. Wczoraj mialem przysiady Przejmowac sie czy nie? Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 18:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Isolate Pro

    Temat
    Mex nutrition

    [...] potwierdzone przez samego Flexa Wheelera, dzięki któremu osiągniesz masę mięśniową, o jakiej do tej pory mogłeś tylko pomarzyć! Dodatkowo zawarta w składzie L-Glutamina ma silne działanie antykataboliczne, dzięki której skutecznie powstrzymasz ryzyko podwyższenia się poziomu kortyzolu. Zalecane dawkowanie Zaleca się wymieszać jedną porcję (29g) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2013-12-20 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos strzelilo i lewy bark cofnal sie troche do tylu. Pierwszy ortopeda kazal wzmocnic obrecz barkowa cwiczeniami (po dwoch latach treningow i tak chyba mialem wystarczajaco silne barki). Odwiedzilem drugiego i ten zdiagnozowal nawykowe zwichniecie barku, ktore niby mozna wyleczyc zabiegiem. Tlumaczyl, ze glowke kosci blokuje sie przez wypadaniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16188 Data: 2005-02-27 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Labrada - Crea Lean

    Temat
    Labrada

    [...] poddawanego bodźcom treningowym - umożliwia intensywniejsze przeprowadzenie treningów, zwiększa wytrzymałość mięśniową oraz uwadnienie komórek mięsniowych - posiada silne działanie antykataboliczne - skutecznie blokuje proteolizę białek mięśniowych - skraca czas potrzebny do regeneracji po intensywnym treningu fizycznym LABRADA Crea [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2006-12-08 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zrzucić zbędne kilogramy. Od 3 tygodni nie jem słodyczy i tego typu "gówien" i waga zeszła z 78 kg na 74. Wiek: 28 lat Waga: 74 kg Wzrost: 163 cm Płeć: kobieta Cel: 60-65 kg i przede wszystkim silne, mocne i wytrzymałe mięśnie i ponad wszystko sprawność aerobowa całego ciała (zwinność). Czas: Do listopada muszę osiągnąć cel.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2015-07-12 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - N-Vein

    Temat
    Nutrex

    [...] mieszanka elektrolitów dla wsparcia treningu N-VEIN został stworzony aby dodać coś nowego do przedtreningówek oraz produktów stosowanych podczas treningu. Jeżeli stosujesz silne stymulanty to istnieje możliwość dostarczenia wymiernych efektów jakich oczekujesz z punktu widzenia wydajności i pompy. Co więcej, jeśli Twoja przedtreningówka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2016-01-26 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolanach, ale zazwyczaj pisaliście juz o tym po zrobieniu badan gdy to z nich wywnikalo ze to wiazadla ulegly kontuzji. Chcialem sie zapytac jakie objawy towarzysza takim naderwaniom w okresie do kilku dni po urazie, czy wystepuje opuchlizna (w jakim miejscu i czy duza), jak silne bole, jak bardzo ograniczona jest ruchowosc w kolanie itp?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z magam od 4 miesiecy! i jest wiele osob co ja ma i bardzo cierpi chcialabym jakos was podniesc na duchu!! wiem ze to bardzo straszne! u mnie zaczelo sie to tym ze mialam silne zawroty glowy i bole glowy! potem bardzo szybkie bicie serca problemy z oddychaniem dretwienie nadgarstkow bardzo szybko sie meczylam bole serca i w mostku balam sie ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-12-03 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla doswiadczonego amatora.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12/10/8 wszystko. NOGI Przysiady 12/10/8 Wykroki 12/10/8 Wypychanie na maszynie siedząc 12/10/8 Łydki na schodku na maszynie 3x15 (brakuje obciążenia (220kg) nogi mam silne i dobrze zbudowane) Wiem że ten plan jest do du.. także proszę o sugestie i jakieś porady co zmienić.Nie znam nazw ćwiczeń , gdybyście mogli mi napisać poprawną nazwe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-05-11 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciepłotę ciała) oraz lipotropowe (rozpuszczające molekuły tłuszczu), co korzystnie wpływa na przyspieszenie usuwania tłuszczy z organizmu. Zaletą Green Tea jest również silne działanie antyoksydacyjne oraz energetyzujące. SUBSTANCJE DODATKOWE: Olej sojowy - emulgator, Żelatyna wieprzowo-wołowa - otoczka kapsułki, Dwutlenek tytanu - barwnik, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2011-09-08 01:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od diety-czas planowac nastepny cykl:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tym triceps i stepperek? pozostale dni bez zmian, j.w.? chce spalic tluszcz i wysmuklic je, jak rowniez pozostale czesci cial, choc nogi to moj najwiekszy bol. sa silne i mocne, ale jakby za ciezkie. slyszalam, ze rower i stepperek to sprzymierzency szczuplych nog :) jestem swiadoma, ze uda to nie tylko miesnie, ale i tluszcz. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-03-08 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy filmik na youtube

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pokazane na filmie, w Polsce już uprawia się kukurydzę MON810 Monsanto, a nad nową odmianą prowadzone są badania niezbędne do dopuszczenia do upraw. Niestety Monsanto ma silne wpływy w polskim rządzie, więc nie liczmy, że prawo zadziała jak należy. Możliwe, że po interwencji Monsanto film zostanie skasowany z Youtube. Już miało to miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-07-30 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mg przed snem - kiedy dokładnie? + inne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 200mg Mg, a zaleca się 300mg, więc chyba co do ilości jest ok. Mg biorę, bo wspomaga regenerację i skutki stresu - co w przypadku mojej pracy zawodowej jest dosyć silne.. z tego samego powodu zdecydowałem się na lecytynę - dobrze wpływa na nerwy, krew i cholesterol.. ale w sumie omega 3 też ma podobne właściwości (poza tymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-09-15 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Redukcja vs Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie wlasnie tam. Wazylem wtedy 76kg przy wzroscie 172cm, wiek 30 lat. Poszedlem na silownie, lapalem sie to tego, to tamtego i zawsze 10-20min interwalu. Ogolnie nogi mam silne ze wzgledu na stycznosc z pilka nozna wiec czy bieg, czy rower nie sprawia mi trudnosci, Opracowalem sobie plan silowy, cwicze 3 razy w tygodniu. W dni nie-treningowe [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2015-03-16 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na fest- proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plecy: drązek nachwytem 4s (słabo to idzie 4-6 powtorzen max) MC 4s piramidka w gore wiosłowanie 3s 8-10powt szrygsy 3s 8-10 nogi-mam dosyc silne chce je tylko robic dla zasady klasyczne przysiady 4s piramidka w gore łydki 3s sroda:-------------------------------- klata wycisk na plaskiej 4s piramidka w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-12-31 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 DN - Amino Matrix

    Temat
    4 DN

    [...] bardzo skutecznymi związkami takimi jak: betaina, L-cytruliny, L-alanina, L-glutaminy czy tauryna. AMINO MATRIX to same korzyści, które możesz zobaczyć i poczuć - silne wsparcie dla regeneracji, szybszy wzrost siły mięśni i poprawy ogólnej wydajności. AMINO MATRIX nie zawiera cukru czy węglowodanów, tylko BCAA najlepszej jakości . 4DN [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2014-09-23 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek plus test prolo

    Temat
    Doping

    [...] do gino (mam lekka lipomastie). Zastanawiam sie czy brac od poczatku cyklu nolve 10mg/ed czy jesli pojawia sie objawy. Mysle, ze przy dawkach prolo do 300mg/e5d gino i silne zbieranie wody mi nie grozi. Mam przynajmniej taka nadzieje. Odblok: Clomid 100mg/ed przez pierwsze 5 dni, 50mg/ed przez 10 dni (lacznie 20 tabl.) Nolva: 20mg/ed przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2010-01-04 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Creatin Monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.Ważną zaletą kreatyny jest też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2005-04-22 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Cubed

    Temat
    San

    [...] San Cubed to suplement diety przyspieszający rozwijanie zdolności wysiłkowych oraz ułatwiający kształtowanie sylwetki. Zawiera w składzie substancję, która wykazuje silne działanie anaboliczne i jednocześnie antykataboliczne, w niezwykle stabilnej i nowoczesnej formie - trójmolekularnego jabłczanu kreatyny. Związek ten wyróżnia się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2008-11-23 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)