SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • InterACTIVE Ignitro 1 porcja 20g - pompa 6/10 - dzisiaj gorzej niz ost.ale chyba taka dyspozycja dnia, ogolnie slabe czucie miesnia dzisiaj bylo, - pobudzenie 8/10 - nie tak silne jak ostatnio ale i tak bylo bdb - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - poki co dziala jak nalezy ;-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2012-12-07 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] core. Czuję, że będą jutro zakwasy na brzuchu i tyłku %-) no cóż ... lubię zakwasy. Polecam tego typu ćwiczenia żeby sprawdzić swoje mięśnie głębokie czy są na tyle silne żeby stabilnie móc wykonywać ćwiczenia na piłkach tiguar bo z takimi dzisiaj były zajęcia %-) po treningu ładowanie białkiem - twaróg chudy i sałatka grecka z Rolnika - [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 19:58:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolano - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysuwanie piszczeli. Test szufladowy jest do acl to prawda. Czesto jednak nie da sie wyczuc niestabilnosci. Ja przed operacja mialem wlasnie robiony taki test ale mialem tak silne miesnie ze lekarz sie smial ze nie trzeba operacji juz robic (bylem po pierwszej operacji i nie mialem W OGOLE acl). Jednak w 90% jak acl jest konkretnie uszkodzone da [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2010-11-28 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nikim

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] depresje to ty mozesz dopiero wpasc, jak zaczniesz zrywac z nalogami-a musisz z tym wszystkim skonczyc, bo tutaj tak na prawde tkwi twoj problem. Tylko i wylacznie pomoc specjalisty. Chyba ze masz tylko stan obnizonego nastroju,stan przeddepresyjny a te nalogi nie sa silne,w tedy rozmowa z rodzicami i sport moga pomoc. Powodzenia i glowa do gory

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2009-09-13 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - laktoferyna Działanie/efekty/spostrzezenia trenuje rano wiec produkt przyjmuje zaraz po wstaniu na czczo - i chyba to jest bardzo istotne w tym suplu na treningu bardzo silne !! pompowanie miesni , znaczacy wzrost sily i wytrzymalosci nie ma telepania , fajna koncetracja umyslu zdaje sobie sprawe ze ten produkt dziala raczej chwilowo - nie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem lepiej późno niż wcale:-) Jeśli ktoś mówi że mu Covid popsuł plany to pamiętajcie że mi o 5 tyg się pobyt w Afganie przedłużył %-) 1.Nazwa ]SKULL BURNER WXN 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak znośny nie krzywi ryja mała porcja można odrazu w ryj i zapić 4..Pompa nie ocenie bo trening był obwodowy i niskie węglę 5..Pobudzenie 4.5/5 6..Ogólne [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2021-01-25 19:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Berre ile trenujesz?Ja wiem jak walczyć..Piszac sliczną serie miałem na myśli to co Ty napisałeś silne,szybkie dynamiczne ciosy połączone w całość.A co do lecących z cepami...Też nie mam problemów z walką z takim człowieczkiem..i to znaczy ze jestem doświadczony?Nie uważam sie za doświadczonego.A jednak walcząc z chłopaczkiem w samych [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2006-03-13 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Michała(Cien)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wlasnie to byl max normalnie robilem 65 zalozylem 70 i nie pyklo.Teraz juz nie mam tego problemu 75 jest juz wypracowalem dobra technike.Dlatego chcialbym zbudowac silne barki aby nie kulaly one przy duzych ciezarach jak bd wyciskal.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-11-12 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szkoda mi dzieci ktore swoje ciezko uzbierane oszczednosci przeznacza na te cudowne srodki ktore maja sprawic ze beda duze i silne niczym sam mentor wspanialej serii Dominator. Cóż, taka poltyka. Nie mozesz miec pretensji do Olimpa. Robią produkt, który chcą sprzedać. Ze składem nie kłamią, jest taki jak na etykiecie. A ze znajda sie naiwne [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2010-05-25 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leucine Xtra natomiast posiada w swoim składzie oprócz wymienionej w swej nazwie leucyna również HMB. L-leucyna jest najważniejszym aminokwasem egzogennym, posiada silne właściwości anaboliczne oraz jest nośnikiem HMB. HMB jest to kwas 3-hydroksy-3-metylomasłowy powstający z rozpadu leucyny, który silnie wspomaga ochronę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2011-03-25 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on do zwiększenia wytrzymałości oraz przejawia działania anty kataboliczne. EAA XTRA -dostarcza komplet aminokwasów egzogennych w 100% pokrywając zapotrzebowanie wg WHO, ma silne działanie anty kataboliczne. LEUCINE XTRA+ HMB -najważniejszy aminokwas dla człowieka, działanie anty kataboliczne zapewniając dodatni bilans azotowy. Wszystko ładnie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2011-03-31 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najniżej, plecy trzymać jak najbardziej prostopadle do podłoża i kolana rozpychać jak najszerzej. Z czasem, kiedy zchodzimy niżej i niżej rozsuwamy szerzej nogi. Żeby mieć silne nogi należy się nie podpierać i starać się wytrzymać jak najdłużej w tej pozycji. W Kyokushinie kiba-dachi powinno być szerokie, mniej więcej 2 razy fudo-dachi i stopy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 17:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytanie do tych co uprawiają capoeira. Jak się cwiczy żeby miec tak silne ręce, żeby móc siebie całego utrzymac ? javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem ekto,mezo czy endomorfikiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już wspomniałem ograniczając spożycie węglowodanów podniosą się tłuszcze w spożyciu dziennym . Słyszałem że spożywanie dużej ilości tłuszczy wywiera silne działanie oksydacyjne , i że trzeba zadbać o pewne witaminy

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2008-12-07 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kulmas no nogi to ma duze, ale silne jak widac po wynikach Szczerze pwiem ze chlopak w sklepie nie mzoe kupic spodni, szyja na zamowienie

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwiej będzie CI skakać wtedy, kiedy będziesz miała silne mięśnie. Trening siłowy znacznie poprawił MOC w moich nogach, a waga się wiele nie zmieniła.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2013-09-02 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan treningowy na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki, klatke dwa razy bo uwazam ze to moja najslabsza partia. Nóg nie trenuje bo mam silne co do reszty, w dodatku treningi piłkarskie robią robote, takze przy tym chce zostać... Chciałbym ułożyć jakiś plan treningowy na nie całe 2 miechy redukcji i pozniej wjezdza masa takze jakies porady ? Zmiany ? Jestem nowym uzytkownikiem prosze o jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-06-24 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktoś czy ból w chorobie szojermana mija po kilku latach ? mam 17 lat,ponoc w tym wieku to najczęsciej wychodzi(tylko nie wiem czemu,od dawna mój kręgosłup dostawał po dupie) boje sie że te objawy bólowe będą mnie męczyć przez całe lata,fakt faktem nie są silne, możnaby powiedzieć przeszkadzające, ale dyskomfort jest... Odpiszcie prosze

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy weryfikacji diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużymi nogami może nie rozumiesz że to problem. Tak samo przy noszeniu normalnych spodni, jak i przy prezencji sylwetki. Biceps robię przed plecami ponieważ plecy mam silne i nawet po męczącym treningu bicepsów jestem bez problemu zrobić dobry, satysfakcjonujący trening pleców. Przedramię robię bo to partia mięśniowa taka jak każda inna, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-07-12 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z wczorajszym meczem, był brak jednego z moich podstawowych graczy. Jednak nie wpłynęło to na naszą dzisiejszą postawę. Bułgarzy zaprezentowali się korzystnie. Ich silne serwisy sprawiały nam duże problemy. Mój zespół bardzo dobrze zagrał w bloku. Nasza postawa w tym elemencie gry była wręcz perfekcyjna - powiedział Raul Lozano, trener [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15837 Data: 2007-06-24 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)