silne

Suchy nog nie robie i sie do tego nie kwapie, mam je dosc duze(udo ponad 60cm)i silne. :) pzdr.

[...] kiedy stoisz bokiem z uniesioną już nogą? Powodzenia w fullu Lub jakiejkolwiek formule w której wyłapuje się kopnięcia. Wbijając się w przeciwnika chyba tylko kopnięciem bocznym powinno się stać na stopie. Tutaj mówimy o okrężnym. Dobre, tajskie okrężne ma spore szanse przepchnąć laika. Oraz w jaki sposób coś słabszego ma boleć jak silne?

Jestes za młody na tak silne srodki.

Silne tricepsy, a słaba klatka poprostu

Omnadren i metanabol to za silne srodki, zacznij np od oxandrolonu i primabolanu, dopuki nie zalatwisz oxy i primki nie bierz sie za koks oki?

ok wszystko juz jasne SOG. Mam jeszcze pytanie skoro juz gadamy o substancjach mniej popularnych kiedyś jadłem PH P-PLEX i byla niesamowita siła i bardzo silne działanie na psychikę. Teraz juz tego niema, jak czytam to konwertuje do MADOL (DESOXYMETHYLTESTOSTERONE), DMT. Po co tylko truć się PH skoro mam dostęp bezpośrednio do Madolu dobrego. Zna [...]

[...] trenem i tesciem. "Doradzono " mi zeby wziasc 10 strzalow trenu i 20 tescia rozbijajac to na 8 - 10 tyg. Troche poczytalem o tym trenie i faktycznie, ze jest to b.silne "badziewie". Ogolnie tez nie mam doswiadczenie ze sterydami, mam za soba 3 cykle na prohormonach( ostatni zakonczony 2 tyg. temu m-drol) i kiedys 100 mety z [...]

jak grasz w gale to musisz miec silne nogi.Jak chcesz je trenowac to potrenuj tez gorna czesc ciala bo jak ci miesnie nog urosna a gora bedzie zwyczajna to bedziesz wygladal niesymetrycznie.(Arnold tez zaczynal trening w celu lepszych osiagow w graniu w gale)

[...] siły stawiałbym na technikę - umiejętność generowania siły ciosu poprzez zoptymalizowanie wszystkich mięśni do wykonania techniki, np. uderzenie pięścią. Co nie znaczy, że silne techniki są wolne, wręcz przeciwnie, ale techniki podczas rozbić nie mogą być "pchające", tylko, mówiąc obrazowo "dźgające" - dlatego Pan Piotr [...]

ojj panie szpaku bzdury piszesz tren po antku niejestem gotowy to 2 silne srodki i posiadaja wiele skutkow niemieszał bym ich w 1 cyklu

[...] mam je miec napiete w poczatkowej fazie ? jezeli chodiz o utrzymanie bioder w ich prawidlkowej pozycji, to nie tylko posladki sa tutaj wazne, ale rowniez miesnie brzucha, silne miensie glebokie core, jak i sam swiaodmosc ruchowa ma tutaj ogromne znaczenie. musisz popracować nad wzmocnieniem kotroli ciala, bardzo fajnym ćwiczeniem jest tutaj [...]

Napisz ile cwiczysz i czy cos bierzesz. Nie wiem jak cwiczysz niedlugo to jest dobrze, klatka przynajmniej wporzadku Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

[...] sally na cyklu do omy żeby trochę się podkręcić i fat zgubić .po cyklu tez a teraz mi serducho na******la. co do kredki i transportu to ja polecam kakao..tak kakao tyle ze silne i na wodzie .teobromina w kakale jest wazolizydatorem i znakomicie rozszerza naczynia krwionośne przez co kredka ma okazje głębiej wchodzić w mięśnie . co do sally to [...]

[...] blokować jej przyswajalność dla organizmu). Która nie tylko jest najpopularniejszym, a także jednym z 'bezpieczniejszych' pobudzaczy nam dziś znanym, lecz również wykazuje silne działanie termogeniczne - czyli nadmierną potliwość organizmu, a więc i lepsze warunki do pozbycia się zbędnego balastu (tłuszczu). Dziś praktycznie niemalże wszystkie [...]

dobrze zgadzam sie ale jesli chodzi o nogi to nie potrzebuje treningu gdyż trenowałem przez długi okres piłkę nożną a silne nogi przy moich ćwiczeniach są zbędne a co do reszty to nie mam zamiaru startować w zawodach itp mój cel to przede wszystkim te partie mieśni które kształtują sylwetkę w sensie kręgosłupa gdyż dużo czasu spędzam siedząc [...]

Silne nogi i mocny brzuch bardzo pomagają w bieganiu. Bieganie za to spowalnia budowanie masy mięśniowej, ale przy odpowiedniej diecie można to zniwelować do minimum.

Na forum jest bardzo malo osob z Walbrzycha wiec dostaniesz ode mnie soga:) Jak na 2 miesiace cwiczen bardzo dobrze; nie spiesz sie z rzezba, pocwicz z 1,5 roku i dopiero zabierz sie za nia. Teraz tylko masa i bedzie swietnie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

"Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie" problem w tym a wlasciwie zaleta ze dzialanie kreatyny jest stale poki poziom wysycenia jest zapewniony :D!! niewiele jest supli tak dobrze dzialajacych jak kreatyna :D w sumie w [...]

[...] ziemi (nie klekamy!) nastepnie wracamy do pozycji wyjsciowej. Mozna to robic dynamicznie - czyli od pozycji stojacej do wykroku (bardziej obciaza kolana) lub statycznie - po prostu z pozycji wykrocznej unosimy sie do gory i stajemy w wykroku - dzieki czemu otrzymujemy bardzo silne panienie w miesniach. Obie wiersje sa bardzo skuteczne bst

Plecy mam silne, ale nie są mocno rozwinięte, znowu klatkę mam słabą i też nie czuje domsów.