[...] sprawny żeby to wykonać :-) Wczesniej odpuscilem bo czasami juz rece rozkladam jak Ci ciagle tlumacze a Ty nie chcesz zrozumiec,ale nie dawalo.mi to spokoju wiec jeszcze raz :) Sprawnosc nie ma tu nic do rzeczy,sprawnym trzeba byc zeby stac i chodzic na rekach lub zrobic salto,a rozjazd ze stojki na jednej rece to tylko sila calej gory ciala [...]
Piszesz co 5min, zamiast raz a dobrze, a ja z doskoku zerkam - może coś mi umknąć i ten umknął. To jak mam napisać, że chcę tak zrobić (kółko ze stójki)? Chciałbym umieć - źle. Chciałbym być tak sprawny - źle. Mam napisać, że chcę mieć tak silną górę, żeby to zrobić?? Chcę tak umieć i już :-) Czepiasz się... Ile tych tabsów jeszcze masz?
Jezus Maria wy tu jakas czarna magie uprawiacie z ta dieta, Tak Na powaznie CO sadzicie o wypowiedzi kazmierczaka o rotacji wegli ale suma sumarum wychodzi 70g Na dzien, raz 0 wegli raz 140...
u mnie po wyjsciu z redukcji i paru cheatach apetyt nie do opisania coś jak kiedyś wspominał miczelx jem po 100g B i W nie raz ciut więcej a fatu nie liczę ale nie raz ostro przesadzę... efekt +8kg %-)
Nie, nie o to chodzi. Ja w ogóle nie pilnuje kalorii. raz jem więcej a raz mniej. Używam apki tylko do liczenia proporcji. Kaloryczność samo mi wylicza i pokazuje ze tyle BTW będzie tyle kalorii
Cześć. Jestem 178cm wzrostu, 78-80 kg wagi, ekto z 11-12% bf Lece na 500mg testa już 2gi rok Od 2 tygodni masuje (po raz pierwszy) na low carb, albo tkd(nie wiem które określenie bardziej pasuje) 1.5gB, 300g Tl, 100g ww (po treningu łącznie lub na noc w dni bez treningu) Za tydzień chce wrzucać injekcyjnei metę o 6 rano (trening o 15) 25mg tylko w [...]
[...] Znam jednak panie, które celowo go nie ćwiczą gdyż zaburza im proporcje pośladków z racji usytuowania mięśnie pośladkowego średniego. Dla mnie to dziwne podejście, ale nie raz się z nim spotkałem. Tak jak napisał monkey22 powinno się rozpatrywać całość planu treningowego, ale odnosząc się do samego pośladkowego średniego to główną jego funkcją [...]
dokladnie dlatego trudno porownan ze wczesniejszymi opiniami;-) produkt na rynku jest juz okolo 2lata raz formula zostala oficjalnie zmieniona, nieoficjalnie pewnie jeszcze z raz, wiec w tego typu suplementach ciezko odniesc sie do opinii na przestrzeni lat. tak samo jak bylo z black mamba swego czasu;-) pierwsze sorty kosa kolejne zwykly termo
Belfort vs Anderson Silva NIE. Raz, że Silva ma już nagraną walkę z Michael Bispingiem na UFC Fight Night 83 - co jest super opcją, bo powinien trochę porozbijać angola, który szczekał na niego niemiłosiernie. Dwa, to Rockhold vs Belfort jako "wielki rewanż" się super sprzeda. Vitor ma niesamowitą stójkę i wcale się nie zdziwię jak znowu zgasi [...]
[...] dziś kolejne gale, które odbędą się w 2016 roku na Starym Kontynencie. Największa organizacja MMA na świecie nie zatrzyma ekspansji na nowe europejskie kraje i zawita po raz pierwszy w historii do Holandii oraz Chorwacji. Niestety, nie ma żadnych informacji na temat ewentualnego wydarzenia w Polsce. W ojczyźnie legendarnego "Mirka "CroCopa" [...]
[...] że doznałem tej porażki” Każda porażka jest trudna do zaakceptowania zwłaszcza gdy przegrywa się tytuł mistrza, ale Chris Weidman w zaskakujący sposób sobie z tym radzi. Po raz pierwszy od porażki z Luke Rockholdem na UFC 194, Chris Weidman szerzej skomentował to, co odczuwa po stracie tytułu wagi średniej. „To jak się czułem po tej porażce [...]
B.J. Penn chce walczyć z Nikiem Lentzem na UFC 197 Hawajczyk jeszcze nie ma dość. Ile to już razy słyszeliśmy, że B.J. Penn (16-10-2, 12-9-2 w UFC) ma zamiar odejść na sportową emeryturę? I po raz kolejny Hawajczyk chce wrócić, na instagramie B.J. wstawił zdjęcie z Gregiem Jacksonem i rozpoczął treningi w Albuquerque. Więcej [...]
[...] kontraktu z tą organizacją. Były mistrz PRIDE FC zdecydował się nie podpisywać długoterminowego kontraktu, aby zostawić sobie opcję po walce z Jaideepem Singh. Więcej oraz Chad Mendes nie jest zachwycony powrotem BJ Penna do MMA Wiemy już, że B.J. Penn zapowiedział powrót do Oktagonu i chce jeszcze raz zdobyć tytuł, a ma mu w tym pomóc Greg [...]
Co jest do cholery z jego kontuzjami, juz nie pierwszy raz wypada z rozpiski bellatora W sumie to chyba jeszcze nie wiadomo czy wyleciał przez kontuzję Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-02-10 16:47:02
musisz zobaczyć ostatnie wypowiedzi Błachowicza, jak to ciosy znowu dochodzą do celu, że wrócił ogień (który to już raz) itd. A jak mnie wkvrwia takie gadanie..Wejdź do klatki, zrób swoje, wygraj, a nie takie gadanie, a w razie przegranej znowu jakieś tłumaczenia, jakieś teksty, że wróci silniejszy bla bla bla. Ale Co by nie mówić, dostał [...]
Rampage jak chorągiewka i rozkapryszone dziecko. Ciekawe w jakich superlatywach będzie teraz mówił o Bellatorze. Patrick Cummins vs. Antonio Rogerio Nogueira na UFC 198 Pojedynek w wadze półciężkiej znalazł się w karcie majowej gali. W swoim ósmym występie w klatce największej organizacji MMA na świecie Patrick Cummins (8-3, 4-3 w UFC, #10 w [...]
[...] Mira i Marka Hunta będzie pojedynkiem wieczoru. Max Holloway wyzywa do walki McGregora, Aldo i Edgara i chce walczyć na UFC 200 Max Holloway nie daje za wygraną i kolejny raz wywołuje swoją kandydaturę do walk z najlepszymi zawodnikami. Tym razem Hawajczyk podobnie jak wielu innych zawodników chce stoczyć pojedynek na jubileuszowej gali UFC [...]
[...] mistrzem. Joseph Benavidez powinien wejść do gry! To jest super szalone i bardzo dziwne. To pod****ala wszystkich tych gości, którzy są w dywizji od dawna. Muszę to jeszcze raz przeczytać, bo to jest bardzo dziwne. Jestem tym trochę zaskoczony, bardzo zaskoczony. To jest bardzo interesujące chociażby z tego względu, że gdybym był w UFC, ale nie [...]
No przeciez odkad walczy twoj bozek to walki o pasy i pasy interim nie maja nic wspolnego z kategoriami wagowymi. Liczy sie kasa przeciez. Diaz po pokaniu drugi raz touch butta bedzie najwieksza gwiazda UFC. nawet tak nie pisz, prędzej jego brat jest jeszcze Wonderboy, Rory Macdonald, Condit, teraz Woodley. Nate w 170 się nie liczy tj. Conor.
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm
