SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • m. posladkowe + brzuch czy m podudzi + brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co lepiej wybrać? chyba ze wszystkie 3 na raz xD posladkowe + podudzi odpada na 1 treningu od razu mowie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-05-06 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe laby

    Temat
    Doping

    Panax, elephant I tevo. Słyszał ktoś coś o tym? Pierwszy raz o nich słyszę, na forum nic nie znalazłem. Zmieniony przez - GrucaOskar w dniu 2023-10-11 17:18:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2023-10-11 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczanie owoców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno owoców sie nie liczy ale co gdy zjem na raz 150g żurawiny? to jest ponad 300 kcal , mam to wliczaac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-08-10 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Teść aktualnie

    Temat
    Doping

    Sorki ze ten temat po raz 1000000500100900 ale opinie sie zmieniają. Jaki Prop aktualnie najlepszy. Mysle nad Balkan/Testolic. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-08-16 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość cynku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuję ok. 4 x w tygodniu boks + raz w tyg siłownia (FBW). Czy stosowanie 50 mg cynku chelatowanego nie będzie dla mnie za dużą dawk? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2016-10-15 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeżeli robię 3 serie po 5 razy ciężarem 60kg na klate to czy dam rade raz podnieść 80kg? bo nie ma kto mi pomóc żeby sprawdzić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-11-25 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigant serie na redukcji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, czy mozna czsami raz w miesiacu np. w jednym tyg zrobic sobie gigant serie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2016-02-24 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny poprawione

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 lat 186 cm 84/5 kg 3/4 crossfit + raz scianka wspinaczkowa /SFD/Images/2015/11/23/ae3f90285f3541bebaa21b99b3bddccf.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-11-23 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie wpływa źle?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy jeżeli raz w tygodniu ide na hale i gram w piłke przez 1,5 godziny to czy to nie wpływa źle na przyrosty masy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-03-22 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal animal cutd

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Czemu po raz trzeci został usunięty mój temat na temat sprzedaży produktu Universal Animal Cuts?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-04-15 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można stosować wszystko na raz w jednej porcji ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-09-06 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Dex-Odż

    Temat
    ATLETA

    Kreatyna Dextroza i odżywka białkowa - to wszystko na raz>>> Dobre efekty!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2004-10-29 07:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodac dece??

    Temat
    Doping

    Czy do cyklu: 1-6 prop 100mg/eod 2-6 wins 30mg ed dodac dece na stawy?? podobno wystarczy 100mg raz na 2 tyg zeby nic nie skrzypialo??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2004-12-15 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo miałem już cykla na kreatynce i na nitro teraz zastanawiam sie czy wsiąść jeszcze raz nitro czy massacre olimpu ?? doradźcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-03-26 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosół w niedziele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zjedzenie co tydzien rosołu wiaże sie z wielkim odchyleniem oddiety czy mozna go smialo wcinac raz w tygodniu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-05-12 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jeszcze raz Konrad jak co co sądzicie o boldenone 250 z firmy euro-pharmacies i cypionate 250 z androlab bo ładniutko wygładają

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-07-21 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass a czarne grudki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem 1 raz mutanta i po wymieszaniu z woda powstaja czarne grubki cos jak mak czy to normalne ? smak cookies & cream

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-01-17 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnia Wieś-OZ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jestem tu pierwszy raz i ciekawi mnie jak tam jest,mój syn został tam przewieziony, prosze o parę słow i dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-03-23 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb NCAA kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem na takim forum pierwszy raz chciałbym was zapytać jak brać hmb mega CAPS bcaa i kreatyne czy brać wszystko naraz? Jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-10-10 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i barki na jedenj sesji.?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie jak w temacie. :) Zrobilem raz plecy z barkami i pompa dynamit, ale czy takie polaczenie nie wplynie zle na stawy barkowe czy cos w tym stylu.?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-02-09 09:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)