raz

[...] dalej półkolem) 1.5 Nie zezwala się stosować innych znaków do oznaczenia płyty boiska jak tylko tych, które zostały przedstawione w Przepisach 1.6 Ławki dla każdej z drużyn oraz dla stolika sędziego czasu powinny być umieszczone na zewnątrz boiska wzdłuż jednej z linii bocznych. Stolik sędziego czasu, jeżeli to możliwe powinien być umieszczony [...]

Ja stosowałem TT kilka razy, najpierw jakiś czeski, potem pojawił się w ofercie Olimpu - próbowałem 60%, potem 90%, po kilku latach jakiś ich najnowszy. Raz mi się wydawało, że działa raz nie. Potem natrafiłem na 1 artykulik, potem zacząłem czytać coraz więcej na zagranicznych forach i jak się okazało żadne badania przeprowadzane na zachodzie nie [...]

w moim wypadku to już drugi raz gdy stosuję tt, za każdym razem przejawia się to zwyżką libido i wzrostem agresji, woli walki. Nie sądzę, że to efekt placebo. Pierwszy raz zastosowałem tt, gdy stwierdziłem spadek testosteronu, po badaniu wyszło mi w dolnej granicy, w kilka tygodni po zastosowaniu tt( samego olimpu z 60% saponin)odczułem [...]

Delly - dzięki po raz N - ty Mamy kolejny przykład, że fighterzy są często postrzegani zupełnie inaczej niż są w rzeczywistości (Frank i Ken)

Mysle ze na to samo wyjdzie czy/raz a porzadnie/3x lekko.(oczywiscie niewliczamy progresu.masowego) Jak zrobisz raz a porzadnie to wydzielisz tyle samo tescia ile 3x lecej.

Sizuiel - miales swietny pomysl na zrobienie wlasnego FAQ. Ja jestem za tym, zeby go troszke "upgrade'owac" i wrzucic na strone glowna! No i poki co trzeba go odswiezac raz na pare dni Pozdrawiam Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

No właśnie, że można białko jeść, że tak powiem, do ciężkiej sraczki, to oczywiste, tylko co z białkiem powyżej - podnieśmy nawet granicę - 45-50g. na raz? Bo zaszkodzić może nie zaszkodzi, ale czy to nie jest wyrzucanie kasy wydanej na żarcie? A co zresztą z odżywkami? Są chyba jakoś tam badane pod kątem przyswajalności, a producent zaleca [...]

Oczywiście ,ze nie- jeżeli jest równa masa 100 kg albo ciezar do wyciskania bedzie wynosił 100 kg... Ale juz w druzynówce 4 zawodników,100 kg w czasie 5 minut-trzeba jeszcze raz wystartować..:)

To skocz na saunę raz czy czy dwa i po sprawie:-)

[...] 2 kilkuminutowymi przerwami na zjedzenie czegokolwiek %-) Atmosfera SUPER, zawodnicy dopisali. Oczywiście ciągle jest coś do poprawy, ale pamiętajcie że takie zawody robimy raz w roku, amatorsko chociaż na bardzo wysokim poziomie! Zawsze jest coś do poprawy, a po dzisiejszych zawodach też odnotowaliśmy kilka. Np. zaplecze gastronomiczne dla [...]

Pewnie ze rozumiem co to jest ,wioslowanie' w wyciskaniu. I jak ktos odrazu po jednej doprostuje druga reke to jak najbardziej nie mam nic przeciw, ale jak ktos wyciska jedna a pozniej od samego dolu ciagnie druga reke to juz mi sie nie podoba a juz nie raz takie cos widzialem.

W Strong nie ma wpisowego jako promo na pierwszy raz na naszej imprezie. Plakatów nie -SFD odwiedza ponad 2,5mln unikalnych użytkowników więc są zbędne.

Wiadomo-miała byc 6. Zobaczcie na relacji z zeszłego roku-dalem link kilka stron predzej-sa tam filmy i wyniki moglbys dac jeszcze raz bo nie mogę znalesc?

[...] w kategorii +105kg w konkurencji wiązanej na barki Girę tzw. czajnik 51kg żeby nikt nie miał problemów z zaliczeniem chociaż jednej rzeczy i zdobyciem punktów. Jeszcze raz proszę wszystkich zawodników o wypisanie deklaracji, ewentualnie będzie możliwość wypisania w dniu zawodów. Deklaracja typu: "Startuję na własną odpowiedzialność, w [...]

[...] Kozackie zawody po prostu rewelacja ,tylu znanych zawodników jeszcze nie spotkałem w jednym miejscu na jednych zawodach, organizacyjnie super, nagrody rewelacja co tu więcej pisać szkoda że takie zawody są tylko raz w roku, aha podziękowanie dla BULL i MASTI ci panowie od samego rana do końca wykonali kawał dobrej roboty, Dzięki za dobre zawody

[...] dalej trenowali i popisywali sie forma,przyszły 2-3 dziewczynki w wieku ok 12-14 lat. Zaskoczyly ćwiczacych bo z łatwościa wykonały kilka dośc trudnych elementów na drazku i kółkach....:) Jakieś gimnastyczi to były?..:) Te dziewczynki to 9 letnia Oliwia i 11 letnia Wiktoria które przyjechały ze mną, zafascynowane są ćwiczeniami na [...]

Wzorek, jeszcze raz dzięki za przywiezienie profi sprzętu i sędziowanie.

[...] to były mega zawody !!!! W końcu z innymi dyscyplinami tworzyły świetną całość. Ja również myślę że należy zmienić formę zawodów poprzez np. pomniejszenie liczby kategorii, oraz zmniejszenie puli nagród ,a nie od razu zawieszać je. To że było 70 zawodników wcale nie świadczy o małej frekwencji,tylko o tym, że wyciskanie sztangi to ciężka [...]

A czy ma znacznie, dzielenie dawek? Tzn, biorę dziennie 2g dajmy na to. Czy lepiej wziąć to na raz, czy podzielić? Jak na raz sieknę 4 kapsy Gold Omega, to odbija mi się cały dzień. Jak wezmę 2x2 to problemu nie ma.

zawsze musi być ten pierwszy raz%-)