raz

Ok jeszcze raz dzieki;) Ludzka rzecz sie mylic;) licza sie checi:) 3m sie

u mnie jest teraz po 19. Troche dlugo spi. Swoja droga to jesli chcial byc po 9 rano w Warszawie to musial pewnie wstac tak gdzies kolo szostej.Ostatnie obiecanie ze bedzie na walce wyslal chyba okolo godziny 1. W przedziale tyhc pieciu godzin napewno nie dostal telefonu ze mu ktos umarl,ani raczej tez nikt mu nie zdazyl zabronic itp. Moze raczej [...]

Bruce :masz soga, tez sie czasem lubie żelnac Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Therm przczytaj jeszcze raz po kolei od początku. JUZ 2 RAZY NAPISAŁEM ŻE NA SIŁE 8-10SERII(KLATA, PLECY, NOGI) ORAZ 6-8SERII(RESZTA CZYLI MAŁE GRUPY MIESNIOWE) te 12 to Ty robisz teraz(tak wynika z Twojego planu) a to jakaś sekta jest???

Dzięki wielkie jeszcze raz :)

W DN tylko raz storm w DT jak chcesz ekonomicznie to też możesz dać tylko po treningu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-31 18:06:26

DT: rano lub po treningu storm, przed treninigiem shock (1 - 2 porcje) DNT: rano storm i ewentualnie - po kilku dobrych godzinach - jeszcze raz storm.

jak to inna...ja i Faf w tym względzie się chyba nawet nie róznimy... podsumujmy więc; -ale ostatni raz- w trening.; storm rano bądż po treningu shock przed treningiem w nietren; shock- rano storm wieczorem chyba nie trudne

Jak to się mówi: zdrowia, zdrowia... i jeszcze raz pieniędzy

a z tym ruchaniem myslicie ze co jest grane?? nie ze wogóle nie rucham ale po jednym razie juz mi sie nie chce i wogóle jest ciezko zebrac sie na ten raz......

[...] na wojnie żeby jak najlepiej kopała odżywka i się sprzedawała.. Jak myślicie że jeśli odżywki są legalne to to samo zdrowie,i nie odbijają się na zdrowiu to powodzenia Co raz coś wycofują,coś zmieniają w składzie a gdyby odżywki ktoś nagłośnił tak jak dopalacze to pewnie wielu ciekawych rzeczy byśmy się dowiedzieli Podnoszenie poziomu [...]

jaki trening moglbym robic czesciej?? raz w tygodniu troche dla mnie malo jaki plan proponujecie? Zmieniony przez - Szalony55 w dniu 2012-07-01 17:12:32

to nie chodzi o to;-) tylko, ze nie da sie tych 2 rzeczy robic na raz

Dobra 4 razy nie musiał PAN(jak wolisz) dodawać. Tak? Ja wiem że Pan Radek Słodkiewicz jest tutaj autorytetem i "wzorem" do naśladowania, ale mam jedno ale. Trenujesz tyle co on? Jesz tyle co on? miałeś takie cykle co on? tak czy nie? Musisz jeść wszystko z zegarkiem na ręce jak czołowi kulturyści, żeby się od insy nie przekręcić? tak czy nie? [...]

pewnie macie racje bo sie znacie na ty za rady dziekuje sogi bym posłał ze te dobre rady ale nie mam abonamenta moze jak bede mial to sie zoabczy. Przerwe zrobiłem prawie dwa tygodnie i nie przechodzi:/ sam nie wiem chyba ybiore sie do tego lekarza zobaczymy:) jeszcze raz dziex

Stary ja z shakerem wlaczylem na prawde dlugo, a resztki z reguly moczyly sie jeszcze pare minut po... Raz zmieszalem bx razem z bialkiem optimuma 100% whey( badz co badz najlepsze bialko jakiego do tej pory mialem okazje uzywac:) i wymieszalo sie idealnie.

na raz to 1,25 wydaje sie malo ale jak na to spojrzec w skali 50 treningow to dokladasz 62,5 kg wiec od ***a i ciut ciut. 50 treningow to raptem rok.Moim zdaniem doskladaj po 1,25 jak ci wygodnie a jak w rok zrobisz prawie 65 kg progersu to bedzie za***iscie.

w avatarze widać, że nie masz mięśni, a nie zarysy, to raz, a dwa masz pojęcie co jest w składzie tego gainera? pzdr/

no ale , mass xxl ma dextroze ,a to samo mam gratis do krety , i dac Dymatize Mega Gainer 3600 g do tego uzupelnieniem bedzie bialko blade wpc 80 i teraz nie wiem czy ten nitrobolon nie jest za mocny jak na 1 raz ; ) . PS mama mi ciagle ględzi ze bede mieć trądzik po takim cyklu i w trakcie , fakt jak jem czekolade czy cos to mam tradzik . Czy to [...]

Siemka. Tutaj pierwsza opcja to masz jakieś nietolerancje, moze tez byc ze odzywka białkowa jest slabej jakosci. Czasami tez za duzo prochu na raz, moze tez nie samo bialko a zalezy z czym je rozrabiasz bo wiele osób preferuje mleko zamiast wody i tez mogą sie dziać różne rzeczy po takim połączeniu ;) Spróbuj Zmienić moze na czysty izolat ;)