nowy...

Popracuj nad najszerszymi,łydkami i odtłuszczeniem brzucha i będzie ok, a poza tym dobrze jest.

nie źle smieszne spodenki
125 w klacie spoko ale za malo w bicu w porownaniu do klaty
Jest dobrze nie powiem
SoG jak sie patrzy

MAM PROBLEM Z OBWODAMI. MIMO, ŻE MIĘŚNIE WYGLĄDAJĄ W MIARE PRZYZWOICIE NIE WIDAĆ TEGO NA CENTYMETRZE I TO JEST MÓJ NAJWIĘSZY PROBLEM.
NO I BRZUCH RZECZYWIŚCIE WYMAGA JESZCZE CIĘŻKIEJ PRACY.

MARTINO

niezły byQ z ciebie

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Jak dla mnie jest OK. SOG za osiagniecia

Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!
Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735 

NO WYGLĄDASZ BARDZO ŁADNIE.
DZIEKI ZA OCENE. WIDAĆ ŻE ZNASZ SIĘ NA RZECZY
POZDRAWIAM

MARTINO

sylwetka wiecej niz przyzwoita
sog za gatki

hhehe soga ze te spodenki

Fajnie wyglądasz!

Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Ale przyznaj sie- do nog to sie nie przykladasz
Po 7 latach treningu stosunek wyciskania do przysiadu praktycznie 1:1 ?

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
Zamiast dawac soga wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek!

To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA )
"moja babka z biologi powiedziala ze pirogronian jest wytwarzany podczas fermenaacji mlekowej, wiec bede pol kwasne mleko, nie musze jezc tego wynalasku Olimpa"

http://PumpingIron.w.interia.pl

TO PRAWDA. NOGI ROBIE OD 3 LAT Z PRZERWAMI. SĄ SILNE W MIARE. W SERIACH ROBIE 120-TKĄ PO 8 POWTÓRZEŃ.
CÓŻ JESZCZE DUŻO PRACY...
POZDRAWIAM

MARTINO