słowo

[...] kacu, w gardle kłuje choćbym igły połykał, a jedyne tabletki na gardło w pobliskim sklepie, to były Strepsils pomarańczowe. Musiałem kupić. 2,5 g cukru na 1 tabletke - w końcu coś słodkiego w "pysku" :D Ciotka mi zrobiła syrop z cebuli - jedno słowo mi się nasunęło jak powąchałem - ****A ! Nie wziąłem tego do ust. Masakryczny zapach.

:-)) Dobrze, dobrze. Widzę tam cyferki z minusami z przodu przy pomiarach :-D Dzisiaj poćwiczymy :-)) Ja gotowanych batatow nie bardzo. Zjem, bom wszystkożerny ale nie śnią mi się po nocach jak rarytasy. Całkiem smaczne są cienko pokrojone w plastry, oprószone ziołami do ziemniaków i upieczone w piecu. Szybko się robią, może z 15 minut (200st) i [...]

cieszem sie cieszem:-D zaraz poszukam filmikow ze wznosow bokiem i sprawdze czy dobrze robie. zdjecia beda dzis (slowo hercerza) zaraz bede kombinowac coby sie dobrze obstrykac :-D priva Ci wyslalam :-D Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-10-03 12:09:07

Ty tez Karpiu nie najgorzej się prezentujesz :-) Dzięki za miłe słowo ale ja po prostu jestem sobie duży :-) Do form Maćka, Krystiana i Mariuszów to jeszcze daleka droga :-)

[...] :) no to Kris i ja się przyłączam do śledzenia - pomimo że widzimy się regularnie w BLU :-) Siła :) Ty tez Karpiu nie najgorzej się prezentujesz :-) Dzięki za miłe słowo ale ja po prostu jestem sobie duży :-) Do form Maćka, Krystiana i Mariuszów to jeszcze daleka droga :-) Kwestia czasu :) Rewelacja! W 70tce będziesz bardzo wysoko ;-) [...]

[...] na MPJ do 23 w TS w Warszawie(?). Co po zawodach? 2 tygodnie zasłużonej przerwy i jedziemy dalej z koksem. Mój nowy plan będzie się opierał na 5/3/1 Wendlera. Podkreślam słowo opierał się. Wyrzucę z tego planu wyciskanie żołnierskie 5/3/1, więc to już nie będzie plan Wendlera, ale nadal będzie bazował na jego systemie. Moim priorytetem jest [...]

[...] pomocnicze typu 3-4 ćwiczenia 5 serii, zamienię na 5 ćwiczeń 3-4 serie. Nie chciałem się wtrącać-ale mam 15 miesięcy doświadczenia z 5/3/1 jak i na bieżąco śledziłem każde słowo Wendlera,pytałem go też mailowo o kilka spraw- i wiem jedno: na maksa przesadziłeś z ćwiczeniami pomocniczymi i w tym poległeś. Nie pamiętam,czy wysyłając ten plan [...]

zauważ, że każdym z artykułów,w którym cytujesz pojawia się słowo "nieszczególnie, niekoniecznie, nie do końca", czy JEDNAK cos w tym moze być. ja nie mówię, że jest, ale że może być :-P Lexie, no to naprawdę ratują Cię "nalesniory" niczym u Mr Pancakces. da się zrobic zarówno na słoko jak i na ostro, objętosciowo sa nieduze i szybko sie je [...]

Elaine mimo wszystko zastąpiłbym słowo "genialny" wyrazem "niesamowity" albo coś w tym stylu. Genialny był Einstein, Newton. A ten pies po prostu jest niesamowity

Rude dzięki za dobre słowo A gdyby tfu, tfu mi się to przydarzyło to byłbym raczej wytrwały i hmm niepoddający się (?) niż genialny. Chciałbym przetrwać a nie być genialny. O na przykład genialny jest Steven Hawking, a nie ten pies to jest chyba najlepszy przykład tutaj.

[...] wszystko do upadku. Do tego 50 minut marszu dla rozchodzenia, tragedia. Ten trening pokazał mi jak wiele mi jeszcze brakuje, że moje treningi były ciężkie, ale nie hardcorowe no i że nawet niewielkim ciężarem można się totalnie zajechać. POKORA! to słowo na dzisiaj. Dieta bez zmian, WPC, omega3, witaminy, magnez, thermo lizzer. Pozdrawiam ;-)

Dzięki, Obli za dobre słowo! Tłuszczu to ja mam sporo, może tego nie widać na zdjęciu, ale ja jestem drobna kobita, więc wiesz... Za to myślę, że dzięki Tobie i forum, za jakiś czas będę mieć najlepszą sylwetkę w życiu, więc się nie martwię.:-)

U mnie niestety dużo rzeczy się sypnęło. I nie mam na myśli bólów itp. Chwilowo odpuszczę wstawianie miski, żeby nikogo nie szokować, ale mam tak ściśnięty żołądek, że nie wiele mi wchodzi. Treningów nie odpuszczam, dalej będą. Dzięki Zizia, za dobre słowo.};-)

[...] do ciebie! :-) i nie czuję się tłuściochem :-) Nauczyłam się patrzeć na siebie tak jakbym chciała żeby inni mnie widzieli i czuję się o wiele pewniejsza :-) Głowa do góry, pierś do przodu, masz co pokazać i chwal się tym :-) Bingo 8-) Bo właśnie sęk w tym, że inni widzą to co im pokazujemy :-)) Azzi jest cool %-) (jak ja lubię to słowo :-D)

shager Annaaa26 czaj_nik AL3ktra delfinka onemoretry dziękuję za miłe słowo};-) Ale to motywuje do dalszej pracy jak się widzi, że ktoś podgląda:-) Esther filmiki :-{ ale progresowanie w seriach zaczęłam już dziś, przeczytałam raz jeszcze art o progresowaniu dla odświeżenia pamięci :) obliques Miło, że do mnie zaglądnęłaś 8-) Dziękuję za radę. [...]

28.01.2014 wtorek AL3ktra Annaaa26 dziękuję dziewczyny za miłe słowo };-) @ nieśmiało się czai. Będę czytać dziennik Misworld 8-) Matrucca polecała innej użytkowniczce, myślę, że znajdę tam też informacje przydatne dla siebie. Trening: + GPP (by Misworld, zmodyfikowane) 20-15-10-5 przysiad z wyskokiem burpee pompek wypad z przeskokiem pajac [...]

hehe 3mam za słowo. Dzieki za walke i do zobaczenia w sobote ;)

[...] przecież szkodliwe. Nic złego w tym tez że myślisz również o sobie. Oczywiście to co napisałem nie oznacza, że masz nie troszczyć się o dziecko, to chyba jasne. Jak mogę słowo, to powiem tylko że dieta to nie wszystko, jest sporo elementów równie ważnych albo ważniejszych (jak w samochodzie nie tylko paliwo ale i silnik się liczy) Dużo [...]

[...] widzę jak moja matka kupuje składniki i idzie piec sama chleb, albo sprawdza co jest z jakiej hodowli. Nie ma na to szans. I tak już wszyscy się stukają po głowie na samo słowo dieta lub zdrowe jedzenie, więc nie mam łatwo. Czyli co mam wywalić wszystkie podstawowe produkty tak jak wędliny,kiełbasę, kurę i jogurty? Przecież to normalne [...]

moze mateo popracuje w koncu nad wyszukiwaniem w dzialach poza tym nie bedzie problemu ze znalazieniem jakiegos tematu jak sie z góry założy ,ze w nazwie tematu ma być słowo "test" np. test-animal, test-hitec, test-nutrifarm etc. nawet w tej pehistorycznej wyszukiwarce , co mamy teraz znajdzie się szybko taki temat (chociaz duzo [...]