raz

Jedzenie codziennie tego samego oznaczna znaczne niedobory. To nie jest nasz wymysł, tylko rzeczywistość. Wybór będzie Twój. Czas znajdzie każdy kto tego chce. Możesz np. Jeść codziennie to samo przez trzy dni, szykując posiłki raz na trzy dni i wtedy urozmaicić.

[...] napisac dzien nie treningowy. a wiec Dzien bez treningu: rano naczczo - 5 kabs aero2 + 5g kreatyny po poludniu 30 min przed wybranym posilkiem - 5kabs aero2 no i jeszcze raz rozpiska na dzien z treningiem rano naczczo - 4kabs aero2 przed treningiem - 4kabs aero2 po treningu - 5g kreatyny + 4kabs aero2 Bialko w dni trenigowe i bez treningu [...]

teraz zostan przy cell pumpie i monohydracie, na następny raz mozesz sobie czysty jabłczan kupic :) Co do bialka jak masz jooz kupione te bialko to zostaw, jak nie to polecam bialko albuminy jaja kurzego i wpc

Z tych wynikow napewno nic zlego nie wynika, ale zawsze reszte tez dorabiaj bo to podstawy zeby rozeznac sie w sytuacji wszystko jest bardzo nisko i libido zerowe , da się to jakoś podbić clomidem ? reszta hormonów w normie więc nie robiłem trzeci raz skoro bez zmian , estro było po środku Zmieniony przez - Bakaacz666 w dniu 2022-02-13 12:36:33

Jak prolaktyna ? Progesteron? Shgb ,kortyzol ,tarczyca, lipidogram,morfologia itd?? prolaktyna, progesteron i kortyzol w normie , robiłem 2 razy badania na te hormony i bez zmian więc trzeci raz nie robiłem , shgb , tarczyca , lipidogram i morfolofia nie robiłem . Głownie mi chodzi o pobicie LH, FSH, i teścia. Pomożecie ?

Serio?? Trener zawsze mówił, że na raz... A ja i tak wiąże na dwa, bo mi tak wygodniej i tak się nauczyłam ;) wwwaldek: a w którym to tomie encyklopedii jest?? Bo ja mam encyklopedie ;) ale do tego nie doszlam najwyrazniej... ;) Zmieniony przez - UnicornTKD w dniu 2005-06-06 15:45:03

Ogólnie wewszytkich sekcjach wyznaje się zasade wiązania pasa na raz (jako odzwierciedlenie 1.Zwycięstwa zapomocą jednego ciosu 2.Dążenia do jednego,obranego celu 3.Szacunek i lojalnośc wobec jednego mistrza) Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-06-06 15:51:49

Marcel ma chyba rację: pozmieniali i obecnie wiąże się raz. Z tym że ja i tak wiążę dwa razy, bo mam stary Zmieniony przez - PA w dniu 2005-06-06 16:00:35

Kto pozmieniał ? Tak w ogóle to ja nie przykładam do tego wagi jak ktoś chce to wiąże na raz albo na dwa.

Ja wiaze raz

[...] W tym roku juz tylko dyski dlaczego? 1. swietnie dzialaja zarowno w suchych jak i i mokrych warunkach 2. wagowo praktycznie to samo co v brake 3. praktycznie bez awaryjne raz do roku wymiana oleju (robie na mtb 3000 km rocznie) kilka razy po duzych imprezach dodanie oleju i odpowietrzenie zadna filozofia zajmuje to tyle czasu co ustawienie [...]

[...] zdanie , jedyne mechaniki ktore dobrze hamuja to sa MX2 i AVID BB5 czy BB7 i to tylko z tarcza 203mm a za cene tych heblów szło by juz skombinowac hudrauliczne ...I jeszczer raz prosze mi nie mowic ze mało jezdze czy mało wiem bo obracam sie w kregu mistrzów swiata , wicemistrzów , mistrzów druzynowych w mtb i mam stycznosci z najlepszymi [...]

[...] rower i spora wage nawet przy sredniej pretkosci jest trudn y do zatrzymania, najwaznijesze to material z ktrej jest tykonana tarcza - syf straszliwy gietkosc plasteliny!! raz w cos stukniesz, zahqczysz , puknijesz ( albo nawet ostro pohamujesz ) zaczyna sie problem bo tarcza sie wygiela i stuka na boki po klockach z jednej lub drugiej [...]

ok. jak mowilem, pierwszy raz myslalem o takim dopingu, a ze sie zbytnio nie znam napisalem tu, thx i sog dla Ciebie

możesz wypić nawet na raz całe dzienne zapotrzebowanie, ale lepiej to rozłożyć i nie obciążać organizmu z samej oliwy? to tak średnio po prostu należny starać się trzymać proporcję między kw. tłuszczowymi ok 1:1:1 oliwa to głownie jednonienasycone nasycone wpadną Ci trochę z jaj, mleka i pewnie twarogu więc dobrze by było dodać orzechy [...]

rób raz na tydzien razem z barami. NIE UROSNIESZ

Ja cwicze partie raz na tydzien,z regoly robie 2-3 serie w cwiczeniu(nie liczac rozgrzewki) po 6-8 powtorzen, ale zdarza sie ze w przysiadach,,wyciskaniu i martwym robie po 3 powtorzenia w ostatniej seri. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Aleks tydzień ma 7 dni czyli 2 ml rozdzielić raz bić 4 dni 1ml Później 3 dni 1ml i tak na zmianę ?

Ale na kiedy mam wcisnąć tą klatkę drugi raz? Bo nie mogę przecież innych partii zaniedbać

Raz w tygodniu spokojnie starczy. Nie kombinuj, ale sprawdzaj jak działają na Ciebie krótsze/dłuższe przerwy, wieksza/mniejsza ilość powtórzeń, serii. Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-03-20 23:10:40