raz

[...] jakoby shavers miał najsilniejszy cios whistori boksu No,.to na czym, mam sie opierać miszczu? itp mysle ze gdyby zmierzyc tych co wymieniłes foremana shaversa tysona fraziera itd na tekscanie lub akcelerometrze to naprawde newiem co by sie okazało kto znich miał najsilniejsze uderzenie na oko niepotrafiłbym wskazac zeby znokautowac kogos [...]

[...] dojscie np bardzo mocnego uderzenia czy tez nawet chec jego wgl wykorzystania wiedzac ze biorac naprawde duzy zamah kompletnie po nim sie odslanajac zostanie sie odrazu skontrowanym (kiedys pare razy bylem na treningu mma podczas sparingu z jednym gosciem raz ze byłem tak wypompowany ze ledwo reke moglem podniesc 2 ze czu;lem ze jestem [...]

[...] przy schodzeniu (nie wchodzeniu) po schodach, dzwiganiu ciężkich zakupów. ZALECIŁ: jazdę na rowerze (co w rzeczywistości bardzo pomogło - ale pamiętajcie: siodełko wysoko) oraz ćwiczenia: w leżeniu, nogi wyprostowane, najpierw przyciągamy stopy i utrzymuyjąc to napięcie napinamy (powoli) mięście ud (na początku ostro strzela i może boleć) i [...]

Ja bym sobie zapuścił ... A tak na serio, to jeszcze nie musisz golić się codziennie. Masz 14 lat, wąsy nie będą ci rosły zbyt szybko.Imo golenie raz na tydzień wystarczy

zgol ten szic :) ja mam 15 lat i gole sie chyba od roku, raz na tydzien lub 2 tygodnie :P

Gratulacje!!! Ale z tym goleniem się raz na dwa tygodnie to był taki żart Prima Aprilisowy - teraz jak nic już codziennie- więc nie wiem czy to był taki dobry wybór....

Dodaj interwały raz w tygodniu. Kcal masz bardzo mało, więc trzeba uważać.

[...] Jaki jest Twój ruch poza treningiem? Miesiąc to mało, by coś dumać, ja bym obserwowała, ale warto aktywność i kalorie zrewidować. Przelicze to wszystko jeszcze raz ale tak uwzględniałem treningu aktywność w ciągu dnia itp , wszystko tak jak tam jest. Poza treningiem praca w sezonie zimowym siedząca 2-3 razy w tygodniu wychodzę z [...]

No nie nie wkręcam sobie, temperatura ciała wczoraj ok 23 przed snem 33,7*C, dziś wypiłem ok 3 litrów płynu ( kawa, woda nie gazowana ) i raz byłem tylko w łazience oddać mocz, co do bólu jąder no jeśli wynoszą człowieka pod ręce z zakładu na świeże powietrze bo jej blady jak ściana to chyba już boli. A erekcja praktycznie brak sprawdzone niedawno [...]

Po około miesiącu przestałem być "wzdęty". Nie znaczy to oczywiście, że piwo odstawiłem całkiem. Ale teraz jeśli piję to może raz na tydzień jedno piwko.

Jeśli bawisz się w odchudanie przez jakiś czas, unikasz alkoholi itp, to jednorazowy wybryk niczego nie zmieni. Ja np chudłem o 0,7kg co 5 dni, raz sobie dałem na luz i wypiłem 4 bro + pizza i hamburgery w piątkowy więczór i dalej chudłem o 0,7kg co 5 dni. Grunt by dni "na luzie" nie było więcej niż pozostałych. ^^

ja skonczylam kuracje rok temu. nie mialam nigdu jakos wielkiego wysypu ale nie dalo sie tego niczym zwalczyc. Po skonczeniu raz na jakis czas costam sie pojawialo ale niewielkie zmieny ropne. Tylko ze jak widze 1-2 syfki to juz mnie szlag trafia , bo nie po to wydawalm tyle kasy zeby znow sie jakies badziewie pojawialo. Izotek bralam przez [...]

Cześć Co do browara - to w ulotce jest wyraźnie napisane, że nie powinno się alkoholu spożywać. Izotek powoduje nasilenie działania etanolu co może powodować bóle głowy i złe samopoczucie. Raz jednak zdarzyło mi się wypić jednego browara 0.3l, bo jakoś mi z głowy wypadło, że nie powinienem. Następnego dnia czułem się gorzej, a co najdziwniejsze [...]

Jutro zamierzam udac sie do lekaza i porozmawiac na temat Izoteku. Mimo ze muj tradzik aktualnie nie jest az tak silny jak to bylo kiedys jednak mam zamiar raz na zawsze tradzikowi powiedziec NIE!!! Choruje juz dobre 7 lat w polowie tego okresu zmiany tradzikowe byly nie do wytrzymania ale po antybiotyko terapi która trwala 6 miesiecy byla poprawa [...]

[...] to czytałem kiedyś w jakimś wątku, że trzeba by iść do niemieckiego lekarza, żeby przepisał receptę. Ale osobiście to nic nie wiem na ten temat. Generalnie Byłem kolejny raz u mojej lekarki. Dawka pozostała taka sama jak poprzednio - jedna kapsułka dziennie. Lekarka każe mi smarować twarz kremem z filtrem 20 lub 30, włącznie z uszami przed [...]

Ups, oczywiscie babci NIE DANE bylo poznac co to pryszcze:)) Na koniec, skoro jeszcze raz tu weszlam;) napisze cos obrzydliwie pieknego:) W ciazy mialam straszne pogorszenie. Naprawde dramat. Wygladalam jak 17letni sk8 z brzuchem;) i wiecie co? Moj maz scalowywal lzy rozpaczy z mojej twarzy przypominajcej pizze. Brrrr... To sie nazywa milosc:)

[...] czesto np. jak z kimś rozmawiam i patrze mu prosto w oczy stwierdizlem ze to przez ten trądzik mnie takei cos dotknęlo poczucie wstydu itd. Mam zamiar skonczyć z trądzikiem raz na zawsze i mam kilka pytań: 1.Czy lekarz mi przepisze Izotek odrazu ?? pytam dlatego bo nie chodizlem od dluzszego czasu do dermatologów. 2.Czy Izotek nie pogorszy [...]

[...] moja dermatolog:)Zaskoczylas mnie tymi badaniami i alkoholem . Moje badania , ktore robilam ok 2 tyg. temu byly b.dobre . Wszystko mam w normie i moge spokojnie kontynuowac leczenie. Co do alkoholu nie raz zdarzylo mi sie wypic piwo ale efekt byl taki ze znacznie szybciej poszlo mi do glowy , ale nie wplynelo na efekty leczenia. Pozdrawiam

Tez uwazam ze nie powinno sie pic alkoholu przez czas terapii,sama unikam chociaz nie raz mialam okazje ku temu.Z paleniem na szczescie nie mam problemu bo juz dawno rzucilam.

kistulka Chyba mi wyłazi, bo pory też mi się tak jakoś pootwierały. nie przejmuje się tym bardzo, bo wiem że tak przeważnie bywa. Niech już raz wyjdzie, a potem da mi święty spokój, bo mam dość tego trądziku po 11 latach!!! pozdrawiam