[...] bardzo pasuje wersja właśnie mocno kakaowa. Reszta domowników zjadła moje pozostałe 3/4 pasty i najbardziej zachwalała ją mama. I dała też fajny pomysł, by do tego dorzucić rodzynki. Zresztą część tak skonsumowała Pomysł niegłupi, bo nie dość, że automatycznie stanie się jeszcze słodsze, bez dosypywania ogromnej ilości słodzika to dwa będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie mogę uwierzyć, że to już jutro! Ten czas tak szybko leci... Znowu zdjęcia wykonane kalkulatorem za co najmocniej przepraszam {:-( MISKA 1. 60g płatki owsiane, 25g rodzynki, 15g słonecznik, 15g WPC, 120g maliny, 20g orzech włoski 2. Naleśniki: 60g mąka żytnia, 40g jabłko, 60g jajko, 30g twaróg półtłusty, 10g rodzynki, 7g orzech [...]
8:00 sniadanko platki owsiane mleko 1,5% rodzynki orzechy wloskie wywal mleko (tu pewnie niektórzy będą krzyczeć), rodzynki 11:00 przed treningiem kasza gryczana piers z kurczaka marchew lub inne warzywo oliwa z oliwek kefir mały kefir zbędny imo 13:00-14:00 trening od razu po ABS na brzuch nie stosujesz carbo lub czegoś w zastępstwie? przydałaby [...]
14.11.2012 Micha: 1. Mała garść orzeszków przed wyjściem z domu 2. Owoce (kiwi/pomarańcza/banan + rodzynki) z musli i jogurtem naturalnym 0% 3. Owoce (kiwi/pomarańcza/banan + rodzynki) z musli i jogurtem naturalnym 0% (trochę mniejsza porcja na 2 śniadanie) 4. Ryż biały/ kurczak gotowany + surówka z pora 5. Baton mussli po treningu (mały- bez [...]
[...] braku różnicy w IG posiłków, właśnie niedawno na ten temat widziałem opinie chłopaków, których źródłami ww była "zła" fruktoza, a zwłaszcza suszone daktyle, rodzynki, puszkowane owoce typu ananas, większość owoców, ale również i biały chleb, soki i inne przetworzone ww itd. Jaka była różnica? Żadna, a nawet pod kątem [...]
[...] wypic ), doprawiasz sola i dusisz do miekkości. Rodzynki sparzasz,ale mozesz zamiast nich zetrzec jablko-dwa najlepiej. Na maśle podsmażyć mąkę-zasmazka. Połączyć z ugotowana kapusta. Wszystko zagotować. Dodać rodzynki, przyprawić solą, pieprzem, cukierem i cynamonem. Dla smaku można skropic sokiem z cytryny,ale ja osobiscie wole octem. I tyle
[...] wydaje mi się interesujące. Mogę wrzucać też nudy :-). Dzisiaj to np takie nudy wciągnąłem właśnie - kluski z serem (foto). Można by powiedzieć smaki dzieciństwa :-D. Skład: makaron pełne ziarno, ser półtłusty, cynamon, rodzynki, słodzik. http://img820.imageshack.us/img820/964/a7d2.jpg pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-10-31 15:56:20