oka

błędy na pierwszy zut oka: brak diety, założe sie żew jesz o wiele za mało kcal treningi ssw, kiepsko z regeneracją

[...] pełna gotowość do przywitania sezonu letniego Gosik myszek 2 pkt - unikalny zarys mięśni brzucha z dwoma dołeczkami; swoboda i letni luz rutkow 1 pkt - na pierwszy rzut oka wszystko jest w porządku lecz potem zauważa się pełniejszy brzuszek Szczere gratulacje za udział i wyniki dla wszystkich uczestników. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

nie wiem, moze to jakas choroba oka, co tam moze byc nie tak, moze jakis miesien drga.. ale dlaczego ten?

Nim jakiś grappler podejdzie to albo niema np. oka, albo ma np. kopa ma paszcze, co o tym sądzicie?? tyle o tym sądze

"powiedzcie, czy jednak karate(44 sekunda) nie zamiata" - nie, co do zasady nie zamiata. To co jest tam pokazane (44s) to jak rozumiem turniej wysokiej klasy zawodników kyokushin. Jaki mieliby oni prezentować poziom we własnej dyscyplinie jak nie wysoki? W K1 jak już było wspomniane jednak nie dominują. "Nim jakiś grappler podejdzie [...]

Czarny, chwilowo nie mam czasu na dłuższą odpowiedź, ale na pierwszy rzut oka masz wszystko źle SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

czesc. prosze o zamieszczenie wypełnionej ankiety ze str. glownej tego działu. na pierwzsy rzut oka PODEJRZEWAM ze bcaa i z-force nie bedzie niezbedne. kase wywalic w bloto nietrudno.

Widać na pierwszy rzut oka,że "rzeźbisz"..."Posiłek" jaki opisałeś jest z całą pewnością lepszy niż żaden po treningu,ale...Kazeina z twarogu wchłania się zbyt długo jeśli chcesz wykorzystać anaboliczne okno.Owoce po treningu ok,do tego LEKKOSTRAWNE białko,np.odżywka białkowa.

cel to masa?a jak waga i aktywnosc? na pierwszy zut oka malo zdrowych tluszcy i mleko niepotrzebne na noc

Z dietą spoko,ale nie bardzo wiem co mu nie zaszkodzi gdyż ma on rozrzedzoną na obwodzie siatkówke oka to kolega zdecydowanie musi się skonsultować w tej sprawie z lekarzem okulistą

hm oka ... czyli chyab wychodzi na to ze to jest ponad dzienna dawke zapotrzebowana bo na top massie mam napisane ze porcja zawiera 180 mg MG i tro stanoiwi 45 % zapotrzebwoania (jesli zmmieszamy z wodą ) albo 53% jesli z mlekiem .... hm nie kapuje za bardzo _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

Zaden heparegen. Jesli juz, to jakis Esselive. Te proby jak na czwarty miesiac cyklu i suplementacje sa bardzo dobre:) jeszcze chyba nie widzileiscie kiepskich prob po cyklach. Inna sprawa, ze nawet proby watrobowe maja sie czesto do faktycznego stanu watroby jak piesc do oka.

Dorsz atlantycki moje rekomendacja. Pyszna ryba, nie duzo osci. Jesli juz sa to duze, łatwo sie ich pozbyc w mgnieniu oka. Takiego dorsza polecam upiec. Ja tak robie i jest pychota.

Nie oko sie dostosowoje do drugiego oka i widac tak samo

nie no ja robie zza karku troche ponizej lini głowy ten moj wynik to taki z przymruzeniem oka ale i tak jestem zadowolony. czytalem ze maks nalezy opuszczac do kątu prostego w łokciach i tak sie tym kierowalem od lat pozdro ps- suwnicy wogle nie uznaje Zmieniony przez - UwE w dniu 2009-09-11 18:47:26

[...] udaj się do kompetentnego lekarza. Jeśli nie masz dostępu do dermatologa, niech to będzie lekarz rodzinny. Nasze rady, na forum traktować możesz "z przymrużeniem oka", ponieważ nie zastąpią one profesjonalnej porady medycznej. Pamiętaj, że stosując się do naszych zaleceń, robisz to na własną odpowiedzialność. Mam kilka pytań [...]

Na pierwszy rzut oka masz za mało węgli i coś dużo tej oliwki (poza tym monotonnie zmieniaj na inne oleje) Czy do pierwszych dwóch posiłków wrzucasz jakieś np. owoce?

oka nie dziekuje :P

Oka dzięki

[...] jakis shit rownie. Jezeli zamowiles ze sklepu, ktory znany jest w necie, funkcjonuje od dluzszego czasu, to zapewne wszystko jest ok. Wielu producentow moze teraz nieco zmieniac swoje produkty ze wzgledu na to, ze ceny surowca szaleja na rynku, wiec byc moze struyktura bialka sie tez zmienila. Jednak na pierwszy rzut oka wyglada wszystko ok.