pomiar

Waż przed obróbką. bo z kilogram wmoze wyjsć 600g jak i 700 zależy kto jak ją wysuszy, to nie jest obra opcja taki pomiar

dawki sa ustalone do ktorych masz scisle wyliczone cukry ( mozna wiecdej cukrow) pomiar cukru we krwi 3 razy dzienne. problem polega na tym ze po iniekcji ins nalezy bezwzglednie pilnowac czasu dostarczena cukrow czy pod postacia napoju czy p[osilku, za zycie jednak plata rozne figle i z tego wynikaly moje problemy ( raz po prostu utnalem w korku [...]

Utne do 2700 jeżeli jutrzejszy poranny pomiar wagowy wykaże spadek wagi mniejszy niż 0,5kg w stosunku do zeszłego tygodnia. Będe pisał jak mi idzie więc prosze nie zamykać tematu :)

[...] kcal wliczajac słodycze gdyż zołądek mam nadal jakby skurczony... waga w ciągu tyg wzrosła o ok 1 kg widze małą różnicę w pośladkach i udach no i w brzuchu delikatnie choc od zawsze miałam problem z "fałdką". Obawiam sie jednak że ten pomiar nie jest wiarygodny ponieważ jestem przed miesiączka i boję się że po znow wrócę do poprzedniej wagi:(..

Na koniec jeszcze podstawowa uwaga dotycząca wszystkich diet - co 2-3 tygodnie należy zrobić pomiar wagi/obwodów i na tej podstawie robić korekty kaloryczności by efekt nadal był zadowalający. W sumie nie mogę sobie wyobrażić jak można zabrać się za tak zaawansowany program jak CKD bez takiej kontroli i odpowiednich korekt co 2-3 tygodnie. Nie [...]

tez jestem ciekawy - ale raczej nie kluby - chodzi mi o profesjonalny pomiar - awf? jakis instytut? w gre wchodzi tak do 50 km od gliwic :)

Przyklad z zycia po 5x200mg DECA pomiar pospadkach waga +4kg lapka +2cm kLATKA +2cm po 20 dniach Clomid 1tab przez 10dni Jakim Cię widzą takim ...

37 to żadna podwyższona temperatura. Możesz wykonać komplet badań diag: morfologia, rozmaz, crp, glukoza, tsh, panel hormonalny, mocz + kreatynina, lipidogram, jonogram, wątroba, ekg + pomiar ciśnienia. Wyniki coś powiedzą pewnie.

Na wdechu troche sobie dodajesz. Napnij mięśnie i pod pachami pomiar.

Na elektronicznym to ja mailem kiedys 220 a nastepny pomiar to juz wogole pokazal error czyli pewnei poza skale Pozniej zmierzylem w przychodni na standardowym i wyszlo 120/80 Oszukuja zarowno te na rekaw i jak i te nadgarstkowe. Syf i nie ma sie co sugerowac tymi pomiarami

Tmax = 220 - wiek Rezerwa tętna = Tmax. – Tspoczynkowe Tętno optymalne = 70% z Rezerwy tętna + Tspoczynkowe Dolna granica spalania = Tętno optymalne - 15 Górna granica spalania = Tętno optymalne - 10 Aby najpewniej spalać tkankę tłuszczową musimy od obliczonego tętna odjąć 10 – 15 uderzeń serca. Czyli dolną granicą wysiłku fizycznego, jaką [...]

Dzięki Perfid, ta metoda jest na bank duużo lepsza niż pomiar w jednym miejscu Zjem śniadanko i lece se mierzyć i liczyć. A propo tych 7 miejsc to nadal jestm ciekawy czy ktoś może ma coś takiego..

Warto to skonsultować z lek med spec derm jak również poszukać przyczyn nadmiernej potliwości - bad lab morf/rozmaz/ob/crp/tsh + ekg i pomiar ciśnienia.

mysle podobnie z waga, saa i clenem ale troche mnie wynik spoczynkowy zaskoczył i to wyspałem sie w miare i nie brałem orali rano przed tym. pomiar naramienny. dieta trzymana wiadomo, wyskokobiałko i scinam wegle. ostatnio na pomiarach mialem lekko podwyzszone czy to na saa czy nie bo około 130-140, druga wartosc tez 85-90 przekroczona czesto... [...]

[...] pozdrawiam Najprośćiej odstawić acard i zobczyć czy będzie poprawa, jeśli tak to odstawiasz na stałe i kontrolujesz bad lab jedynie. Jeśli jednak nie będzie poprawy wtedy lekarz. Oczywiście skontroluj też serducho - ekg + regularny pomiar ciśnienia. Warto też wykonać podst bad diag: morfologia + rozmaz, crp, mocz + kreatynina, glukoza, tsh,

[...] cwcizę na wytrzymałośc siłową i właśnie sotosuję powtórzenia 15-20, dodatkowo stosuję też serie łączone, obwody, oraz bardszo małe przerwy i efekt są super, mogę walczyc znacznie dłużej i więcej i szybciej tętno wraca mi do normalnego( ostatni pomiar po minucie: -48), więc polecam skorzystanie z rad knife, ja wydrukowałem 80% jego artykułów

Głównie kontrolowanie hr i pomiar spalanych kcal. Ogólnie - brak złożonych wymagań z mojej strony. Dobra. Zamówiłem sigme easy z pierwszego linku Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-03-24 14:27:56

UP. Rowniez przymierzam sie do zakupu pulsometru. Potrzebuje prostego modelu, 3-4x w tyg bieganie, chodzenie. Nie musi miec mega wypasionych funkcji. Wystarczy mi POPRAWNY pomiar tetna i spalane kalorie. Czy rzeczywiscie te nadgarstkowe sa o kant potluc i nie warto w nie inwestowac? Nie ukrywam, ze to raczej dodatek wiec szukam czegos tanszego, [...]

przy ostatniej strzalce nie wpisyalem liczby, jest to oczywiscie pomiar nr 4

Biniu - czesto sie zdarzaja takie pomiary z tego co pamietam, kiedys moj znajomy na AWF'ie mial robione pomiary (bodajze kazdy student u mnie w krk na awf ma robione) - to wyszlo mu po 5,6 % jednakze...zeby bylo jeszcze lepiej, postanowilem dociec jakim cudem ma 5%...okazalo sie, ze pomiary robia sobie sami studenci na jakichs tam [...]